あざみ野（PDF：23KB）

セコムシニア倶楽部あざみ野 2016年 10月プログラム
月曜
前半
土曜
1
転倒予防講座
後半
絵手紙健康麻雀
前半
後半
前半
後半
前半
後半
前半
後半
前半
後半
3
元気アップ体操
書道
囲碁
10
元気アップ体操
俳句
囲碁
17
健康体操
オリジナル
囲碁
手工芸
24
元気アップ体操
音楽療法囲碁
31
元気アップ体操
絵手紙囲碁
火曜
4
はつらつ体操
ステンシル
11
ストレッチ体操
ちぎり絵
18
ズンバゴールド
マジックショー
25
ズンバゴールド
フルートと歌おう
水曜
5
リンパ体操
モール手芸
12
はつらつ体操
絵手紙
19
ヨガ体操
パステルアート
26
はつらつ体操
うたの会
木曜
金曜
6
7
8
元気アップ体操
健康体操
リンパ体操
フラワーアレ
うたの会囲碁ンジメント健康麻雀うたの会健康麻雀
13
14
15
ストレッチ体操
わくわく体操
転倒予防講座
ミュージケー
健康麻雀和シール健康麻雀
囲碁オリジナル
ション
手工芸
20
21
22
元気アップ体操元気アップ体操
健康体操
オリジナル
健康麻雀
健康麻雀
俳句
囲碁オリジナル
手工芸
手工芸
27
28
29
ストレッチ体操
わくわく体操
転倒予防講座
ミュージ
絵手紙囲碁
書道健康麻雀ケーション健康麻雀
☆現在、一部準備中のプログラムもあり、都合により変更の場合もありますのでご了承下さい。
☆オリジナル手工芸：ご利用者共同での創作や作業を通じた社会との接点作り、貢献を目指す活動です。(オリジナルから変更になることもあります)
☆上記の他、新たなプログラムを取り入れる予定です。

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