東北ADセミナー - NSCAジャパン

NSCAは研究と現場の橋渡しを使命として活動しています
Bridging the gap between science and application
NSCAジャパン 東北地域ディレクターセミナー
2016年 11月 6日 (仙台)
日時
2016年11月6日(日) 13:30~16:30 (13:00~受付)
会場
仙台リゾート&スポーツ専門学校 (仙台市宮城野区榴岡5-13-3)
【実技】
上肢のエクササ イズ の 習得( レ ベ ル Ⅰ講習)
内容
高橋 泰幸
(CSCS, NSCA-CPT,
認定検定員)
NSCA JAPAN Level-up program
レベルⅠ講習
ベーシックなレジスタンス
エクササイズについて、
適切な師範技術の確認と
習得を目指します
比較的〝効かせる 〟の が 難し い 背中 の エク サ サ イズ 、また 、 エ
ラーが起こりや す い 種 目を 中心 に、 現 場で 苦労 する 点な ど を、 参
加の皆様と もディスカ ッシ ョンしな がら進 めて い きま す。
「 基本の大切さ 」 を再認識し て頂 け るよ うな 内 容にして い きた い と
思います。
・ ラットプルダ ウン
・ ベン トオーバー ロ ウ
・ ワン ア ームダ ン ベルロ ウ
・ イン クライン ベン チ プレス
ウェイトトレーニングの基本となるエクササイ
・ シ ョルダ ープレス( ダ ン ベ ル・ バー ベ ル)
ズについて、 安全性を重視したNSCAのガ
・ フロ ン トレイズ
イドラインに則った動作や姿勢等のエクササ
・ サイドレイズ
イズテクニックを学び、指導者自身が正しく
・ ベン トオーバー サ イ ドレ イ ズ
実技の見本を見せることが出来る師範力を
養成します。
など。
レベルⅠ検定のご案内
2016年 11月 6日 (仙台)
実施日程
会場
検定料
定員
2016年11月6日(日)
9:30~12:30
仙台リゾート&スポーツ専門学校
6,480円 ※【レベルⅠ検定+講習】を
受ける場合は、会員:8,748円に。
20名
※定員に達し次第、締め切ります。
CEUは付与されません。
レベルⅠ検定合格者には
認定証が贈られます。
受講料
定員
キャンセル
ポリシー
CEU
会員:3,240円 一般:3,888円
※【レベルⅠ検定+講習】を受ける場合は、会員:8,748円に。
20名 (定員に達し次第締め切ります)
開催1週間前までにご入金がない場合、受付をキャンセルとさせていただく場合がございますのでご
了承ください。開催1週間前を過ぎますと、キャンセルチャージとして受講料の100%を申し受けます。
0.3(カテゴリーA)
NSCA資格認定者の方(*)は、午前の「レベルⅠ検定」も受検できます
お問合せ
お申込み
特定非営利活動法人NSCAジャパン事務局 ( [email protected] )
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URL http://www.nsca-japan.or.jp