1(土) プリン お弁当、果物、飲み物 ジュース、パン 3(月) 麦茶 こぎつねご飯､春雨スープ､めかじきのごまみそ焼き、 牛乳 米、鶏ひき肉、油揚げ、人参、いんげん、根しょうが、春雨、 ｶﾙｼｳﾑせん ほうれん草のナムル、バナナ、麦茶 鈴カステラ しいたけ、ねぎ、めかじき、すりごま、ほうれん草、卵 牛乳 ジャムバターサンド､イタリアンスープ､スパゲティ ゼリー ジャムバターサンド､ベーコン､卵､パン粉､玉ねぎ､人参､コーン、 乾パン ミートソース､ちくわのサラダ､オレンジ､麦茶 バナナ ﾋﾟｰﾏﾝ､スパゲティ、豚ひき肉、ちくわ、ツナ、わかめ、きゅうり ヨーグルト ご飯、わんたんスープ、鶏肉の甘酢和え、 麦茶 米、豚ひき肉、わんたんの皮、玉ねぎ、人参、白菜、もやし、 青菜のじゃこ炒め、梨、麦茶 焼きおにぎり 鶏肉、根しょうが、小松菜、しらす 麦茶 ふりかけご飯、肉団子入り野菜スープ、 ミルク 米､鶏ひき肉､卵､根しょうが、しいたけ､人参､白菜､ねぎ､さわら､ ウエハース さわらのごま照り焼き、酢の物、バナナ、麦茶 ｺｺｱのﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ ごま､ｶﾆｶﾏ､ふ､わかめ､きゅうり､ココア、卵、バター、小麦粉、牛乳 麦茶 ご飯、ニラのかき玉汁、鮭フライ、キャベツ、 ミルク 米､卵､豆腐､ニラ､えのき､鮭､小麦粉､パン粉､マカロニ､ハム、ｶﾆｶﾏ、 かにぱん マカロニサラダ、りんご、麦茶 おからクッキー ｺｰﾝ､きゅうり､マヨネーズ、おから、バター、小麦粉、ごま ヨーグルト お弁当、果物、飲み物 ジュース、パン 4(火) 5(水) 6(木) 7(金) 8(土) 10(月) 11(火) 体育の日(お休み) ご飯、のっぺい汁、鶏肉の香味焼き、 カルピス 米､かまぼこ､豆腐､里芋､人参､しめじ､絹さや､鶏肉､すりごま､ 切干大根のサラダ、バナナ、麦茶 せんべい 根しょうが、にんにく、ハム、切干大根、もやし、きゅうり 麦茶 鮭わかめご飯､ほうれん草のかき玉汁、 ミルク 米､鮭､わかめ､卵､ほうれん草､玉ねぎ､人参､厚揚げ､鶏ひき肉､ ビスコ 厚揚げのそぼろあん、スパゲティサラダ、梨、麦茶 ピザトースト いんげん、スパゲティ､ﾊﾑ､ﾐｶﾝ､きゅうり､ﾏﾖﾈｰｽﾞ､食パン、チーズ 麦茶 きつねうどん、ひじきサラダ、 牛乳 うどん、油揚げ、豚肉、なると、ほうれん草、ねぎ、のり、 ボーロ きゅうり、みかん、麦茶 大学イモ じゃがいも、ひじき、人参、きゅうり、さつまいも、ごま 牛乳 ご飯、なめこの味噌汁、カレーコロッケ、 ソフール 米､豆腐､なめこ､ﾈｷﾞ､じゃがいも､豚ひき肉､玉ねぎ､人参､ｺｰﾝ、卵、 せんべい キャベツ、春雨サラダ、オレンジ、麦茶 バナナ 小麦粉､パン粉、春雨、イカ、ハム、カニカマ、きゅうり、わかめ 麦茶 ご飯、わかめスープ、鶏つくね、 ミルク 米、わかめ、大根、ねぎ、ごま、鶏ひき肉、卵、ひじき、ねぎ、 ｶﾙｼｳﾑせん かに風味サラダ、バナナ、麦茶 もちもちチーズ カニカマ、キャベツ、マヨネーズ、白玉粉、固形・粉チーズ、牛乳 牛乳 もみじご飯、小松菜の味噌汁、ハンバーグ、 麦茶 米､人参､バター､青のり､小松菜、油揚げ、ねぎ、豚・鶏ひき肉､人参､ 鈴カステラ シーチキン和え、りんご、麦茶 鶏肉のおこわ パン粉､牛乳､スパゲティ､ツナ､きゅうり､鶏肉､しめじ、根しょうが 麦茶 ご飯、中華スープ、さわらの香味焼き、 プリン 米、卵､チンゲン菜、人参、しいたけ、さわら、根しょうが、 乾パン さつまいもサラダ、みかん、麦茶 バナナ さつまいも、コーン、きゅうり、マヨネーズ 20(木 20(木)ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ 牛乳 ハヤシライス、めかじきのフライ、キャベツ、 麦茶 米､牛肉､豚肉､玉ねぎ､人参､ﾏｯｼｭﾙｰﾑ､めかじき､小麦粉､卵､ﾊﾟﾝ粉､ お誕生会 ウエハース バランスサラダ、みかん、ジョア 牛乳ケーキ ひじき､カニカマ､コーン､ﾚﾀｽ､きゅうり､ﾄﾏﾄ､ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ､ﾊﾞﾅﾅ､ﾁｪﾘｰ 21(金) ソフール バターロール、キャベツスープ、タンドリーチキン、 みかんジュース バターロール、ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、人参、もやし、 コロコロサラダ、バナナ、麦茶 せんべい 鶏肉、ヨーグルト、スキムミルク､サラマカ､ﾁｰｽﾞ､ｺｰﾝ､ﾄﾏﾄ､きゅうり 12(水) 13(木) 14(金) ゼリー 15(土) 17(月) 18(火) 19(水) 22(土) ゼリー お弁当、果物、飲み物 ジュース、パン 24(月) 麦茶 ごま塩ご飯、豚汁、ほっけ、 牛乳 米､ごま塩､豚肉､豆腐､里芋､ごぼう､人参､しいたけ､こんにゃく､ ビスコ わかめサラダ、みかん、麦茶 バナナケーキ ねぎ､ほっけ､小松菜､コーン､すりごま､バナナ､卵､小麦粉､バター プリン 菜めし、豆腐の味噌汁、肉じゃが、 ミルク 米､豆腐､わかめ､ねぎ､豚肉､じゃがいも､玉ねぎ､人参､糸ｺﾝﾆｬｸ、 中華和え、りんご、麦茶 ふわふわボール いんげん、ハム、もやし、きゅうり、小麦粉、スキムミルク、牛乳 25(火) 26(水) 麦茶 ご飯、野菜スープ、タラのチヂミ、さつまいもの煮物、 ミルク 米､なると､玉ねぎ､人参､ｴﾉｷ､ﾜｶﾒ､ﾆﾗ､タラ､ごま、ﾆﾝﾆｸ､さつまいも、 かにぱん 味噌マヨきゅうり、バナナ、麦茶 きゅうり､マヨネーズ､小麦粉､ｽｷﾑﾐﾙｸ､卵､ベーコン､コーン､チーズ 牛乳 かぼちゃﾊﾟﾝ､ポークケチャップ､カレイのパン粉焼き、 ヨーグルト かぼちゃパン､豚肉､ベーコン､じゃがいも､玉ねぎ､人参､カレイ、 たまごﾎﾞｰﾛ ほうれん草とコーンのソテー、みかん、麦茶 バナナ バター、パン粉、粉チーズ、粉パセリ、ほうれん草、コーン 牛乳 おかかおにぎり、たまごスープ、焼きそば、 ミルク 米､しらす､かつお節､のり､卵､わかめ､玉ねぎ､中華めん､豚肉、人参、 せんべい りんごのサラダ、バナナ、麦茶 バームクーヘン しいたけ､ﾓﾔｼ､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾋﾟｰﾏﾝ､りんご､かまぼこ､卵､きゅうり､ﾏﾖﾈｰｽﾞ 29(土) ソフール お弁当、果物、飲み物 ジュース、パン 31(月) 麦茶 ご飯、マーボー汁、鮭の照り焼き、 カルピス 米、豆腐、豚ひき肉、なると､しいたけ､ねぎ､にんにく､根しょうが、 ｶﾙｼｳﾑせん ごま酢和え、バナナ、麦茶 きな粉パン ほうれん草、人参、きゅうり、もやし、すりごま、きな粉 27(木) 28(金) 洋風お好み焼き ＊今月の平均栄養摂取量＊ 3 歳未満児：エネルギー･･･531ｇ たんぱく質･･･19.5ｇ 脂質･･･16.3ｇ 塩分…2.0ｇ 以上児：エネルギー･･･591ｇ たんぱく質･･･22.4ｇ 脂質･･･18.2ｇ 塩分…2.3ｇ ●材料購入の都合で献立を変更させていただく場合がございます ●新メニュー●鮭わかめご飯、カレーコロッケ ＊＊栄養メモ＊＊～さつまいもについて～＊ 食物繊維やビタミンＣの含有量はイモ類の中でも一番です。特に注目したいのはビタミンＣで、その含有量は柑橘類に匹敵します。ビタミンＣが多い＝すっぱいと思われがちですが、でんぷん と糖分を大量に含んでいるため、食べると甘くホクホクしておいしいですね。また全体がでんぷん質に囲まれているため、加熱によるビタミンＣの損失が少ないという利点もあります。
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