カルド上野スタジオスケジュール

CALDO UENO STUDIO SCHEDULE
カルド上野　スタジオスケジュール 2016年8月～9月
月
火
水
木
金
土
日
10:30
11:00
10:30
モーニングフロー
ヨガ
10:30-11:30
Miwa
パワーヨガ
ベーシック
10:30-11:30
根岸　綾
ペルビック
ストレッチ
10:30-11:30
小林　麗
ベーシック
ヨガ
10:30-11:30
Kazue
姿勢改善
ヨガ
10:30-11:30
清水　千智
ダイエット
ピラティス
10:30-11:30
Yurie
リセット
ヨガ
10:30-11:30
YUKARI
★★
★★
★★
★
★
★★
★
11:30
11:30
12:00
12:30
12:00
子宮美人
ヨガ
12:00-13:00
よしか
テンセグリティー・
ヨガ
★
★★
12:00-13:00
根岸　綾
美体幹ヨガ
12:00-13:00
YUKARI
ビューティー
ヨガ
12:00-13:00
Yoshino
パワー
ヨガ
12:00-13:00
Mutsumi
アンチエイジング
ヨガ
12:00-13:00
kanae
ビューティーフ
ローヨガ
12:00-13:00
YUKARI
★★
★★
★★★
★★
★★
13:00
13:30
リンパ
マッサージヨガ
13:30-14:30
窪田　友美子
bodyART
Training
13:30-14:30
小室　圭子
リラックス
ヨガ
13:30-14:30
Rina
ハタフロー
ヨガ
13:30-14:30
大山
デトックス
ダイエットヨガ
13:30-14:30
mamiko
KaQiLa
～カキラ～
13:30-14:30
柳井　貴子
デトックス
ダイエットヨガ
13:30-14:30
TAMAMI
★
★★
★
★★
★★
★★
★★
14:30
15:00
バレエ
ストレッチ
15:00-16:00
横山　真依
リンパストレッチ
ヨガ
15:00-16:00
YUKARI
アロマデトックス
ヨガ
15:00-16:00
AI
KaQiLa
～カキラ～
15:00-16:00
柳井　貴子
ベーシック
ヨガ
15:00-16:00
窪田　友美子
ヴィンヤサフロー
ヨガ
15:00-16:00
Miwa
ベーシック
ヨガ
15:00-16:00
TAMAMI
★
★
★★
★★
★
★★★
★
16:00
16:30
17:00
ビューティー
ヨガ
16:30-17:30
Miwa
代謝アップ
ヨガ
16:30-17:30
山村　美佳
★★
★★
17:30
18:30
15:30
16:00
16:30
18:00
14:00
14:30
15:00
15:30
12:30
13:00
13:30
14:00
11:00
17:00
17:30
18:00
レッスン　変更
↓　ＩＲ変更　↓
アロマ
リラックスヨガ
18:15-19:00
masumi
姿勢改善
ヨガ
18:15-19:00
小林　麗
スリムアップ
ヨガ
18:15-19:00
Miwa
ダイエット
フローヨガ
18:15-19:00
yu-ki
デトックス
ダイエットヨガ
18:15-19:00
山村　美佳
★
★
★★
★★
★
デトックス
ダイエットヨガ
19:30-20:30
masumi
ベーシック
ヨガ
19:30-20:30
瑞樹
ビューティー
ヨガ
19:30-20:30
小室　圭子
ビューティー
フローヨガ
19:30-20:30
MAYO
ベーシックフロー
ヨガ
19:30-20:30
Bebe
★★
★★
★★
★★
★★
ベーシック
ヨガ
18:00-19:00
ume
リンパリラックス
ヨガ
18:00-19:00
山村　美佳
★
★
19:00
18:30
19:00
19:30
20:00
【営業時間】
20:30
21:00
レッスン　変更
↓　ＩＲ変更　↓
20:30
平日：10:00-22:30
土日祝：10:00-20:00
21:00
休館日：10日・20日・月末最終日
21:30
ビューティー
フローヨガ
21:00-22:00
MICHIRU
ダイエットフロー
ヨガ
21:00-22:00
瑞樹
リンパリラックス
ヨガ
21:00-22:00
小室　圭子
アロマ骨盤
ストレッチ
21:00-22:00
MIYUKI
リセットヨガ
21:00-22:00
Bebe
★★
★★★
★
★
★★
21:30
【強度/温度について】
「★」･･･強度を表しております。
22:00
22:00
※通常は38℃～40℃設定となります。
【スタジオレッスン参加について】
■　各レッスンの定員人数は60名となります。レッスン開始30分前にフロントにて整理券を配布致します。
■　レッスンの参加は一日1本とさせて頂いております。※同日、2本目参加には別途1,080円をお支払い頂きます。
■　レッスン開始5分前にはレッスン整理券を引き下げております。
※レッスン開始後の途中入室はお断りします。
※5分前を過ぎてしまいますと、レッスンの入室が厳しくなります。
■　レッスン参加には必ず整理券、バスタオル、1リットル程度の水分をご持参下さい。　※レンタル、販売有
■　スタジオはレッスン開始15分前から開放致します。事前の場所取り等はご遠慮下さい。
■　レッスン進行上の妨げとなる為、レッスン終了前におけるシャワーブース確保のための途中退室はご遠慮頂きます。
■　レッスンを途中退出された場合、スタジオへの再入室はご遠慮下さい。
■　スタジオでの私語はレッスン進行の大きな妨げとなりますのでご遠慮下さい。
他のお客様の迷惑と判断した場合、途中退出して頂く場合もございます。

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