„Die Reise nach Koordika“

„Die Reise nach Koordika“
Inhaltlich betrachtet soll bei dieser Einheit speziell die Koordination geschult
werden.
Genauer
gesagt
geht
es
um
die
Förderung
der
Lauf-
und
Sprungkoordination über selbst entwickelte, gleichmäßige Bewegungsformen an
verschiedenen Kleingerätbahnen. Die Schülerinnen und Schüler sollen durch das
Erfinden und Üben unterschiedlicher Bewegungsabläufe ihre koordinativen
Fähigkeiten verbessern, die Konzentration schulen sowie Bewegungssicherheiten
entwickeln. Gemäß der Inhaltsbereiche des Lehrplans für das Fach Sport gilt es,
diese Einheit den Bereichen „Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten
ausprägen“ und „Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen“ zuzuordnen.
Verlauf der Unterrichtseinheit
1.Sequenz:
Der erste Flug nach Koordika! Erstes Erproben
vorgegebener,
leichter
Hüpf-,
Spring-
und
Laufbewegungen an unterschiedlichen Gerätebahnen.
2.Sequenz:
Erfinden, Benennen und Vorstellen von regelmäßigen
Bewegungsabfolgen an festgelegten Gerätebahnen in
Kleingruppen.
3.Sequenz:
Üben an den Prüfungen von Koordika! Prüfungen
bestehen!
4.Sequenz:
Prüfungen durchführen
Chancen & Kompetenzen
o Verbesserung und Förderung der Koordination (Rhythmus-, Orientierungs-,
Gleichgewichts- und Differenzierungsfähigkeit)
o Veränderbarkeit koordinativer Fähigkeiten erfahren und begreifen
o Spielen in unterschiedlichen Spielräumen und Spielrollen
o Künstliche Spiel- und Bewegungsräume erschließen und (um-) gestalten
o Entwicklung, Umsetzung und Verwirklichung eigener Spielideen
o Kreativität
o Dokumentation gefundener Bewegungsaufgaben
o Treffen von Vereinbarungen / Einigung
o Erkennung und Akzeptanz unterschiedlicher Voraussetzungen
o Austausch über Spielideen und eventuell Veränderungen vornehmen
o Spielabsichten anderer Kinder aufnehmen, respektieren und
berücksichtigen
o Bewegungssicherheit durch Üben erlangen
o Berücksichtigung pädagogischer Perspektiven
o Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, Bewegungserfahrungen
erweitern
o Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen
o Kooperieren, wettkämpfen, sich verständigen
o Gesundheit fördern, Gesundheitsbewusstsein entwickeln
Die Hindernisse von Koordika:
Die gefährliche Reifenstraße:
6 Gymnastik- bzw. Fahrradreifen
Das verrückte Quadrat:
4 Hütchen/Pylonen mit Einkerbungen, 4 Turnstabe oder Plastikstangen
Die verflixte Stangenschlange:
4 Hütchen / Pylonen mit Einkerbungen, 3 Turnstäbe oder Plastikstangen
Die verwirrende Kreissprale:
Bodenmarkierungen, Mittelkreis
Die heiligen Kreisfelder:
10 Gymnastikreifen
Die schmale Leitergasse:
Seile, Bodenmarkierungen oder Koordinationsleiter
Der Stangenwald der Konzentration:
10 – 12 Hütchen oder Pylonen mit Einkerbungen, 5 – 6 Turnstäbe oder
Plastikstangen
„Die gefährliche Reifenstraße“
Name der Übung
„Tipp – Tipp – Tipp“
Beschreibung
Ein Bodenkontakt pro Reifen – so
schnell wie du kannst, ohne die
Reifen zu berühren
„Die verflixte Stangenschlange“
Name der Übung
„Ski-Wedler“
Beschreibung
Immer über die Stange „wedeln“ im
Schlusssprung mit Zwischensprung
– flüssig soll die Bewegung sein,
ohne Berührung der Stangen
„Die verwirrende Königsspirale“
Name der Übung
„Einbeiner“
Beschreibung
Auf einem Bein ein Runde schaffen,
ohne die Markierungen zu berühren
„Der Stangenwald der Konzentration“
Name der Übung
„Doppelkontakt“
Beschreibung
Immer mit zwei Bodenkontakten pro
Zwischenraum über das Hindernis
laufen – keine Stange reißen
„Die heiligen Kreisfelder“
Name der Übung
„Falsche Seite“
Beschreibung
Laufe wie folgt durch das Hindernis:
Rechter Reifen – linkes Bein; linker
Reifen – rechtes Bein
„Die schmale Leitergasse“
Name der Übung
„Häschen Hüpf“
Beschreibung
Im Schlusssprung mit
Zwischensprung von Feld zu Feld –
Vorsicht: Nichts berühren
„Das verrückte Quadrat“
Name der Übung
„Ein Bein drinnen – ein Bein
draußen“
Beschreibung
Ein Bein ist immer im Quadrat, das
andere wandert außen an den
Quadratseiten entlang – immer
schneller
„Die gefährliche Reifenstraße“
Name der Bewegung
Beschreibung
Prüfung?
„Der Stangenwald der Konzentration“
Name der Bewegung
Beschreibung
Prüfung?
„Die verflixte Stangenschlange“
Name der Bewegung
Beschreibung
Prüfung?
„Die heiligen Kreisfelder“
Name der Bewegung
Beschreibung
Prüfung?
„Die verwirrende Königsspirale“
Name der Bewegung
Beschreibung
Prüfung?
„Die schmale Leitergasse“
Name der Bewegung
Beschreibung
Prüfung?
„Das verrückte Quadrat “
Name der Bewegung
Beschreibung
Prüfung?