平成28年 食品群 赤の食品 黄の食品 緑の食品 11月の予定献立表 体内でのはたらき 血や肉、骨をつくる 働く力や体温となる 体の調子をととのえる 浦添市立学校給食浦添共同調理場 電話番号 （０９８）８７７－６７１６ 学校給食 栄養基準 材料、その他の都合により献立を変更することがあります。 1(火) こ ん だ て 牛乳､ぎゅうにく､とうふ､かまぼこ ｺﾒ､､きび､こんにゃく 大豆油、さとう、ごま,ごま油 はくさい､にんじん､ねぎ､にんにく もやし､きゅうり､えだまめ、しめじ Ｃ 584 Ｐ 22.0 Ｆ 17.0 Ｃ 701 Ｐ 25.1 Ｆ 18.9 みどり 小学校 中学校 7(月) こ ん だ て 8(火) フルーツしらたま むぎごはん ポークカレー 牛乳､ぶたにく､ぶたレバー、とうにゅ う、だいず ｺﾒ､むぎ､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ､小麦粉、大豆油、ﾏｰｶﾞ き ﾘﾝ（乳抜き）、さとう、もち粉、でん粉 ﾆﾝﾆｸ､玉ねぎ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾘﾝｺﾞ､ﾐｶﾝ､パ みどり イン､もも､梨、ｻｸﾗﾝﾎﾞ、ﾌﾞﾄﾞｳ、ｼｰｸｧｰｻｰ Ｃ 715 Ｐ 20.5 Ｆ 17.4 小学校 Ｃ 840 Ｐ 23.3 Ｆ 19.6 中学校 あ か 14(月) こ ん だ て あ か き ちくわいそべてんぷら たきこみごはん うめかつおあえ き もやしとアーモンドのサラダ むぎごはん ポークストロガノフ 牛乳､ぶたにく､ﾚﾝｽﾞ豆 ｺﾒ､むぎ､大豆油､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、アーモンド、さと う、ごま油､小麦粉、マーガリン（乳抜き） ちゅうかポテト(2こ） ラーメン（めん） みそラーメン 加工乳､あつあげ､ぶたにく､みそ ｺﾒ､むぎ､さとう､ごま ごま油､大豆油 ｼｮｳｶﾞ､ﾆﾝｼﾞﾝ､玉ねぎ､ｷｬﾍﾞﾂ、絹さや､ﾈｷﾞ､しめ じ､ﾀﾞｲｺﾝ､ｺｰﾝ、きゅうり、ﾀﾝｶﾝ、ﾚﾓﾝ Ｃ 592 Ｃ 703 10(木) Ｐ 21.7 Ｐ 24.9 Ｆ 18.5 Ｆ 20.7 11(金) きりぼしだいこんのいため サンドサラダ てりやきチキン さばのみぞれに むぎごはん チーズ あかだしじる バーガーパン コンソメスープ 牛乳､とうふ､わかめ､赤だし､みそ､さば コンブ､ぶたにく、かまぼこ、とりにく ｺﾒ､むぎ､さとう、コンニャク､大豆油､ご ま油 長ﾈｷﾞ､えのきだけ､だいこん､にら にんじん Ｃ 673 Ｐ 28.0 Ｆ 24.1 Ｃ 824 Ｐ 34.3 Ｆ 29.3 加工乳､とりにく､チーズ、だっしふん にゅう、大豆 小麦粉､じゃがいも､マカロニ､さとう、 ｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞ、パン粉、水ｱﾒ、でんぷん にんじん､セロリ､たまねぎ、ｺｰﾝ、りん ご、キャベツ､きゅうり､ピクルス Ｃ 592 Ｐ 29.2 Ｆ 22.4 Ｃ 819 Ｐ 38.1 Ｆ 27.2 15(火) 16(水) 17(木) 18(金) チンジャオロースー グリーンサラダ ミートボール オレンジ マーミナーチャンプルー ぎゅうにくコロッケ コールスロー かぼちゃとさつまいもの たまごスープ はいがいりあみパン クリームに きのこスパゲテイー きびごはん むぎごはん イナムドｳチ 牛乳､とりにく､だっしふんにゅう しろはなまめ、だいず、かんてん 牛乳､ぶたにく､かまぼこ､ぎゅうにく たまご、だいず 牛乳､ぶたにく､かまぼこ､うすあげ みそ､とうふ 小麦粉､ｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞ、ｻﾂﾏｲﾓ､大豆油、はいが、ｺﾞ ｵﾘｰﾌﾞ油､ﾏｰｶﾞﾘﾝ（乳抜き）､さとう、でんぷん､ ｺﾒ､むぎ､コンニャク、大豆油 小麦粉、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、パン粉（乳）、大豆油 しょうが､しめじ､ｺｰﾝ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜、にんに かぼちゃ､玉ねぎ､ｷｬﾍﾞﾂ、にんじん、きゅうり､ にんにく､にんじん､玉ねぎ､ｴﾘﾝｷﾞ、きゅうり、 しいたけ､もやし､にんじん､にら しめじ､しいたけ､ｷｬﾍﾞﾂ､ｺｰﾝ、ﾚﾓﾝ く、にんじん､たけのこ､赤ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾋﾟｰﾏﾝ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾚﾓﾝ、ﾄﾏﾄ、ｼｮｳｶﾞ、ﾆﾝﾆｸ たまねぎ､オレンジ Ｃ 575 Ｐ 23.5 Ｆ 18.1 Ｃ 603 Ｐ 22.5 Ｆ 22.8 Ｃ 643 Ｐ 19.6 Ｆ 34.2 Ｃ 601 Ｐ 25.8 Ｆ 18.7 Ｃ 683 Ｐ 27.0 Ｆ 20.0 Ｃ 715 Ｐ 25.5 Ｆ 25.9 Ｃ 744 Ｐ 22.2 Ｆ 39.3 Ｃ 713 Ｐ 30.1 Ｆ 20.9 24(木) こまつなのごまあえ いわしのしょうがに きびごはん 牛乳､ぶたにく､こんぶ､あつあげ いわし ｺﾒ､きび､大豆油､ごま、でんぷん こんにゃく、さとう､ごま油 だいこん､にんじん､しいたけ、ﾎｳﾚﾝｿｳ こまつな､キャベツ､もやし､しょうが Ｃ 660 Ｐ 30.2 Ｆ 22.8 Ｃ 810 Ｐ 35.2 Ｆ 26.3 ちまきふう たきこみごはん しろはなまめの ポタージュ 牛乳､とりにく､とうふ､アーサ､たまご、 牛乳､きなこ､脱脂粉乳､とりにく､ツナ、白花 豆、ベーコン（乳なし） ぶたにく だいこんの ばいにくあえ 牛乳､ぶたにく､ホキ きんろうかんしゃのひ こめ､大豆油､ごま油、はちみつ さとう､でんぷん、もち米 Ｃ 572 Ｃ 789 ホイコーロ- きびごはん はるさめスープ 牛乳､とりにく､わかめ､ぶたにく、だい ず 大豆油､ｱｰﾓﾝﾄﾞ､さとう、黒さとう、小麦粉､ｼｮｰ ｺﾒ､きび､はるさめ､大豆油､さとう､ごま ﾄﾆﾝｸﾞ、ﾏｰｶﾞﾘﾝ（乳抜き）、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、はいが 油、ごま たまねぎ､にんじん､コーン、ブロッコ にんじん､しめじ､こまつな､キャベツ リー、カリフラワー、オレンジ ﾋﾟｰﾏﾝ､もやし､ねぎ､しょうが､にんにく Ｃ 625 Ｐ 22.6 Ｆ 26.7 Ｃ 578 Ｐ 20.7 Ｆ 18.7 Ｃ 720 Ｐ 25.7 Ｆ 24.7 Ｃ 756 Ｐ 26.2 Ｆ 24.0 Ｐ 19.2 Ｐ 23.4 なし そぼろにくみそどん きびごはん あきやさいの すましじる 牛乳､とうふ､ぶたにく､みそ、だいず タケノコ､ごぼう､しいたけ､ねぎ、うめぼし、 にんじん､ｼｮｳｶﾞ､だいこん､きゅうり 30(水) ブロッコリーソテー 25(金) さかなのあまずあんかけ だいこんのにつけ あげパン（小） とうがんとアーサの むぎごはん はいがパン（中） すましじる ｺﾒ､むぎ､ふ､大豆油、さとう ぶんかのひ あつあげの みそいために 牛乳､ぶたにく､みそ､大豆、ちくわ、と りにく 大豆油、ごま油､ｻﾂﾏｲﾓ､さとう、水ｱﾒ、 はちみつ､こむぎこ､ごま、ｵﾘｰﾌﾞ油 キャベツ､もやし､ねぎ､にんじん しょうが､ごぼう､きゅうり､ｼｰｸｧｰｻｰ Ｃ 628 Ｐ 21.9 Ｆ 24.0 Ｃ 712 Ｐ 24.1 Ｆ 27.2 ママレードジャム（中） フーイリチー むぎごはん 牛乳､とりにく､とうふ､わかめ､みそ ぶたにく､さんま ｺﾒ､きび､大豆油､ごま ｺﾝﾆｬｸ､さとう､ごま油 えのきたけ､しめじ､こまつな､ごぼう れんこん､にんじん､ゆず Ｃ 635 Ｐ 27.4 Ｆ 21.1 Ｃ 792 Ｐ 33.8 Ｆ 26.2 29(火) にんじん､とうがん､しょうが､もやし からしな､たまねぎ Ｃ 581 Ｐ 24.5 Ｆ 18.5 小学校 Ｃ 706 Ｐ 29.1 Ｆ 21.9 中学校 みどり きびごはん とうふのみそしる ごぼうのあえもの 22(火) 28(月) あ か 牛乳､とりにく､わかめ､ぶたにく､えび あつあげ､こんぶ、サバエキス、大豆 ｺﾒ､むぎ､はるさめ､ごま 大豆油､さとう、ごま油、小麦 にんじん､ﾁﾝｹﾞﾝ菜､にんにく､しょうが はくさい､ねぎ、たまねぎ、りんご Ｃ 611 Ｐ 22.3 Ｆ 22.7 Ｃ 727 Ｐ 25.8 Ｆ 26.0 ｺﾒ､きび、さとう､ごま油､でん粉､大豆油 ﾏ、ﾏｰｶﾞﾘﾝ（乳抜き）、さとう、パン粉 にんにく､たまねぎ､にんじん､もやし みどり マッシュルーム､きゅうり Ｃ 613 Ｐ 19.5 Ｆ 17.1 小学校 Ｃ 729 Ｐ 23.0 Ｆ 19.2 中学校 こ ん だ て さんまゆずみそに きりぼしだいこんのあえもの わかめスープ こめ､さとう､大豆油､小麦粉 21(月) き むぎごはん 牛乳､とりにく､たまご､わかめ ぎゅうにく にんじん､ごぼう､しいたけ､もやし うめぼし、こまつな Ｃ 582 Ｐ 23.6 Ｆ 19.0 小学校 Ｃ 825 Ｐ 30.2 Ｆ 26.5 中学校 あ か ぶたキムチいため 9日（水） きんぴらごぼう F=脂質 21.3 g 27.3 g P=ﾀﾝﾊﾟｸ 24.0 g 30.0 g 4(金) 牛乳､とりにく､あぶらあげ､だいず、あ おさ、かつおぶし､ちくわ みどり こ ん だ て すきやき きびごはん き 中学 2(水) きゅうりのあえもの あ か C=ｴﾈﾙ 640 kcl 820 kcl 小学 Ｆ 18.4 Ｆ 25.8 ｺﾒ､きび､さとう、でんぷん、ごま油 ﾀﾞｲｺﾝ､ﾆﾝｼﾞﾝ､えのきたけ､ｺﾞﾎﾞｳ、えだま め、ﾆﾝﾆｸ､ｼｮｳｶﾞ､玉ねぎ､ﾀｹﾉｺ、ﾋﾟｰﾏﾝ、 Ｃ 607 Ｐ 24.5 Ｆ 16.3 Ｃ 717 Ｐ 28.4 Ｆ 18.1 ＜11月欠食予定＞ ・ 2日前田小4年（校外学習） ・ 2日港川中（研究発表校のため） ・ 2日～4日仲西小6年（修学旅行） ・ 7日仲西中1年（中文祭振替休） ・ 10日～１１日浦添小6年（修学旅行） ・ 14日宮城小・仲西小（合唱祭振替休） 〃日浦添中（合唱コンクール振替休） ・ 17日前田小特別支援（遠足） ・ 22日仲西小１～4年（社会見学） ・ 25日前田小（音楽発表会振替休） ・ 28日当山小（音楽発表会振替休） ・ 29日～30日神森中1年（職場体験） １１月の給食費口座振替は１１月１０日（木）です。残高のご確認をよろしくお願いします。給食費は、期限内に納めましょう。 ※毎月、学校給食に関する情報を市のＨＰに掲載しています。 (ＰＣは「浦添市学校給食調理場」で検索、ケータイ・スマホからは右のＱＲコードをスキャンして下さい。) ※食物アレルギーのある児童・生徒は給食を食べる前に別紙の「アレルギー献立表」で内容を必ず確認しましょう。家庭・学校においても毎日確認してください。
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![（平成27年3月分）[PDF：720KB]](http://s3.expydoc.com/store/data/007582313_1-de7e57546426213ff4a112ebe0c0d807-250x500.png)
