笑う体操! - 紀美野町ホームページ

第 38 回町民大学講座・紀美野町人権研修会
ミサコ
己抄呼~Misako~の
講師
己抄呼
笑う体操!
~あなたがいるから私がいる~
日時
平成 28 年
7
月
31
13:00~
日)
日(
(講演 14:00~)
会場 紀美野町中央公民館
全国の企業、自治体、医療関係機関等での年間約 250 本
を超える健康講演セミナー、イベントレッスン指導を精力的
にこなす傍ら、トップアスリートのボディケア、プロの健康
指導者の育成・育成、スポーツクラブ、スイミングスクール、
エステティックサロン、整骨院などでの研修も行っている。
また、現在では、自身考案のろっ骨エクササイズ『KaQiLa
~カキラ~』(登録商標取得済)が全国で大人気を集めるな
ど、幅広い活動を展開している。
<整理券配布場所> 中央公民館、小川・志賀野地区公民館、文化センター、美里支所、
総合福祉センター、真国・国吉・長谷毛原出張所(配布は各施設開館時間中)
お問合せ 紀美野町教育委員会教育課生涯学習室
(TEL489-5915)
♥脳年齢チェック
あなたの脳年齢は何歳??
パネルにタッチで簡単測定
♥シニアエクササイズ体験
町で人気の介護予防エクササイズを体験
♥腹囲チェック
男85㌢・女90㌢以上は
メタボの危険性あり!実はウエスト≠腹囲です
成功するのは結構難しい…けどチェックは簡単!
生石加工グループによる試食・販売
♥ストレス度チェック
日頃のストレスを測定!
健康の基本チェックは欠かさないで!
♥よろず健康相談
♥反射神経チェック
♥食育コーナー
♥血圧・骨密度測定
おなじみ保健師♡
♥国保医療の展示
開催時間 13:00~14:00
健康プチフェア
~ 運動 de 健康 ~