3歳からの子育て・歯育て

３歳からの子育て・歯育て
✿ どうしてむし歯になるの？
・甘い飲み物は
特に要注意です！
・おやつは時間と量を決
めましょう！
甘い飲み物やおやつを頻繁に飲んだり食
べたりしていると，お口の中は酸性の時
間が長くなり，歯の表面（エナメル質）が
溶け，むし歯ができやすくなります。
むし歯リスクが低い
むし歯リスクが高い（エナメル質が溶けやすい）
酸性
中性
pH2.5
pH3.5
pH4.0
pH5.5
pH6.3
pH6.8
アルカリ性
✿ かかりつけ歯科医院を
つくりましょう！
かかりつけ歯科医院をつくり
家族で定期的に歯科健診
を受けましょう！
歯科医院ではフッ化物塗布やシーラントなどの
予防処置を行っています。
詳しくはかかりつけ歯科医院にお尋ねください。
pH7.0
フッ化物塗布とは
歯に直接フッ化物（歯の質を強くす
お茶
栄養ドリンク
イオン飲料水
清涼飲料水類
るお薬）を塗布することで，虫歯に
牛乳
水
なりにくくする予防法です。
きゅうし
✿ ６歳臼歯
6 歳臼歯は最初に生える永久歯で，一生使う歯です。
3 歳の頃は歯ぐきの中で生えてくる準備をしています。
乳歯の後ろから生えてくるため，歯ブラシが届きにくく
むし歯になりやすい歯です。注意して磨きましょう。
pH5.5 以下になると，
エナメル質が溶けやす
くなります。
シーラントとは，
合成樹脂でむし歯になりやすい
奥歯の溝をうめて，むし歯を予防
する方法です。
６歳前後に
乳歯の後ろに
生えてきます
福岡市口腔保健支援センター（一社）福岡県歯科衛生士会

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