営業時間 10：00～20：00 スタジオプール A B

10:00
10:30
Ａ
ヨガ
11:30
井上
【定員42名】
１０：４０（４０分）
シンプルエアロＬｏｗ４０
佐々木
1３：１５（５０分）
【定員１６名】
12:30
１３：００（４５分）
韓
13:00
アクア４５
１３：３０（３０分）
杉本
13:30
韓
5コース
オープン
14:00
14:30
１４：３０（30分）
１４：５０（６０分）
リカバリー
15:00
高橋
ストリートダンス
15:30
１５：３０（４５分）
岩田
ＨＴ４５
16:00
2コース
オープン
高橋
【定員20名】
１６：０５（６０分）
17:00
12:00
【定員２０名】
１４：４５（５０分）
11:30
ＡＣ４５
田中と
ワンポイントレッスン
１３：５０（３０分）
ＳＡＳＳＯ
真栄田
田中と
ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ50
16:30
11:00
１１：２０（４５分）
１３：００（３０分）
ステップＺＥＲＯ
高橋
14:30
15:30
10:30
2コース
オープン
【定員２０名】
【定員42名】
15:00
田中と
10:00
佐々木
ピラティスヨガ
14:00
ウォーク＆ジョグ
はじめてパワーヨガ
井上
13:00
13:30
１８Ｍ
１０:３０（３０分）
１１：３０（４０分）
１１：４５（６０分）
ＺＵＭＢＡ®
12:30
ス
イ
ミ
ン
グ
教
室
１０：２５（６０分）
11:00
12:00
営業時間　１０：００～２０：００
スタジオ
プール
２５Ｍ
Ｂ
16:30
ス
イ
ミ
ン
グ
教
室
パワーヨガ
韓
【定員42名】
17:30
16:00
17:00
17:30
18:00
18:00
18:30
18:30
19:30
～はじめてパワーヨガ～
～リカバリー～
今までパワーヨガに参加した
ことが無い方向けの、
体験クラスです。
是非一度挑戦してみて下さい！
肩こり・腰痛・関節痛を
ウォーキングやストレッチで
ほぐすクラスです。
初めての方でも安心して
参加できるクラスです。
旧デイタイム会員（火～土利用の方）・デイタイム（月～金）
・ナイト会員の方は3,240円（時間外利用料）で
ご利用いただけます。
19:30

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