特別プログラム

特別プログラムスケジュール
１１日（月祝）
スタジオ１
9:30
10:00
10:30
11:00
9:30
10:00
宮本
10:30
10：30～1１：15
はじめてエアロ４５
11:00
山中
イベント
11：30～12：30
12:00
イベント情報
スタジオ２
9：30～10：15
Ｓボールストレッチ
11:30
2016年 1月
キックＢＯＸ
葛西むつみ
キックＢＯＸ
１１：３０～（６０分）
11:30
キックボクシングエクササイズです。
全身の筋力アップ、シェイプアップ
はもちろん、本当に『使える』キック
やパンチでストレス発散！
12:30
12:00
12:30
13:00
13:00
13：00～14：00
13:30
ヨーガ
13:30
井口
14:00
14:30
１７：００～
（６０分）
14:00
14：15～15：15
14:30
ピラティス
15:00
15:00
葛西むつみ
15:30
ｏｇｉ×井上
15:30
イベント
16:00
15：45～16：45
参加の方へご案内
16:00
グループパワー
16:30
17:00
小林×井上
イベント
17：00～18：00
17:30
18:00
初めての方でも安心して、
参加できるクラスです。
16:30
シューズが
必要なクラスです。
17:00
グループキック
ｏｇｉ×井上
営業時間：平日9:00～22:30
土曜日9:00～21:30
日曜祝日9:00～18:30
【２０１６年品健キャラクター】
17:30
裸足で参加可能な
クラスです。
18:00
プログラム開始10分後の途中入場は
危険ですのでご遠慮ください。
℡ 03-5782-8507
２０１６年も“しなけん”を
よろしくお願い致します。
今後色んな所で登場するので、
猿太をよろしくお願い致します。
名前：品健猿太
身長：121ｃｍ
体重：33ｋｇ
性格：暴れん坊
レッスン内容や担当インストラクター等の変更がある場合がございます。
変更は館内にご案内致します。
更新日： 2015/12/15

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