8/9（火）～8/14（日） STUDIO PROGRAMS

8/9（火）～8/14（日）　STUDIO PROGRAMS
8/9（火）通常営業
スタジオ
ジム/キッズスタジオ
8/10（水）通常営業
スタジオ
ジム/キッズスタジオ
10:30
10:45-11:30 [45]
11:00
やさしいヨガ
ＲＥＩ
やさしいヨガ
石崎
11:15-11:45
30
13:00
12:１０-12:５５ [45]
12:00-12:45 [45]
ファイドウ
勝田
ウォーキング＆ダンス
KUMIKO
定員14名
13:00-14:00【60】
脂肪燃焼
エアロ
内田
14:00
Ｘ５５
川端
定員12名
ルーシーダットン
KUMIKO
定員14名
14:15-15:15 [60]
30
15:00
30
16:00
かんたんエアロ
黒野
ピラティス
ＥＭＩＫＯ
定員14名
パワーヨガ
石崎
定員14名
ユーバウンド
黒野
定員２５名
ジャズダンス
IZUMI
10:30-11:30　[60]
ポルドブラ
野間口
定員14名
オキシジェノ
野間口
定員14名
30
13:00-13:45　[45]
オリジナルエアロ
古賀　五月
脂肪燃焼STEP
白石
定員20名
14:45-15:30 [45]
ZUMBA
白石
やさしいヨガ
NAMIKO
11:00
30
メガダンス
CHIKA
12:00
30
14:00
ひきしめBODY　佐藤
30
14：00-14：45　[45]
ピラティス
ＥＭＩＫＯ
脂肪燃焼ステップ
古賀　五月
15:00
30
15:30～16:15[45]
フェイシャルヨガ
TORU
14:50-15:20 [30]
かんたんエアロ
菅田
パワーカーディオ
山炭
定員20名
15:30-16:15 [45]
ZUMBA
菅田
16:00
16:30-18:45
30
16:30-18:30
17:00
17:00
【キッズスクール】
30
クビレBODY
金子
30
空手
ダンス
16:30-18:15
17：00-18：00【60】
【キッズスクール】
ダンス
ファイドウ
金子
30
30
30
30
19:00
19:00
ファイティングシェイプ
有田
20:00
20:15-21:00 [45]
30
リトモス
内田
21:15-22:00 [45]
22:00
30
パーソナルピラティス
ＫＡＮＡ
有料8,000円（税別）/月４回
定員4名
かんたんSTEP
勝田
19:15-20:15 [60]
19：30-20：15 [45]
リフレッシュヨガ
藤岡
トップライド
有田
ピラティス
ＫＡＮＡ
ＨＩＰ　ＨＯＰ
ＩＺＵＭＩ
定員12名
30
30
20:00
20:00
定員14名
ファイドウ
勝田
ZUMBA
松元
12:00
12:25-13:10 [45]
12:２5-12:５5 [30]
30
トップライド
川端　定員10名
13:00
30
13:25-14:10 [45]
パワーカーディオ
川端
定員20名
14:00
30
14:25-15:25 [60]
リフレッシュヨガ
野間口
15:00
ダンスエアロ初級
SYU
30
15:35-16:20 [45]
オキシジェノ
野間口
16:00
ZUMBA
SYU
30
16:35-17:20 [45]
X55
吉岡
17:30-18:15 [45]
ユーバウンド
永峯
定員25名
18:30-19:15　[45]
パワーカーディオ
永峯
17：35-18：20 [45]
ファイドウ
吉岡
18:30-19:30 [60]
リトモス
内田
プリペイド会員の方
【レッスン料金】
※無料マークは
無料レッスンです
30min ⇒
45min ⇒
50min ⇒
60min ⇒
90min ⇒
150円
200円
200円
250円
350円
【ライドレッスン】
1レッスン 300円
(ジム料金)定員10名
表示は税抜価格です。
17:00
30
18:00
30
19:00
30
＊祝日や講師の都合により、
レッスン内容・講師変更や休講がある
場合は館内掲示（男子更衣室前）にて、
ご案内致します。
30
20:00
30
＊レッスン名や内容・講師・時間等が
変更になった部分は赤枠で記されています。
21:00
30
21:35-22:20 [45]
【お盆営業のご案内】
20:45-21:45 [60]
ルーシーダットン
高田
21:15-22:00 [45]
オキシジェノ
野間口
定員14名
30
20:30-21:15 [45]
メガダンス
上山
バランスボール
CHIKA
定員20名
20:15-21:00 [45] 20：15-21：00[45]
定員10名
21:00
30
19：15-20：00　[45]
メガダンス
CHIKA
17:00
30
19:15-20:00 [45]
30
11:25-12:10 [45]
脂肪燃焼STEP
松元
16:00
18:00
30
Hearts Bridge
ダイエットサークル
吉岡・黒野・城本
１か月　\10800（税込）
３ヵ月　\27000（税込）
11:00
15:15-16:00 [45]
30
18:00
19:00
筋ヨガ
TORU
15:00
18:00
※講師名に誤りがござ
いましたので修正致し
ました。
↓
11：00-12：00[60]
エアロビクス初中級
松元
16:15-17:00 [45]
お腹周りを中心に
引締めていく
特別プログラムです。
【キッズスクール】
新体操
ハニーズ
10:30
14:15-14:45 [30]
16：15-16：45　[30]
30
ジム/キッズスタジオ
12:00-13:00 [60]
14:00
30
15：00-16：00　[60]
スタジオ
13:15-14:00 [45]
14:40-15:25 [45]
リフレッシュヨガ
AKINO
脂肪燃焼エアロ
伊藤
13:00
13:45-14:35[50]
14:05-14:25 [20]　無料
11:00-1１:４５ [45]
12:45-13:30 [45]
ダンスエアロ初中級
柴田
8/14（日）お盆営業
10:30-11:15 [45]
11:45-12:30 [45]
30
13:45-14:30 [45]
ジム/キッズスタジオ
10:45-11:30 [45]
12:30-13:20 [50]
フラダンス
有吉
スタジオ
10:30
X55
川端
12:45-13:45 [60]
8/13（土）お盆営業
ジム/キッズスタジオ
11:30-12:15 [45]
12:00
はじめてバレエ
ＭＡＫＩ
スタジオ
10:30-11:15 [45]
11:45-12:45　[60]
13:00
8/12（金）お盆営業
ジム/キッズスタジオ
ピラティス
KANA
定員22名
30
11:45-12:30 [45]
14:30-15:15[45]
リトモス
内田
11:00
30
12:45-13:30 [45]
８月９月のみ時間変更
13:15-14：00 [45] 13:15-14：00 [45]
30
10:45-11:30 [45]
トップライド
CHIKA 定員10名
11:45-12:30 [45]
12:00
スタジオ
10:30
10:45-11:45[60]
30
8/11（木）お盆営業
定員14名
21:00
期
間
営業時間
8/11（木）～8/14（日）
10：00～20：00
30
22:00
22:00
30
30
21:00
＊NOC(Nas Open College)は予約制の
有料レッスンで、別途料金が必要と
なります。
＊定員制レッスンにつきましては、
レッスン開始の15分前に
フロントにて整理券をお配り致します。
30
22:00
30

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