7月18日特別プログラム

7月18日（月）
スタジオ１
10:30
11:00
スタジオ２
ジム
プール
10:30
10:30～10:50
モーニングレッスン
白石
11:00～11:30
11:00
ZUMBA
11:20～11:40
ＴＲＸ
城山
11:20～11:40
リフレウォーキング
磯部
白石
11:45～12:15
12:00
12:00～12:30
スモールボール
ファイティングアクア
城山
磯部
12:30～13:15
13:00
シェイプ
ステップ
13:00～13:20
トレーニング教室
森吉　あゆみ
13:00
磯部
13:30～14:15
14:00
12:00
13:30～14:15
13:30～14:00
はじめてエアロ
太極拳
クロール
14:00
白石
城山
坂戸　洋子
14:30～15:15
14:30～15:15
スイム
トレーニング
アロマ
ヨガ
15:00
川久保　峰子
15:00
城山
15:30～16:15
16:00
ボディ
コンバット45
16:00
磯部＆上本
17:00
17:00
●安全管理上、クラスの途中入場はご遠慮ください。
運動初心者の方オススメ
●運動中のケガ、体調不良の際は担当者にお申し出ください。
●都合により、クラス・担当者が変更になる場合がございます。
●クラスについてご不明な点はスタッフまでお声かけください。
脂肪燃焼したい方オススメ
不安・悩み・迷いを解消
【営業時間】10:00～19:00 ※施設利用 18:45 終了
19:00
19:00

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