平成28年 4月予定献立表

平成28年 4月予定献立表
食品群
赤の食品
黄の食品
緑の食品
浦添市立学校給食浦添共同調理場
電話番号８７７－６７１６
体内でのはたらき
血や肉、骨をつくる
働く力や体温となる
体の調子をととのえる
学校給食
栄養基準
※材料、その他の都合により献立を変更することがあります。
7(木)
こ
ん
だ
て
4月栄養指導目標
『食品の名前や働きを知ろう』
みどり
小学校
中学校
り見て食べてください。わたしたちは、1日3
食バランスよくたべる必要があり、たべもの
の数も多くとることが大切です。
ふーいりちー
べにいもだんご
くろまいごはんなかみのすいもの
き
こめ、くろまい､大豆油､さとう、ごま
べにいも、もちこ、かたくりこ
しいたけ､コンニャク､にんじん、もやし
キャベツ､からしな、たまねぎ、しょうが
Ｃ 612
Ｃ 820
Ｐ 18.8
Ｐ 29.1
Ｆ 21.1
Ｆ 28.2
18(月)
こ
ん
だ
て
13(水)
オレンジ
ほうれそうオムレツ
はくさいのクリームに
こくとうパン
牛乳､脱脂粉乳、とりにく、たまご
いわしかんろに
きびごはん
にくじゃが
こめ､むぎ､大豆油､じゃがいも、生クリーム
マーガリン、こむぎこ､バター、さとう、ｺﾞﾏ油
こめ､きび､さとう､大豆油、ごま、こめこ
にんじん、たまねぎ､ﾏｯｼｭﾙｰﾑ､ﾊﾟｾﾘ、ｼｰｸﾜｻｰ、
だいこん、きゅうり、にんにく、コーン
しょうが、ごぼう、れんこん、こんにゃく、に
んじん
Ｐ 21.2
Ｐ24.3
Ｆ 21.3
Ｆ 23.5
さかなあまずあんかけ
むぎごはん
Ｐ 31.5
Ｐ 35.5
Ｆ 20.5
Ｆ 22.8
15(金)
あつあげちゅうかいため
シューマイ
フルーツポンチ
ごもくごはん
こまつなアーモンドあえ
Ｃ 666
Ｃ 815
チキンカレー
むぎごはん
コーンスープ
牛乳､とりにく､脱脂粉乳、ぶたにく
牛乳､ぶたにく、とりにく、あつあげ
こむぎこ､さとう、こくとう､ﾏｰｶﾞﾘﾝ、油
こめ､むぎ､かたくりこ､大豆油、ごま
じゃがいも、生クリーム、かたくりこ､ショー
さとう、アーモンド
トニング
こめ､むぎ､大豆油､じゃがいも
こむぎこ､ﾏｰｶﾞﾘﾝ､さとう
こめ､むぎ､大豆油､さとう、ごま油、こむぎこ
ごま、かたくりこ、パンこ、、みずあめ
たまねぎ、にんじん、はくさい、えだまめ、
ほうれんそう、オレンジ
にんにく､たまねぎ､にんじん､ﾋﾟｰﾏﾝ､ｶﾎﾞﾁｬ、ﾌﾟにんじん、しいたけ、ちんげんさい､ｺｰﾝ　、た
ﾙｰﾝ、りんご､みかん､もも､パイン､ｼｰｸﾜｻｰ　ﾌﾞまねぎ、しょうが、ながねぎ、しめじ
Ｃ 612
Ｃ 820
Ｐ 18.8
Ｐ 29.1
Ｆ 21.1
Ｆ 28.2
19(火)
もやしのあえもの
ゆしどうふ
牛乳､とうふ､ぶたにく、さば、だいず
あおさ
1４(木) 小1年生開始
牛乳､とりにく､ホキ、しろかまぼこ
きびごはん
牛乳､ぎゅうにくわかめ、こんぶ、
とさかのり,つのまた、キリンサイ
Ｃ 682
Ｃ 813
12(火)
牛乳､たまご、ぶたにく､ふ（こむぎ）
小学校
中学校
きんぴらごぼう
さばごまみそに
ビーフストロガノフ
むぎごはん
います。毎日のメニューにどんな、たべもの
あか
みどり
F=脂質
21.3 g
27.3 g
給食にはたくさんのたべものがつかわれて
11(月)
こ
ん
だ
て
P=ﾀﾝﾊﾟｸ
24.0 g
30.0 g
8(金)
1学期始業式
かいそうサラダ
あかが入っていて、どんな栄養があるのかしっか
き
C=ｴﾈﾙ
640 kcl
820 kcl
小学
中学
たけのこ、ごぼう、にんじん、しめじ、
こまつな、もやし、えだまめ、こんにゃく
Ｃ 590
Ｃ 672
Ｐ 22.6
Ｐ 25.9
20(水)
むぎごはん
Ｃ 674
Ｃ 795
Ｆ 16.9
Ｆ 18.7
あぶらみそ
むぎごはんだいこんのにつけ
ミネストローネ
しょくパン
Ｃ 652
Ｃ 759
22(金)
いもくじてんぷら
チョコジャム
イナムドｳチ
Ｐ 25.6
Ｐ 21.9
21(木)
ハンバーグの
きのこｿｰｽかけ
オレンジ
タマナーチャンプルー
ﾄﾞｳ､ﾏﾀﾃﾞｺｺ、なし、さくらんぼ
Ｆ 21.0
Ｆ 23.6
こんさいつくね
むぎごはんさかなみそしる
こめ、きび、じゃがいも、さとう、はちみつ
大豆油、かたくりこ、ごま
こめ、むぎ､大豆油､さとう
こむぎこ、かたくりこ、さとう、じゃがいも
バター（乳）大豆油､ｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞ
こめ､むぎ､さとう､大豆油、ごま
じゃがいも､べにいも、かたくりこ
みどり
にんにく、、にんじん、たまねぎ、こんにゃ
く、いんげん、もやし、きゅうり、えだまめ
しいたけ､こんにゃくにんじん
キャベツ､からしな、たまねぎ、オレンジ
トマト、ニンジン、セロリ、たまねぎ、パセ
リ、ﾏｯｼｭﾙｰﾑ、しめじ、えのきだけ
だいこん､にんじん､こんにゃく
さやいんげん、しいたけ
ながねぎ、たまねぎ、れんこん、ごぼう、にん
じん、にら、こんにゃく
小学校
中学校
Ｃ 663
Ｃ 820
Ｐ 25.5
Ｐ 30.9
Ｆ 21.1
Ｆ 24.8
25(月)
こ
ん
だ
て
牛乳､ぶたにく､こんぶ、ツナ（マグロ）
かつおぶし、みそ
ひじきいため
き
牛乳､ぎゅうにく、いわし
牛乳、脱脂粉乳、とりにく､ぶたにく
だいず、ぎゅうにく
Ｆ 19.3
Ｆ 20.9
牛乳､しろみさかな、とうふ、わかめ、とりに
く、だいず、白かまぼこ、ひじき、ぶたにく
こめ、むぎ､大豆油､さとう、さといも､かたく
りこ、ごま油、ぱんこ
あか
牛乳､ぶたにく､白かまぼこ､うすあげ、
とうふ、みそ
Ｐ 27.4
Ｐ 31.1
Ｃ 612
Ｃ 820
Ｐ 18.8
Ｐ 29.1
Ｆ 21.1
Ｆ 28.2
26(火)
Ｃ 615
Ｃ 794
グリーンサラダ
スパゲティミートソース
Ｆ 21.0
Ｆ 23.6
27(水)
きりぼしだいこんいため
ホキフライ
メンチカツ
Ｐ 29.6
Ｐ 34.9
Ｃ 654
Ｃ 817
Ｆ 19.9
Ｆ 22.7
28(木)
オレンジ
はるさめサラダ
げんまいごはんけんちんじる
Ｐ 19.6
Ｐ 22.3
むぎごはん
マーボへちま
おやこどん
むぎごはん
さつまじる
牛乳､とりにく、とうふ、ぶたにく、ホキ、、牛乳､ぶたにく、とうふ、わかめ、みそ
こんぶ、かまぼこ
き
こむぎこ、マーガリン､ﾊﾞﾀｰ、さとう、かたく
りこ、パンこ、クルトン（小麦・乳）
こめ､げんまい､大豆油､さとう
かたくりこ、こむぎこ
こめ、むぎ、大豆油、ごま油、かたくりこ、さこめ､むぎ､さつまいも、大豆油
とう、こむぎこ、ごま、はるさめ
さとう、さといも
みどり
ﾆﾝﾆｸ､にんじん､たまねぎ､ｾﾛﾘ､ﾊﾟｾﾘ､ﾋﾟｰﾏﾝ､ｷｭｳ
ﾘ、えだまめ､ｺｰﾝ､ｷｬﾍﾞﾂ、ｼｮｳｶﾞ･かんてん
･あかﾋﾟｰﾏﾝ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
にんじん、しいたけ、ちんんげんさい、
ごぼう、だいこん、こんにゃく、にら
にんにく、しょうが、たまねぎ、へちま、しいごぼう、にんじん、だいこん、ながねぎ
たけ、たけのこ、ねぎ
ほうれんそう､ｼｮｳｶﾞ､ｼｲﾀｹ､たまねぎ､ｵﾚﾝｼﾞ
小学校
中学校
Ｃ 612
Ｃ 820
Ｐ 24.8
Ｐ 29.1
Ｆ 26.5
Ｆ 30.9
Ｃ 632 Ｐ 26.8
Ｆ 19.8
Ｃ 790 Ｐ 29.1
Ｆ 21.5
Ｃ 648
Ｃ 794
Ｐ 25.6
Ｐ 29.2
牛乳、たまご、ぶたにく､うすあげ、とりに
く、みそ
Ｆ 21.0
Ｆ 23.6
Ｃ 644
Ｃ 790
Ｐ 27.6
Ｐ 30.5
Ｆ 18.5
Ｆ 20.8
4月欠食予定
牛乳､ぶたにく､とりにく、、だいず
ぎゅにく
あか
Ｃ 626
Ｃ 725
Ｐ 25.6
Ｐ 30.3
★7日(火）～8日（水）
全中1年生
★８日(金）～13日(水）
全小1年
★2７日(水）
前田・仲西小（遠足）
★28日(木）
宮城小（遠足）
神森中（日曜参観振休）
Ｆ 17.3
Ｆ 18.7
給食の前には手を洗いましょう。
※学校給食費4月分は５月１０日に５月分と合わせて２か月分口座振替いたします。
※毎月、給食使用食材と給食写真の掲載をしています（浦添市ホームページサイト内キーワード「学校給食調理場」で検索）
※食物アレルギーのある児童・生徒は、給食を食べる前に別紙の「アレルギー献立表」で内容を必ず確認しましょう。家庭、学級においても毎日確認して下さい。

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