セコムシニア倶楽部 見花山 ２０1６年 １０月プログラム
午前
午後
1
月曜
火曜
水曜
木曜
金曜
3
4
5
6
7
いきいきエクササイズ
いきいきエクササイズ　はつらつ体操
ヨ　ガ
ハッスル健康体操
バード
パステル
カービング
午前
午後
2
午前
午後
3
パソコン
囲碁
絵てがみ
健康麻雀
午後
書道
13
14
元気UP体操
元気UP体操
いきいきエクササイズ
わくわく体操
元気ＵＰ体操
編み物
パソコン
囲碁
絵てがみ
健康麻雀 和紙ちぎり絵 健康麻雀
川柳
囲碁
フラワーアレンジメント
17
18
19
20
21
いきいきエクササイズ
いきいきエクササイズ
ハッスル健康体操
楽しくらくらくストレッチ
健康太極拳（不老拳）
押し花
囲碁
パソコン
囲碁
健康麻雀
25
元気UP体操
和紙ちぎり絵
書道
パソコン
水墨画
健康麻雀
26
ハッスル健康体操
いきいきエクササイズ
イキイキ
フラワー
健康麻雀 アレンジメント
健康麻雀
アート
いきいきエクササイズ
5
囲碁
12
31
午前
なつかしの歌
11
バード
カービング
午前
4
健康麻雀
10
24
午後
書道
イベント
囲碁
パソコン
空高く、さわやかな陽気の中、皆さんの笑い声も高らかに！
＊都合により、プログラム変更もありえますのでご了承ください。
フラワークラフト
囲碁
なつかしの歌会
27
28
歌と演奏
フ　ラ　ダ　ン　ス
ハンドクラフト
囲碁
絵手紙

藤が丘（PDF：14KB）

港北（PDF：23KB）

あざみ野（PDF：23KB）

10 月 行 事 予 定 表

2016年7月 レク予定表

いすみ市太極拳協会 太極拳講習会