に し か わ の ぼ り し ょ う が っ こ う き ゅ う し ょ く こ ん だ て よ て い ひ ょ う 西川登小学校 給食献立予定表（11／１～１１） ＜緑の仲間＞おもに体の調子を整える ＜赤の仲間＞おもに体の組織を作る 日 ／ 曜 １群 ２群 ３群 ４群 ５群 ６群 魚・肉・卵 豆・豆製品 牛乳・小魚・海藻 緑黄色野菜 淡色野菜 ・ きのこ ・ 果物 穀類・いも類 油脂類・種実類 献立名 はん ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう 1 ご飯 ／ 牛乳 ぶたにく 八宝菜 たまご あ や たまご 揚げたこ焼き たこ 卵 て ／牛乳 ふく さば に すい こ うやと うふ じる 水 はんぺんのすまし汁 3 こ ま つ な ぶ 鶏肉 ちゅうかふう たまご 金 中華風コーンスープ はん ぎゅうにゅう 7 ご飯 ／ 牛乳 とりにく ぎゅうにゅう の り しお かいそう 海藻ミックス とりにく すい ぶたにく 玉ねぎ コーンクリーム 鶏肉 と うふ たま ドレッシング たま と う ほ しょうゆ 酒 みりん 28.4 しょうゆ みりん 17.1 さ け こんにゃく 砂糖 油 だいこん 2.2 ／牛乳 2 パン そう ほうれん草 にんじん だいこん じる 大根 とうもろこし レモン汁 砂糖 オリーブオイル たま あぶら 油 しお こしょう 塩 しょうゆ しお はん さ と う にんじん いんげん 大根 と うふ 金 豆腐のとろみ汁 豆腐 かつお あぶら こんにゃく 砂糖 油 さけ しょうゆ みりん 酒 昆布 にんじん ねぎ もやし 玉ねぎ しょうが こ かたくり粉 しお ち い き た もの じ ば さ ん ぶつ じ ば さ ん ぶつ せいさん ひと ちか 自分たちが住んでいる地域でとれる食べ物を地場産物といいます。地場産物は生産している人が近くにいるので み はなし てん ち い き 「顔が見える」「話ができる」などのよい点があります。また、どうしてこの地域でつくられるようになったのかを かんが ち い き し ぜ ん れ き し さけ 塩 しょうゆ みりん 酒 ☆地産地消のいいところとは？？ す 28.2 15.2 たま こんぶ 地産地消とは・・・地域でとれたものを地域で食べるということです。 じ ぶ ん 28.2 600 ご飯 だいこん 24.3 1.0 砂糖 ししゃも じる かお さけ 塩 こしょう ルウ 酒 さ と う ／牛乳 鶏肉 739 ミルクココア さ と う にんじん パセリ 玉ねぎ しめじ マッシュルーム じゃがいも とりにく 25.7 24.8/2.3 631 さ と う あぶら 玉ねぎ 干ししいたけ りんご果汁 焼きししゃも しお カレールゥ ケチャップ 塩 こしょう にんじん 小松菜 玉ねぎ 大根 牛乳 や きん さ ぎゅうにゅう 鶏肉と大根の甘辛煮 バター 砂糖 かじゅう あまから に こ ご飯 ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう 木 りんごゼリー はん ぎゅうにゅう 11 ご飯 ／ 牛乳 だいこん くろ さ と う はん もく とりにく 792 玉ねぎ しめじ りんごピューレ グリンピース じゃがいも 黒砂糖 パン粉 こ ま つ な シーチキン とりにく 22.1 2.5 梅干し いりこ（だし） しょうゆ みりん はん たま にんじん ねぎ 19.3/2.2 680 27.6 玉ねぎ えのき キャベツ きゅうり とうもろこし 春雨 水 大根のみそ汁 厚揚げ みそ あ ぎゅうにゅう 10 ココア揚げパン ／ 牛乳 しお あぶら こんにゃく 砂糖 油 610 塩 こしょう 麦 ご飯 いわし きのこのクリームシチュー マヨネーズ はるさめ あつあ さけ たま むぎ にんじん あ ちゅうか 塩 しょうゆ 中華だし 酒 さ と う う め ぼ ほうれん草とツナサラダ 1.9 23.7 ご飯 そう おから さつま揚げ しお はん にんじん ほうれん草 たまご とうばんじゃん さけ しょうゆ 豆板醤 酒 塩 しお こ いりこ（だし） わかめ あぶら あぶら こ かたくり粉 ／牛乳 そう さ と う こ ぎゅうにゅう しる さけ ドレッシング たま ハム はな い だいこん はん ご飯 砂糖 かたくり粉 ごま ごま油 油 パン粉 鶏肉 豚肉 卵 卯の花炒り 22.7 ひ ／牛乳 いわしの梅煮 さけ しょうゆ みりん 酒 しお ぎゅうにゅう うめに 28.2 塩 しょうゆ 酒 みりん 青のり 油揚げ みそ 火 春雨サラダ はん ぎゅうにゅう 9 ご飯 ／ 牛乳 う さ と う 砂糖 にんじん いんげん ごぼう はるさめ さけ しょうゆ みりん 酒 きゅうり 大根 あぶらあ カツカレー か 砂糖 あお 鶏肉 とりにく 1.3 669 だいこん ねぎ きんぴらごぼう 月 わかめのみそ汁 むぎ はん ぎゅうにゅう 8 麦ご飯 ／ 牛乳 す ごま ごま油 塩 酢 しょうゆ たま か 28.2 21.9 さ と う ／牛乳 しる あぶら しお ご飯 ぎゅうにゅう こ や あぶら はん 玉ねぎ もやし にんにく にんじん 卵 鶏肉の海苔塩パン粉焼き げつ 修学旅 たま ／牛乳 にんじん にら とりにく 海藻サラダ ん ちゅうか 文化の日 もく 木 ふう ぎゅうにゅう ぶたにく 4 ビビンバ風 チャーハン／ 牛乳 豚肉 きん こ さけ しょうゆ 酒 中華だし にんじん 小松菜 玉ねぎ えのき はんぺん かつお節 昆布 かいそう 油 砂糖 にんじん きぬさや 干ししいたけ ぶし こ ん ぶ かたくり粉 さ と う ほ 鶏肉 高野豆腐 あぶら 小麦粉 かたくり粉 油 マヨネーズ ソース しょうが とりにく 高野豆腐の含め煮 683 こむぎ こ もやし きゅうり ３、４、５年生 行 ぎゅうにゅう さばの照り焼き はくさい 玉ねぎ 白菜 しょうが きくらげ たけのこ にんじん や こ うやと うふ たま ねぎ キャベツ 紅しょうが 火 もやしのナムル はん ぎゅうにゅう 2 ご飯 ／ 牛乳 脂質/塩分 こ べに か たんぱく質 ご飯 にんじん ねぎ 豚肉 えび うずらの卵 エネルギー 調味料 はん ／牛乳 はっぽうさい 栄養価 ＜黄色の仲間＞おもにエネルギーのもとになる し 考えることにより、地域の自然や歴史を知ることにもつながります。 １６日の給食は、武雄産の食材を使って給食を作ります！！ 若楠ポーク、チンゲンサイ、みかんなど武雄の食材がたっぷりの給食です！ 楽しみにしていて下さいね！ また、お店に行くと、たくさんの食材がありますが、武雄でできる食材もたくさんあります。 自分の住んでいる土地でできる食材を知り、作ってくれた人たちに感謝し、楽しく食べてくださいね。 1.8 に し か わ の ぼ り し ょ う が っ こ う き ゅ う し ょ く こ ん だ て よ て い ひ ょ う 西川登小学校 給食献立予定表（11／１４～３０） ＜緑の仲間＞おもに体の調子を整える ＜赤の仲間＞おもに体の組織を作る 日 ／ 曜 １群 ２群 ３群 ４群 ５群 ６群 魚・肉・卵 豆・豆製品 牛乳・小魚・海藻 緑黄色野菜 淡色野菜 ・ きのこ ・ 果物 穀類・いも類 油脂類・種実類 献立名 はん ぎゅうにゅう ぎゅうにく ぶたにく いた もやしとベーコンのカレー炒め ベーコン 月 わかめスープ わかめ ぎゅうにゅう はくりきこ こ じゃがいも 薄力粉 パン粉 たま ねぎ にんじん はく さい 油 しお 塩 こしょう しょうゆ コンソメ あぶら 油 こ ごま油 ちゅうか 鮭 はん だいず マヨネーズ ひじきの煮物 さつま揚げ 大豆 ひじき にんじん いんげん ごぼう たまご たまご こ ま つ な じる 火 卵のすまし汁 卵 かつお（だし） こんぶ（だし） 小松菜 がつ にち し な い が っ こ う きゅうしょく さ と う た け お しょくざい きゅうしょく さけ しお かたくり粉 つく とりくみ 22.0 1.6 29.7 塩 こしょう しょうゆ みりん 酒 こ 玉ねぎ えのきたけ しお あぶら こんにゃく 砂糖 油 たま 23.0 662 ご飯 にんじん あ しお 中華だし しょうゆ 塩 こしょう さ け にもの さけ カレー粉 酒 しょうゆ みりん あぶら ほ 玉ねぎ 白菜 干ししいたけ ／牛乳 こ が ね やき 鮭の黄金焼 か あぶら 玉ねぎ ぎゅうにゅう 15 ご飯 ／ 牛乳 さけ 710 にんじん ピーマン もやし キャベツ げつ はん 脂質/塩分 たま にんじん 牛肉 豚肉 たまご たんぱく質 ご飯 ／牛乳 コロッケ エネルギー 調味料 はん ぎゅうにゅう 14 ご飯 ／ 牛乳 栄養価 ＜黄色の仲間＞おもにエネルギーのもとになる 21.2 2.1 しょうゆ 塩 おこな 11月16日は市内の学校給食で「武雄の食材で給食を作ろう！！」という取組が行われています。 ぎゅうにゅう た け お さん しんまい はん ぎゅうにゅう 16 武雄 産の新米ご飯 ／ 牛乳 わかく す や ぶたにく 若楠ポークのしょうが焼き さい 豚肉 あ さい チンゲン菜のごま和え たけお みの にんじん チンゲン菜 じる あつあ 武雄の実り汁 厚揚げ みそ いりこ（だし） にんじん ねぎ ぎゅうにゅう 17 ミルクパン ／ 牛乳 ぎゅうにゅう えび あつあ とりにく ふ はん たまご ぶたにく ぶし かつお節（だし） ぎゅうにゅう 昆布（だし） ぶたにく いた こんさい じ る あぶらあ 月 根菜汁 はん ぎゅうにゅう 22 ご飯 ／ 牛乳 こんぶ あ さ と いも しる あつ あ 厚揚げ みそ いりこ（だし） 豚肉 みそ まめ だいず やさい 豆と野菜のマヨサラダ にんじん ねぎ あ す の も の あぶらあ 油揚げ じる さかな み いりこ こんぶ（だし） ぎゅうにゅう たまご と り に く に き ぼ だいこん たま 油揚げ いわし たら みそ いりこ（だし） とり にく たまご あ つ あ 鶏肉 うずらの卵 厚揚げ ちくわ ほ 白菜のゆず和え たま ねぎ なっとう す しお しょうゆ みりん あぶら さ と う さけ 油 しょうゆ みりん 酒 さ と う しお さけ 塩 酒 みりん はん さ と う さけ こんにゃく 砂糖 しょうゆ みりん 酒 か じゅう しお 白菜 きゅうり ゆず（果汁） 17.9 2.8 30.4 20.6 しょうゆ 塩 はん ぎゅうにゅう たま チーズ ほ 622 ご飯 ／牛乳 ぎゅうにく 29.3 2.1 ぎゅうにゅう 豚肉 牛肉 2.0 680 ご飯 は く さい 25.8 656 こんにゃく 砂糖 だいこん 26.8 16.1 しょうゆ 酢 のり 30 ご飯 ／ 牛乳 ぶたにく さけ しょうゆ 塩 みりん 玉ねぎ ごぼう 大根 しょうが 砂糖 にんじん 納豆 あぶら ごま油 しお しょうゆ 塩 酒 みりん さ と う にんじん いんげん 大根 あ さ と う 砂糖 砂糖 だいこん 昆布 さ と う あぶら はん 干ししいたけ 26.6 1.7 ゼラチン 油 塩 ご飯 ／牛乳 こんぶ しお ほ ぎゅうにゅう 29 ご飯 ／ 牛乳 ちゅうか あぶら しお 玉ねぎ えのきたけ 干ししいたけ そう ぎゅうにゅう 塩 こしょう しょうゆ さけ 670 631 こ にんじん いんげん れんこん あぶらあ マヨネーズ かたくり粉 砂糖 油 ごま 切り干し大根 きゅうり ほうれん草 にんじん ぎゅうにく しょうゆ 酒 中華だし ご飯 にんじん ねぎ もめんと う ふ れんこんとこんにゃくの炒め煮 牛肉 とう ごま ごま油 はん ぎゅうにゅう たまごや 中華麺 さ と う ／牛乳 ほうれん草と豆腐の卵焼き 卵 鶏肉 木綿豆腐 ちゅうか 2.6 21.3 豆板醤 甜麺醤 砂糖 グラニュー糖 にんじん 魚すり身 水 中華スープ 19.1 しょうゆ あぶら 砂糖 ごぼう 28 ご飯 ／ 牛乳 すい 22.5 29.4 しお とうばんじゃん てんめんじゃん さ と う キャベツ きゅうり とりにく 金 きのこ汁 いた もやし ねぎ にんにく しょうが たけのこ 鶏肉 切り干し大根の酢の物 じゃこ炒め 18.9/2.4 2.7 ちゅうかめん ぎゅうにゅう 鶏ごぼうの揚げがらめ はるま ごま くろ さ と う ／牛乳 カレーチーズ春巻き 24.3 酢 塩 しょうゆ す 油 里芋 生クリーム 25 ご飯 ／ 牛乳 て ま 619 ひ なま 卵 火 納豆/手巻きのり あぶら パン 黒砂糖 ちんげん菜 ぎゅうにゅう はん さ と いも 玉ねぎ えのき にんじん たまご 木 焼きプリン は く さい たま 2.2 684 さ と う さい 大豆 や おでん さけ 砂糖 ／牛乳 担々麺 月 いわしのつみれ汁 しお しょうゆ みりん 酒 キャベツ きゅうり 24.2 勤労感謝の日 ぶたにく しる 塩 こしょう コンソメ はん ぎゅうにゅう たんたんめん げつ じゃがいも さけ だいこん き ん ろ う か ん し ゃ 水 こくとう ぎゅうにゅう 24 黒糖パン／ 牛乳 いた ケチャップ ソース 酒 しょうゆ ご飯 にんじん すい と うふ さ と う かたくり粉 砂糖 玉ねぎ ごぼう 大根 しょうが 29.6 659 塩 こしょう さ と う ぶたにく しお しょうゆ 塩 みりん しお 砂糖 豚肉 火 厚揚げと里芋のみそ汁 23 そう たま にんじん ねぎ あじ キャベツのごま和え さけ しょうゆ 酒 みりん こ たま しお しょうゆ 酢 塩 ご飯 にんじん パセリ 玉ねぎ 昆布（だし） ごま 油 はん 玉ねぎ ぶし す ハッピーキャロットデー 麩 ぎゅうにゅう なんばん づ だいこん ふ ／牛乳 あじの南蛮漬け とり たま たま 油揚げ かつお節（だし） あぶら かたくり粉 にんじん 小松菜 玉ねぎ えのき とりにく ベーコン はん 白菜 しょうが 豚肉 鶏肉 じゃがいもの炒めもの さ と う 酒 しょうゆ コンソメ こ ／牛乳 ハンバーグ（バーベキューソース） さけ 油 ご飯 砂糖 は く さい こ ま つ な しお 塩 こしょう しょうゆ あぶら はん ぎゅうにゅう 21 ご飯 ／ 牛乳 あつあ こんぶ コンソメ 塩こしょう 油 ほ ねぎ しお 米粉 マカロニ バター たま ぎゅうにゅう 厚揚げ 豚肉 じる なっとう 684 にんじん パセリ 大根 玉ねぎ キャベツ あぶらあ あつあ 金 麩のすまし汁 か パン あぶら 鶏肉 油揚げ 卵 ／牛乳 にんじん きぬさや ごぼう 干ししいたけ 厚揚げの野菜あんかけ はん 2.4 玉ねぎ ぶなしめじ だいこん ウインナー やさい はん 19.7 さつまいも こんにゃく たま そう もく きん しょうゆ こめこ 玉ねぎ マッシュルーム グリンピース ほうれん草 にんじん 木 ポトフ ず し ぎゅうにゅう 18 ちらし寿司 ／ 牛乳 ぼ ごま 25.8 たま たま 牛乳 チーズ そう き さ と う ぎゅうにゅう ほうれん草のソテー もく 砂糖 牛乳 ／牛乳 えびとマカロニのグラタン か もやし しょうゆ みりん みかん ぎゅうにゅう げつ さ と う 砂糖 大根 玉ねぎ 水 みかん 672 ご飯 しょうが だいこん すい きん はん まるごと武雄給食の日 ／牛乳 玉ねぎ キャベツ しらす干し にんじん ピーマン もやし わかめ にんじん チンゲン菜 さい たま 玉ねぎ えのき はるま かわ じゃがいも 春巻きの皮 こんにゃく あぶら 油 こ しお カレールウ カレー粉 塩 あぶら さけ 油 酒 みりん しょうゆ あぶら ごま油 しお ちゅうか しょうゆ 塩 中華スープ 19.7 19.1 2.1
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