2016年10月～12月カルド神楽坂スタジオスケジュール

CALDO KAGURAZAKA STUDIO SCHEDULE
2016年10月～12月　カルド神楽坂　スタジオスケジュール
月
火
水
木
金
10:30
11:00
11:30
美腸デトックスヨガ
10:30-11:30
MADOKA
KaQiLa~カキラ~
10:30-11:30
柳井　貴子
ハタフローヨガ
10:30-11:30
Nagisa
ビューティー
ダイエットヨガ
10:30-11:30
大山　峰子
★ゆる
★★ゆる
★★ゆる
★ゆる
リンパデトックス
13:00
13:30
14:00
14:30
日
ヨガ
骨盤
コンディショニング
10:30
リラックスヨガ
10:30-11:30
MAKI
リンパ
ストレッチヨガ
10：30-11：30
YUKARI
骨盤
コンディショニング
ヨガ
10:30-11:30
由里　まな実
★ゆる
★
★★
↓カテゴリー変更
↓IR・カテゴリー変更
12:00
12:30
土
↓IR・カテゴリー変更
くびれヒップ
アップヨガ
ビューティーヨガ
12:00-13:00
Nagisa
むくみ改善ヨガ
12:00-13:00
ayumi
スリムアップヨガ
12:00-13:00
YUKARI
12：00-13：00
★★
★
★★
★★
↓カテゴリー変更
↓IR・カテゴリー変更
11:30
12:00
ビューティーヨガ
～ﾃﾝｾｸﾞﾘﾃｨｰ・ﾖｶﾞ～
12:00-13:00
MADOKA
ヨガ
12:00-13:00
RURI
★★
★★
↓カテゴリー変更
↓カテゴリー・強度変更
姿勢改善ヨガ
13:30-14:30
YUUKI
ベーシックヨガ
13:30-14:30
RURI
コアストレッチヨガ
13:30-14:30
由里　まな実
ピラティス入門
13:30-14:30
RINA
美脚ストレッチヨガ
13：30-14:30
YUKARI
ビューティーヨガ
13：30-14：30
えりな
体幹引き締めヨガ
13:30-14:30
オン
★
★
★★
★
★★
★
★★
KAZUKO
11:00
12:00-13:00
根岸　綾
★
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
↓インストラクター変更
15:00
15:30
16:00
15:00
代謝アップヨガ
15:00-16:00
山田　慶子
ヨガティス
15:00-16:00
由里　まな実
アロマヨガ
15:00-16:00
由里　まな実
パワーヨガ入門
15:00-16:00
開沼
リンパ
ストレッチヨガ
15:00-16:00
YUKARI
美シェイプヨガ
15：00-16：00
えりな
ストレッチヨガ
15：00-16：00
オン
★★
★★
★
★★
★★
★★
★
16:15-16:45
アロマストレッチ
リラックスヨガ
16：15-17：00
えりな
16:30
東　まり
17:00
★
↑NEWレッスン
17:30
★ノーカウントレッスン
18:00
18:30
19:00
↓レッスン開始時間変更
↓レッスン開始時間変更
ビューティーヨガ
18：15～19：15
YASUKO
背骨
コンディショニング
18：15～19：15
志賀　敦子
★
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
ボディメイクヨガ
18:30-19:15
NAOMI
★★
★★
★★
★★
↓カテゴリー変更
脂肪燃焼ヨガ
19:45-20:45
由里　まな実
ヨガティス
18:30-19:15
kanae
KaQiLa～カキラ～
16:30-17:30
柳井　貴子
シェイプヨガ
16:30-17:30
chika
★★
★★★
体質改善ヨガ
19：45-20：45
yu-ki
パワーヨガ
19:45-20:45
Bebe
アロマ
デトックスヨガ
18:00-19:00
IKUE
ベーシックヨガ
18:00-19:00
RURI
★
★
★★
★★
★★
心身リセットヨガ
19:45-20:45
kanae
★
↓カテゴリー変更
18:30
19:00
20:00
【強度/温度について】
リラックス
アロマヨガ
21:15-22:15
RIKA
ハタフローヨガ
21：15-22：15
yu-ki
美脚スリムヨガ
21:15-22:15
Mutsumi
リンパ
デトックスヨガ
21:15-22:15
山村　美佳
★
★
★★
★★
★
20:30
「ゆる」･･･室温が35℃～36℃設定となります。
※通常は38℃～40℃設定となります。
バレエストレッチ
21:15-22:15
横山　真依
【スタジオレッスン参加について】
17:30
19:30
「★」･･･強度を表しております。
★★★
17:00
18:00
↓カテゴリー変更
スリムアップヨガ
19:45-20：45
RIKA
16:00
16:30
30分ショートレッスンとなるため
1回のカウントにはなりません。
体質改善ヨガ
18:30-19:15
NAOMI
15:30
【営業時間】
平日：10:00-23:00
土日祝：10:00-20:00
21:00
21:30
22:00
休館日：10日・20日・月末最終日
■　各レッスンの定員人数は50名となります。レッスン開始30分前にフロントにて整理券を配布致します。
■　レッスンの参加は一日1本とさせて頂いております。※同日、2本目参加には別途1,080円(税込)をお支払い頂きます。
■　レッスン参加には必ず整理券、バスタオル、1リットル程度の水分をご持参下さい。　※レンタル、販売有
■　スタジオはレッスン開始15分前から開放致します。事前の場所取り等はご遠慮下さい。
■　レッスン進行上の妨げとなる為、レッスン終了前におけるシャワーブース確保の為の途中退室はご遠慮頂きます。
■　レッスンを途中退出された場合、スタジオへの再入室はご遠慮下さい。
■　スタジオでの私語はレッスン進行の大きな妨げとなりますのでご遠慮下さい。

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