フィッタ神辺店 プログラムスケジュール 2016.11 月 9:00 :30 10:00 :30 11:00 :30 12:00 スタジオ1 スタジオ2 火 ジム 9:10~9:20 ラジオ体操 9:30~10:00 ストレッチ 堀川 瀧子 10:15~11:00 10:20~11:00 エアロ・ミドル フィールヨガ 石岡 貴志子 山本 あずさ プール スタジオ1 スタジオ2 水 ジム プール スタジオ1 スタジオ2 木 ジム プール スタジオ1 スタジオ2 ジム 9:15~9:45 9:30~10:15 マットサイエンス MIKI 幼稚園授業の為 コース制限が ございます。 ①~④コースを ご利用下さい 10:25~11:10 10:20~11:20 ZUMBA45 太極拳 MIKI 徳永 孝子 11:20~12:05 11:45~12:15 エアロ・ベーシック 25m×20本スイム MIKI 原田 佳奈 11:15~12:00 11:15~11:45 ステップ・ベーシック かんたんエアロ 石岡 貴志子 関 猛 :30 9:30~10:15 9:45~10:15 機能改善ストレッチ はじめて平泳ぎ・バタフライ 石岡 貴志子 朝倉 伸明 10:30~11:15 10:25~11:25 10:30~11:15 ピラティス ハードボイルド エアロ・オリジナル 湯上 昌哉 朝倉 伸明 石岡 貴志子 11:35~12:35 9:30~10:30 9:45~10:15 水楽遊 杉本 阿希 ヨガ60 関 猛 腰痛・肩こりケアウォーク 9:45~10:30 エアロ・ロー 福浦 しの 9:55~10:25 クロール・背泳ぎマスター 堤 多佳子 10:30~10:50 10:45~11:15 10:45~11:30 10:45~11:30 はじめてクロール エアロ・ハイ&ロー ボディアライメントコンディショニング 関 猛 高田 未来 福浦 しの チャレンジスタート&ターン 11:00~11:30 平泳ぎ・バタフライマスター 11:35~11:50 飛び込み練習 土屋 多加子 11:45~12:15 11:45~12:45 かんたんステップ はじめての HIP-HOP 関 猛 MEI 幼稚園授業の為 コース制限が 13:15~14:00 13:15~14:00 ございます。 ①~④コースを エアロ・ハイ&ロー ファンクショナルトレーニング 定員15名 山本 あずさ ご利用下さい 西田 陽子 13:00~14:00 キッズスクール 13:15~14:00 13:15~13:45 ①~⑤コースを ステップ・ミドル FIT-ZERO ご利用下さい 石岡 貴志子 山本 あずさ 13:15~14:00 13:15~13:45 エアロ・ラテン ストレッチポール 湯上 昌哉 木本 知歩 12:00~12:30 ※有料レッスン 堤 多佳子 13:00~14:00 キッズスクール ①~⑤コースを ご利用下さい 14:15~14:45 14:15~15:00 14:15~15:00 ステップ・ベーシック ウォーキング ヨガ45 定員25名 二宮 和也 髙田 未来 村方 由香 14:15~14:45 14:15~15:00 14:15~15:00 ステップアップ スポーツダンス ★ラディカルパワー45 定員25名 岩波 国明 髙田 未来 公森 賢三 14:15~14:45 14:15~15:00 14:15~15:00 はじめてスイム 筋トレエクササイズ ★姿勢改善 定員28名 湯上 昌哉 原田 佳奈 山根 早紀子 14:15~14:45 キュッと全身 原田 佳奈 15:15~16:00 エアロ・ロー 15:30~16:30 村方 由香 キッズスクール ①~⑤コースを ご利用下さい 16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30 キッズスクール キッズスクール フリースペース ①~④コースを 体操教室 ご利用下さい 17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30 キッズスクール キッズスクール フリースペース ①~②コースを 体操教室 ご利用下さい 18:30~19:30 キッズスクール ①~②コースを 19:15~19:45 ご利用下さい 15:15~16:00 貸出し用の ウェーブリングは 15:30~16:30 ★ウェーブストレッチ 先着15名まで 岩波 国明 キッズスクール となります。 ①~⑤コースを ご利用下さい 16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30 キッズスクール キッズスクール フリースペース ①~④コースを 体操教室 ご利用下さい 17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30 キッズスクール キッズスクール フリースペース ①~②コースを 体操教室 ご利用下さい 18:30~19:30 キッズスクール ①~②コースを ご利用下さい 15:15~16:00 15:30~16:30 エアロ・ハイ&ロー 湯上 昌哉 キッズスクール ①~⑤コースを ご利用下さい 16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30 キッズスクール キッズスクール フリースペース ①~④コースを 体操教室 ご利用下さい 17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30 キッズスクール キッズスクール フリースペース ①~②コースを 体操教室 ご利用下さい 18:30~19:30 キッズスクール ①~②コースを ご利用下さい 15:30~16:30 キッズスクール ①~⑤コースを ご利用下さい 16:30~17:30 キッズスクール ①~④コースを ご利用下さい 17:30~18:30 キッズスクール ①~②コースを ご利用下さい 18:30~19:30 キッズスクール ①~②コースを ご利用下さい 20:15~20:45 20:30~21:00 FIT-ZERO ポイントスイム 村方 由香 山本 あずさ 福澤 佳子 21:15~21:45 21:15~22:00 21:15~22:00 ヨガ45 ハードボイルド ファイドウ45 福澤 佳子 清家 裕二郎 村方 由香 20:15~21:00 20:30~21:00 ファイドウ45 はじめてクロール 岩波 国明 髙田 未来 21:15~21:45 21:15~22:00 21:15~22:00 ★パワーカーディオ45 ZUMBA45 25m×20本スイム 定員25名 木本 知歩 髙田 未来 JUNKO 20:15~20:45 20:15~21:00 20:15~21:00 X55 ポールピラティス AQUA ZUMBA 岩波 国明 木本 知歩 JUNKO 20:15~20:45 25m×20本スイム 原田 佳奈 22:15~22:45 かんたんステップ 二宮 和也 22:15~22:45 かんたんエアロ 木本 知歩 ハワイアンフラ マスターズ登録者のみ 13:00 :30 14:00 :30 15:00 :30 16:00 :30 13:15~14:00 13:15~14:00 エアロ・ベーシック ヨガ45 岩波 国明 関 猛 14:15~14:30 14:15~15:15 キュッと全身 岩波 国明 エアロ・オリジナル 14:45~15:15 関 猛 FIT-ZERO 須田 つかさ 15:30~16:00 ファイドウ30 二宮 和也 16:30~17:30 16:30~17:30 17:00 フリースペース キッズスクール 体操教室 :30 17:30~18:30 17:30~18:30 18:00 キッズスクール ダンス教室 キッズスクール 体操教室 :30 19:00 :30 20:00 19:15~20:00 バレトン YUI プール ★ファンクショナルトレーニング 定員15名 山本 あずさ 20:00~21:00 :30 21:00 :30 22:00 :30 23:00 20:15~21:00 20:15~21:00 エアロ・ハイ&ロー ピラティス 二宮 和也 湯上 昌哉 21:15~22:00 21:15~22:00 メガダンス 脂肪燃焼ヨガ45 湯上 昌哉 YUI エアロ・オリジナル 21:15~22:15 21:15~22:00 21:15~22:00 ★ウェーブストレッチ ファイドウ45 ハードボイルド 木本 知歩 岩波 国明 原田 佳奈 22:15~22:30 22:15~22:45 飛び込み練習 キュッと全身 マスターズ登録者のみ 須田 つかさ 貸出し用の ウェーブリングは 先着15名まで となります。 21:15~21:45 はじめてクロール 高田 未来 金 9:00 スタジオ1 スタジオ2 土 ジム プール スタジオ1 スタジオ2 日 ジム プール スタジオ1 スタジオ2 :30 10:00 9:30~10:15 エアロ・ベーシック 神谷 浩子 9:30~10:15 太極舞 MIKI :30 11:00 9:45~10:15 アクアダンス 木本 知歩 10:30~11:15 10:30~11:15 エアロ・ハイ&ロー らくらく竹セラピー MIKI 神谷 浩子 11:30~12:15 ヨガ45 神谷 浩子 空手教室 キッズスクール 10:30~11:15 ZUMBA45 11:00~12:00 JUNKO :30 12:00 10:00~11:00 11:30~12:00 はじめて背泳ぎ 原田 佳奈 空手教室 キッズスクール 10:00~11:00 10:00~10:45 キッズスクール ベリーダンス ①~②コースを 10:30~11:30 TOMO ご利用下さい キッズスクール 11:00~12:00 11:00~11:45 体操教室 キッズスクール ヨガ45 ①~②コースを YUI 11:30~12:30 ご利用下さい キッズスクール 体操教室 ■スタジオについて■ ジム プール 9:00~10:00 キッズスクール ①~④コースを ご利用下さい 10:00~11:00 キッズスクール ①~⑤コースを ご利用下さい 11:00~12:00 キッズスクール ①~④コースを ご利用下さい :30 13:00 :30 14:00 :30 15:00 13:15~14:00 13:15~13:45 バレトン ストレッチ30 須田 つかさ 山根 早紀子 14:05~15:05 14:15~15:00 太極拳 エアロ・ハイ&ロー 石岡 貴志子 徳永 孝子 13:00~13:45 メガダンス 湯上 昌哉 14:00~15:00 14:15~14:45 アクアダンス 木本 知歩 ヨガ60 安原 保枝 15:00~16:00 :30 15:15~16:15 15:15~16:15 ZUMBA60 16:00 小林 研太郎 :30 16:30~17:30 16:30~17:30 17:00 フリースペース キッズスクール 体操教室 :30 17:30~18:30 17:30~18:30 18:00 フリースペース キッズスクール 体操教室 :30 19:00 :30 19:00~19:45 ヨガ45 関 猛 15:30~16:30 キッズスクール ①~⑤コースを ご利用下さい 16:30~17:30 キッズスクール ①~③コースを ご利用下さい 17:30~18:30 キッズスクール ①~②コースを ご利用下さい 18:30~19:30 キッズスクール ①~②コースを ご利用下さい エアロ・オリジナル キッズスクール 体操教室 石岡 貴志子 16:00~17:00 16:30~17:15 キッズスクール 体操教室 コンディショニングマスター 越智 啓人 17:30~18:30 キッズスクール ダンス教室 定員15名 清家 裕二郎 18:45~19:45 ファイドウ 二宮 和也 21:00 :30 22:00 関 猛 21:15~22:15 21:15~22:00 エアロ・ベーシック ZUMBA60 関 猛 小林 研太郎 15:00~15:45 ★パワーカーディオ 定員25名 二宮 和也 17:00~17:30 ストレッチポール 清家 裕二郎 堤 多佳子 19:30~20:00 マスタースイム 20:05~20:25 20:30~20:45 飛び込み練習 マスターズ登録者のみ 20:30~21:00 ウォーキング 清家 裕二郎 21:15~21:45 アクアダンス 清家 裕二郎 20:55~21:25 ※有料レッスン スタジオ フリースペース について メール会員様 募集中! スタジオ貸出し(有料)以外は、スタジオを開放しています。 (ストレッチマット、ストレッチポールのみご使用頂けます) 団体貸し出しも行っております(有料) 詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください プログラム変更をメールでお知らせ♪ 右記QRコードを撮影し空メール送信の後、返信メールに記載 されているURLに接続し、会員情報を入力して下さい :30 営業時間 23:00 休館日 ■ランニングクラブについて■ (毎週土曜日 17:30~18:30) 担当:山本 事前にフロントにて登録が必要となります。 ウィークディ会員様も登録、参加可能です。 その際、ロッカー・お風呂・ストレッチスペースは ご利用して頂けます。 開始5分前に、玄関にお集まり下さい。 登録無料・練習参加は自由です。 ■プール飛び込み練習について■ 14:15~14:45 アクアダンス 清家 裕二郎 15:00~15:30 水楽遊 清家 裕二郎 参加はマスターズ登録又は、マスターズ大会に 出場登録された方のみとさせて頂きます。 ※マスターズ登録希望の方はフロントにて お申込み下さい。(料金 1,500円) レッスン時間につきましては、館内POPを ご覧下さい。 ■プール有料レッスンについて■ 16:00~16:45 ファイドウ 木本 知歩 ハイレベルスタート&ターン ★ラディカルパワー45 定員25名 二宮 和也 14:00~14:45 X55 岩波 国明 18:00~18:30 20:00~21:00 20:00~20:45 エアロ・オリジナル 13:00~13:45 エアロ・ベーシック 木本 知歩 バランスボールトレーニング 20:00 :30 13:00~14:00 キッズスクール ①~⑤コースを ご利用下さい 14:00~15:00 キッズスクール ①~③コースを ご利用下さい 15:00~16:00 キッズスクール ①~③コースを ご利用下さい 16:00~17:00 キッズスクール ①~②コースを ご利用下さい 17:00~18:00 キッズスクール ①~②コースを ご利用下さい ・レッスン開始10分以降の参加は出来ません ・レッスン内容をご確認の上、ご参加下さい ・他の会員様の迷惑になる行為はお止め下さい ・★は、定員制のレッスンです ・レッスンの途中退場はご遠慮下さい ※緊急時を除く 平日 9:00~23:30(受付終了23:00) 土日祝日 9:00~22:00(受付終了21:30) 毎月末日が休館日となります フロントにて事前登録が必要となります。 なお、レッスンによって定員・料金が異なります ので、館内POP又は、フロントまでお問い合わせ 下さい。 詳しいレッスン時間に関しても館内POPを ご覧下さい。
© Copyright 2024 ExpyDoc