仲間と一緒に「お達者度を延ばそう！」

介護予防講演会
保健福祉課
健康づくりで地域づくり
仲間と一緒に「お達者度を延ばそう！」
～高齢者の健康と運動～
※お達者度とは、６５歳から、元気で暮らせる期間
お達者度をご存じですか？
昨年の発表で、森町は男女ともに県下第 1 位を獲得しています。
「いくつになっても自分のことは自分でやる」
一人一人が自分の健康は自分で考え、実践していくことができれば、
今後も上位を維持し、町全体で元気になることができます。
でも、一人で実践するのは難しいですよね。やり方はわかっているけ
ど…、どうすればいいかがわからない…と思っている方、そんなあなたに
お勧めの講演会です。いつまでも自分の力で生活していくことの必要性
と方法について学ぶことができます。
みんなでお達者度の延伸に取り組みましょう。
記
日
時
８月 1９日（金）
会
場
森町文化会館(ミキホール）小ホール
講
師
静岡大学教育学部教授
持ちもの及び服装
午後 1 時 30 分～3 時 30 分
中野
美恵子
氏
筆記用具、運動のできる服装
その他
9 月より介護予防ボランティア養成講座（健康づくりトレー
ナー）を開講します。是非引き続き受講してください。
申込み
電話又は直接、地域包括支援センターまでお申し込みくだ
さい。
申込み及び問合せ先
森町役場保健福祉課森町地域包括支援センター
℡８５－６３４１

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