10月10日(月) 体育の日スケジュール

プログラムスケジュール
10月10日㈪体育の日
BIKE STUDIO
バイクスタジオ
10：00
10：00
11：00
12：00
13：00
定員
12名
11：30∼12：00
トップライド30 和田
11：45∼12：30
RITMOS
滝川
12：15∼13：15
自力整体
片山
13：00∼14：00
レギュラー
松岡
14：00
15：00
16：00
定員
25名
13：30∼14：15
ピラティス
片山
14：30∼15：00
はじめてHIP HOP セリナ 14：40∼15：00 骨盤リセット
15：30∼16：15
ローインパクト45
野村
15：30∼16：30
アロマデトックスヨーガ
AYA
11：00
12：00
13：00
14：00
15：00
16：00
16：30∼17：15
野村
17：00
17：00
レッスンご案内
アロマデトックスヨーガしっかり汗を出すパワーヨーガです。アロマの香りをプラスさせ心身ともにリフレッシュ♪
●営業時間 10：00∼20：00（トレーニング終了 19：30） ●デイタイム会員様は時間外利用料￥1,080が必要です。
遠赤外線効果で身体の柔軟性を向上させ、血流改善に繋がるホットクラスです。
花枠のレッスンは
特別プログラムです。
マークがついているものは、定員制のプログラムです。
スタジオレッスン
は開始２時間前、
バイクレッスンは開始30分前より受付開始となります。

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