保健室のページ 6 月 13 日（月）～17 日（金）環境美化週間の取組 ◎環境を整え快適な学習環境づくりをしましょう。 ◎みんなで節電に取り組みましょう。 ◎教室にお花を飾りましょう。保健美化委員がペットボトルとワイヤーハンガーを用いて一輪差しを作りました。各クラスに、紫陽花を飾っています。保健美化委員のアピールにより、廊下もきれいになりました。保健相談室では、合宿前健康相談を実施しています。教室に掲示しています。平成 28 年 6 月 ∼歯科講話∼ １．五感で感じながら食べる味覚触覚聴覚 1 年保健美化委員（味覚・触覚・聴覚・嗅覚・視覚）うす味を感じる料理、食材の香りを楽しむ嗅覚食材に触れる食感、喉越しを舌で感じ、飲む噛んで味わう食事の色、料理の盛り付けを見て楽しむ視覚料理、咀嚼の音を聞く食事時の会話を楽しむ五感で感じることは、食べる楽しみを増加させます！２．かむことの効果 1度の食事で噛む回数 5000 4000 噛む回数は減ってきている 3000 2000 1000 0 弥生時代３．態癖戦前現在態癖とは、無意識にしている悪い習慣のことほおづえやうつぶせ寝は、顔の左右のバランスが悪くなるともいわれている。足を床につけて正しい姿勢で食べれば、態癖はつきにくい。日頃のよくない生活習慣を見直す機会に４．歯周病歯周病とは・・・歯の周りから菌が入ってきて、骨が減ったり歯が抜けたりすること。３０歳以上の人➡7，8 割も歯周病である歯周病➡噛めなくなる➡脳に影響もし歯周病になると…歯茎がはれたり歯が抜けたりする悪化すると…糖尿病がひどくなったり、噛めなくなることで認知症になったりする