7月に入ってから、泉川中学校全体の食欲はだんだんと下降気味に

7月に入ってから、泉川中学校全体の食欲はだんだんと下降気味に…。
暑さの影響もあるのかもしれませんね。ですが、暑い時こそ乗り越え
るための体力、その源となる食事が大切です。夏休み中も規則正しい
食生活を心がけ、毎日元気に過ごしましょう！
梅谷の堀田さ
んが作られた
なすを使用！
4日
（月
）
18日
（月）
6日
（水）
5日
（火）
ごはんちくわの磯辺揚げ
具だくさんみそ汁牛乳
食パンﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ豚肉のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
パンプキンスープ牛乳
１2日
（火）
ごはん豚肉のレモン炒め
なすのみそ汁牛乳
海の日
＜半夏生の献立＞
たこめし鶏肉の七味焼き
豆腐とわかめのみそ汁牛乳
麦ごはん夏野菜カレー
杏仁豆腐牛乳
11日
（月）
1日
（金）
１3日
（水）
小型パンなすとトマトのスパゲティ
フィッシュフライごぼうサラダ牛乳
１9日
（火）
ごはん炒りどり
沢煮椀味付けのり牛乳
7日
（木）
＜七夕献立＞
8日
（金）
枝豆ごはんさばのねぎみそ焼き
七夕汁七夕ゼリー牛乳
１4日
（木）
コッペパンドライカレーゆでキャベツ
コーンスープ牛乳
ごはん鶏肉のチリソース
ニラ玉スープ牛乳
15日
（金）
ごはんピビンパわかめと卵のスープ
冷凍みかん牛乳
調理員さんが400個の卵を一つひとつ
手で割って丁寧に作りました♪
熱中症にならないために、こまめに水分補給を
暑い夏は、たくさん汗をかくことから、こまめに水分をとることが大切
です。たくさん汗をかくときの水分補給には、塩分が含まれている水やス
ポーツドリンクが適しています。熱中症を予防するためにも「のどがかわ
く前に」「こまめに」水分を補給するようにしましょう。
ごはんロコモコ
コンソメスープ牛乳

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