月 8 11 - スポーツクラブ JOYFIT

8 11
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世界112ヶ国15000クラブ、
日本では560クラブが導入している
グループエクササイズ
初心者向け
ボディバランス
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ジョイフィット盛岡青山駅前 8 月▶11月レッスンプログラム
メガダンス
ボディパンプ45
11：00 11：30
▲
▲
▲
▲
▲
12：00 12：30
▲
ボディバランス60
木村宏美
13：45 14：45
木村宏美
ボディバランス60
14：00 14：45
14：00 14：45
ボディコンバット45
らくらくエアロ
月岡
14：30 15：15
ボディパンプ45
ボディアタック30
ス
タ
ジ
オ
プ
ロ
グ
ラ
ム
▲
14：45 15：15
15：00 15：45
▲
ボディパンプ45
▲
740kcal
13：15 14：15
BAILA BAILA
▲
ボディコンバット60
美・サーキット
▲
BAILA BAILA
14：15 14：45
12：45 13：15
美・サーキット
13：00 13：45
▲
▲
14：45 15：30
美・サーキット
14：00 14：30
13：00 13：30
▲
420kcal
12：00 13：00
▲
シバム45
13：30 14：30
▲
▲
▲
14：15 14：45
美・サーキット
13：30 14：00
Joy Staﬀ
▲
▲
14：15 15：00
ボディバイブ45
▲
Joy Staﬀ
420kcal
14：00 15：00
12：00 12：30
美・サーキット
12：30 13：15
飯岡
ボディバイブ45
▲
13：45 14：30
13：45
▲
▲
エンジョイエアロ
11：45 12：45
▲
13：15 14：00
▲
▲
13：15 13：45
13：30 14：00
Joy Staﬀ
リトモス45
▲
HIP HOP
12：45 13：45
ヨガ
由香里
おはようジョイフィット&からだほぐし
ボディアタック30
12：15 12：45
▲
新銀
ボディコンバット45
12：15 13：15
美・サーキット
▲
BAILA BAILA
12：15 12：45
▲
▲
中級エアロ
▲
▲
12：30 13：15
11：30 12：15
▲
東野祐美子
Joy Staﬀ
▲
リトモス
Joy Staﬀ
おはようジョイフィット&からだほぐし
11：15 12：00
▲
おはようジョイフィット&からだほぐし
おはようジョイフィット&からだほぐし
▲
11：30 12：30
▲
▲
▲
11：15 12：00
11：30 12：15
12：15 13：00
11：00 11：45
▲
▲
東野祐美子
11：15 12：00
Joy Staﬀ
12：30 13：30
▲
▲
30
11：00 12：00
11：30 12：15
10：30 11：15
10：30 11：15
▲
10：30 11：15
ボディコンバット45
ステップ45
8
◀
▲
15：30 18：00
１
１
月
▲
17：00 17：45
ボディアタック45
▲
17：30 19：00
▲
18：00 19：00
▲
美・サーキット
美・サーキット
ボディコンバット45
ボディバランス45
Joy Staﬀ
▲
▲
Joy Staﬀ
22：00 22：30
▲
ボディバイブ45
▲
▲
560kcal
21：45 22：30
CXWORX
ボディパンプ45
20：15 21：00
ボディコンバット45
21：30 22：15
21：45 22：30
ボディバランス60
CXWORX
▲
20：45 21：30
21：30 22：30
ボディパンプ60
▲
20：45 21：45
月岡
▲
420kcal
▲
土岐一臣
シバム45
20：15 21：15
20：30 21：15
20：30 21：30
▲
ファイドウ60
20：30 21：15
増田路子
BAILA BAILA
19：45 20：45
増田路子
ボディアタック30
740kcal
19：30 20：00
ハワイアンフラ
▲
20：30 21：30
20：00 20：30
19：15 20：00
▲
KUDO
月岡
▲
740kcal
ステップ45
20：00 20：30
ボディコンバット30
▲
ボディコンバット60
リラックスヨガ
390kcal
▲
▲
20：15 21：15
Joy Staﬀ
19：30 20：15
CXWORX
Joy Staﬀ
18：45 19：30
▲
土岐一臣
▲
20：00 21：00
ボディパンプ30
19：15 20：15
▲
420kcal
ボディバランス60
19：15 19：45
▲
リトモス
19：15 19：45
▲
▲
▲
シバム45
19：15 20：15
▲
19：15 20：15
19：15 20：00
ボディコンバット60
18：30 19：00
18：30 19：00
フラダンス教室
（有料クラス）
ボディアタック45
（有料クラス）

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