とに興味がある人募集「いくつになっても自分のことは自分でやる」

元気もりもりサポーター養成講座受講のお誘い
（介護予防ボランティア）
と
に
興味がある人募集
保健福祉課
「いくつになっても自分のことは自分でやる」
町では今年度、下記の内容で健康づくりに特化したボランティアを養成します。「私は健康に
なりたい」「長生きしたい」「誰かの役に立ちたい」と意欲はあるが、どうすればいいかわからない
という方、この講座で健康の保ち方、ボランティアとしての助け合い方法を学ぶことができます。
「誰かのために」ではなく、「自分のために」始めませんか。始めるなら、今が一番効果的です。
さぁ、一緒に始めましょう！
「健康づくりトレーナー」として認定されます。
なお、本講座を修了すると、
記
１．日程及び内容
回
日
時
内
容
１
９月 1 日（木）日常生活の視点で体力測定
２
９月７日（水）日常生活の動作がラクになる筋力トレーニング
３
９月２１日（水）健康紙しばいを活用した健康づくり教室の運営
４
１０月５日（水）体力測定：サロン等の対象者に実践実習
５
１０月１９日（水）筋力トレーニング：サロン等対象者に実践実習
６
11 月１６日（水）サロン実習の振り返り、問題抽出
※時間はいずれも午前９：３０～１１：３０、ただし、４．５回は、日時変更の可能性あり。
※事前研修として次の講演会を聴講していただきます。
８月１９日（金）午後 1 時３０分～３時３０分森町文化会館小ホール
「仲間と一緒に『お達者度を延ばそう！』」静岡大学中野美恵子教授
２．会場
森町保健福祉センター２階機能回復訓練室
３．申込み８月 26 日（金）までに電話又は直接お申し込みください。
（定員になり次第、締め切らせていただきます。）
申込み及び問合せ先
森町役場保健福祉課
森町地域包括支援センター
℡８５－６３４１

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