ホットヨガスタジオ美温 大高 LESSON SCHEDULE 9月 MONDAY TUESDAY WEDNESDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY 10:00 10:00 :30 11:00 :30 10:30~11:30 bion YOGA リラックス MIYAKO 10:30~11:30 bion ストレッチ &ビューティ Ishtal 10:30~11:30 bion YOGA 骨盤調整 Ishtal 10:30~11:30 bion YOGA デトックス NAOKO 10:30~11:30 bion YOGA リラックス ETSUKO 10:30~11:30 bion YOGA デトックス MIKA :30 :30 12:00 :30 12:00 12:00~13:00 bion ストレッチ &ビューティ HIROKO 12:00~13:00 bion YOGA リラックス MIKA 13:00 :30 14:00 12:00~12:45 溶岩浴(別途有料) ※下記詳細記載 12:30~13:30 bion YOGA デトックス JUNRO 13:30~14:30 bion YOGA デトックス SAYURI 13:30~14:30 bion PILATES ベーシック TAKAYO 14:00~15:00 bion PILATES ベーシック MICHIKO 12:00~13:00 bion YOGA デトックス CHIE 12:00~13:00 bion YOGA 骨盤調整 MIKA 13:30~14:30 bion YOGA 骨盤調整 KEIKO 13:15~14:00 溶岩浴(別途有料) ※下記詳細記載 :30 13:40~14:40 bion YOGA リラックス ETSUKO 15:00 15:00~16:00 bion YOGA 骨盤調整 YUMIKO 15:00~16:00 bion YOGA リラックス SAORI 16:15~17:00 溶岩浴(別途有料) ※下記詳細記載 15:30~16:30 bion HAWAIIAN beauty YUKA 16:15~17:00 溶岩浴(別途有料) ※下記詳細記載 15:00~16:00 bion YOGA デトックス CHIE 16:15~17:00 溶岩浴(別途有料) ※下記詳細記載 16:45~17:30 溶岩浴(別途有料) ※下記詳細記載 17:00 15:00~16:00 bion YOGA 骨盤調整 SYOKO 15:10~16:10 bion ストレッチ &ビューティ YUKA 9月19日(月)は 祝日営業(10:00~18:00)の為、 17:00終了の溶岩浴迄となります。 :30 18:45~19:45 bion YOGA リラックス CHIE 18:45~19:45 bion YOGA デトックス MIKA 18:50~19:50 bion PILATES ベーシック TAKAYO 16:30~17:30 bion YOGA リラックス KEIKO 16:30~17:30 bion ストレッチ &リセット YUKA 21:00 20:10~21:10 bion YOGA 骨盤調整 CHIE 20:00~21:00 bion YOGA 骨盤調整 MIKA 18:00~19:00 bion YOGA 骨盤調整 MIKA 17:00 :30 19:30~20:30 bion YOGA デトックス MIKA 20:10~21:10 bion ストレッチ &ビューティ TOMOKO :30 19:00 20:10~21:10 bion PILATES ベーシック TAKAYO :30 22:00 16:00 18:00 18:50~19:50 bion YOGA 骨盤調整 NATSUKI 20:00 :30 :30 :30 18:00 :30 :30 :30 :30 19:00 14:00 15:00 16:00 :30 :30 13:00 ※男性インストラクターです。 :30 :30 11:00 20:00 :30 21:00 :30 21:30~22:30 bion YOGA デトックス NAHO 21:30~22:15 溶岩浴(別途有料) ※下記詳細記載 21:30~22:30 bion YOGA デトックス NAHO 21:30~22:30 bion ストレッチ &リセット TAKAYO 22:00 :30 :30 23:00 23:00 ◆レッスン開始の30分前より受付を開始いたします。ご来館がレッスン開始の10分前を過ぎてしまうと 自動キャンセル扱いとなりますので、予めご了承ください。 ◆お持ち物 ①動きやすいウエア上下(有料レンタルもございます) ②替えの下着 ③着替えを入れるビニール袋 ④室内履き(スリッパ等) ⑤500ml以上のお水(販売もしております) ⑥クレンジング、メイク道具 ◆1レッスンにつきバスタオル2枚、フェイルタオル1枚付きです。 ◆レッスン後は、お風呂・シャワー・パウダールームがご利用いただけます。 レッスン終了後、1時間以内にチェックアウトをお願いします。 ◆溶岩浴について 1,000円(税抜)/45分にてご利用頂けます。※バスタオル1枚付き フロントにて料金お支払の上、入場くださいませ。 ◆ご予約の際は、必ずお一人ずつ予約をお取りください。 ※要望の欄に他人数のご予約されても、予約となりません
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