AK TIV- CAMP WINTER 2017 CAMP 29 19. bis 21. März Gesund ist, mit Langlaufen aktiv vo r z u s o r g e n . Hotel Rieser Aktiv & Spa Resort**** 6213 Pertisau am Achensee www.hotel-rieser.com Klassischer Langlauf in Tirol € 329 Paket preis* - € 1 0 0 S VA G e s u n d h e i t s h u n d e r t e r € 2 2 9 i n ve s t i e r e n S i e i n I h r e G e s u n d h e i t * pro Person im Doppelzimmer mit Halbpension und Mittagssnack EZ-Zuschlag: € 40 Leihausrüstung für 2 Tage € 36 Nach Beendigung des Aktiv-Camps begleichen Sie bitte die Rechnung im Hotel. Bei Anspruch (aufrechte SVA Krankenversicherung, Gesundheitshunderter noch nicht konsumiert) und Antrag auf einen SVA Gesundheitshunderter erhalten Sie von der SVA Landesstelle € 100 auf Ihr Konto gutgeschrieben. Hotelvertragsbedingungen: 1. Woche vor Beginn der Veranstaltung – kostenfrei, innerhalb der 7 Tage 80 % des Paketpreises. Camp Infos Ihr erster Schritt zu mehr Gesundheit Programm: Sonntag, 19. März 2017 Betreut werden die TeilnehmerInnen von Sportwissenschafter der Uni Salzburg unter der Leitung von Mag. Konrad Höfinger (Lehrbeauftragter an der Sportuni Salzburg, ehemaliger österreichischer Meister im Mittelstreckenlauf, Autor) basierend auf den neuesten Lehrerkenntnissen. 12:30 - 13:30 Uhr Einchecken im Hotel Rieser 13:30 - 14:00 Uhr Begrüßung, Info und Kurzvortrag anschließend Leihlanglaufskiausgabe (beim Sportexperten € 30) 15:00 - 16:30 Uhr Technik & Methodik – klassischer Langlauf 16:30 - 17:00 Uhr Kuchenbuffet 17:00 - 18:30 Uhr Entspannung/Sauna, Schwimmbad 19:00 - 20:30 Uhr Abendessen 20:30 - 21:30 Uhr Vortrag: „Fit für das ganze Jahr“ Technikanalyse Langlauf Philosophie & Themen: •Fit für den Job (mehr Konzentration, Vitalität und Gesundheit) •Wie werde ich mein eigener Fitness-Coach? •Einführung in die Geheimnisse des modernen, gesunden Fitnesstrainings •Langläufer leben länger, wenn Sie´s richtig machen •Lernen Sie Gleiten, richtigen Abstoß und Bremsen, um sich sicher auf der Loipe zu bewegen. Im Preis enthaltene Leistungen: •Seminarbetreuung Langlaufschule Edelweiss & Mag. K.Höfinger •Seminarleistungen: Vortrag, Klassischer Langlauf, Techniktraining •Vorbereitende Übungen zum Langlauf •spezielle Wirbelsäulenübungen für Zuhause •Praxis - Training auf der Loipe •Videoanalysen von jedem Teilnehmer •Langlauf Oscar über 4 km, Sportstudio •Diskussionsabend - Videopräsentation Bitte Langlaufausrüstung mitbringen sofern vorhanden. Trainingsbekleidung Outdoor (Funktionelle Bekleidung wäre optimal), sportliche Bekleidung Indoor-Aktivitäten, Turnschuhe. Montag, 20. März 2017 08:00 - 09:00 Uhr Frühstücksbuffet 10:00 - 11:30 Uhr Langlauf Praxis – Technik Videoaufzeichnung 11:30 - 13:00 Uhr Mittagspause 14:00 - 15:30 Uhr Erlebnistour mit dem Langlauf-Oscar über 4 km 16:00 - 17:00 Uhr Mittagssnack 17:00 - 18:30 Uhr Entspannung/Sauna, Schwimmbad 19:00 - 20:30 Uhr Abendessen 20:30 - 21:30 Uhr Info zum Thema „Pulsfrequenzen“ & Abnehmen Dienstag, 21. März 2017 08:00 - 09:00 Uhr 09:00 - 10:00 Uhr 10:30 Uhr Frühstücksbuffet Wirbelsäulen-, Faszien und Muskulatur- training für Zuhause Auschecken Anmeldung nächste Seite! Anmeldung Camp 29 Sie können sich mit der ausgefüllten und unterschriebenen Anmeldung direkt beim Competence-Center Gesundheitsförderung bis spätestens 02.12.2016 per Mail, Fax, oder auf dem Postweg anmelden: Fax: 05 08 08-2259 E-Mail: [email protected] Post: Competence Center Gesundheitsförderung, SVA Landesstelle Burgenland, Osterwiese 2, 7000 Eisenstadt Ich melde mich für das 3-tägige Camp, vom 19. bis 21. März 2017, in Tirol an. Ich benötige ein Doppelzimmer (nur mit Begleitperson buchbar) Ich benötige ein Einzelzimmer Ich benötige eine Leihausrüstung Körpergröße -gewicht Name: Adresse: Vers.Nr./Geburtsdatum: Name Begleitperson: Schuhgröße Meine Begleitung benötigt eine Leihausrüstung Körpergröße -gewicht Schuhgröße Vers.Nr./Geburtsdatum: Tel.: E-mail: Haftungsausschluss: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der Veranstalter ist nicht für die Eignung der Teilnehmer am Sportprogramm und der Sportgäste verantwortlich. Jegliche Haftung für Schäden an Personen und Material wird seitens der Veranstalter und deren beauftragten Personen ausgeschlossen. Die Teilnahme an einem Aktiv-Camp setzt voraus, dass es keine medizinischen Gegenindikationen gibt. Ihr Hausarzt hilft Ihnen, dies vor der Anmeldung abzuklären – die Teilnahme an einem SVA Aktiv-Camp erfolgt in Ihrer eigenen Verantwortung. Es wird darauf hingewiesen, dass der jeweilige Beherbergungsvertrag mit dem Hotel und der Dienstleistungsvertrag mit dem Trainer abgeschlossen wird. Daher wird klargestellt, dass die SVA keinerlei Haftung für Hotelleistungen und/oder die Tätigkeit des Trainers trifft. Die SVA kann keine Garantie für die konkrete Zuweisung der Hotelzimmer bzw. für die Preisgestaltung übernehmen. Reservierungsänderungen und Stornierungen müssen ausnahmslos der SVA gemeldet werden. Das Hotel als Vertragspartner kann nur schriftliche Änderungen der SVA berücksichtigen. Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl werden Anmeldungen nach dem Zeitpunkt des Einlangens von der SVA an die gewünschten Hotels weitergeleitet. Bitte beachten Sie, dass bei Absagen die Hotels bzw. Trainer gezwungen sind, sich an ihre jeweiligen Hotelvertragsbedingungen zu halten. Die angeführten Hotel- bzw. Paketpreise wurden mit den angeführten Häusern abgestimmt. Reservierungen sind ausschließlich über die SVA möglich! Telefonische Auskünfte beim Competence Center, Tel. 05 08 08-3083 Ab 05.12.2016 werden Sie über Ihre Teilnahmemöglichkeit informiert. Unterschrift:
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