がつ こんだてひょう ７月 日 (曜) こんだて ・ごはん ・ぎゅうにゅう ・ポークビーンズ (金) ・いかとキャベツのすみそあえ ・バナナ ・ごはん ４ ・ぎゅうにゅう ・ほうれんそうのみそしる （月） ・ひじきとごぼうのサラダ ・カニカマロール ・だいずわかめごはん ５ ・ぎゅうにゅう ・さといものすましじる (火) ・ちくわのごますあえ ・ソフール ・にくみそどん ６ ・ぎゅうにゅう ・はるさめスープ （水） ・ぎゅうにゅうかん エネルギー 【たなばたこんだて】 ・ごはん ７ ・ぎゅうにゅう ・カレースープ （木） ・ほしのコロッケ ・ビーンズサラダ ・ごはん ８ ・ぎゅうにゅう ・さつまあげとやさいのにもの (金) ・ぶたにくとなすのあえもの ・ライチゼリー ・ごはん １１ ・ぎゅうにゅう ・ワンタンスープ ・ぶたにくとやさいのみそいため （月） ・オレンジ ・ごはん １２ ・ぎゅうにゅう ・にくじゃが (火) ・うめかつおあえ ・スイートポテト ・ささみカツサンド １３ ・ぎゅうにゅう ・クラムチャウダー ・ひゅうがなつゼリー （水） ち ほね にく 血 や骨 や肉 に あか からだ ちょうし ととの 体 の 調子 を 整 みどり （kcal） なるもの（赤） えるもの（ 緑 ） １ ７０６ ６６８ ６７０ ７８５ ７７３ ７８４ ６６７ ６９１ ６９７ ・ごはん ・ぎゅうにゅう ・かぼちゃのみそしる （木） ・メンチカツ ・みずなとはるさめのサラダ ・ごはん ・ぎゅうにゅう １５ ・にくだんごのあまずあん ・きりぼしだいこんの （金） マヨネーズいため ・みかんゼリー ・むぎごはん １９ ・ぎゅうにゅう ・ひやしちゅうか （火） ・とりのてりやき ・すいか １４ ねつ ちから 熱や 力 のもと き になるもの（黄） ぎゅうにゅう ぶたにく みそ だいず いか なまクリーム にんじん たまねぎ しめじ キャベツ きゅうり バナナ グリンピース こめ ごま じゃがいも さとう あぶら ぎゅうにゅう あぶらあげ ひじき ハム みそ カニカマロール ぎゅうにゅう だいず わかめ かまぼこ ちくわ ソフール ぎゅうにゅう ぶたにく みそ とりにく かんてん たまねぎ えのき ほうれんそう ごぼう にんじん きゅうり とうもろこし えのき ねぎ たまねぎ もやし きゅうり にんじん こめ さとう マヨネーズ あぶら げつ じ ７９９ ８４５ ば たまねぎ かぼちゃ ねぎ みずな にんじん こめ はるさめ マヨネーズ ふ さとう あぶら ぎゅうにゅう つくね うずらのたまご たまねぎ にんじん ピーマン たけのこ しいたけ こまつな きりぼしだいこん こめ ごま じゃがいも マヨネーズ さとう あぶら ぎゅうにゅう ちゅうかめん ハム たまご とりにく きゅうり すいか こめ おおむぎ さとう あぶら ごま トマト さん ぶつ にち きゅうしょく う め ぼ こめ おおむぎ はるさめ さとう あぶら ぎゅうにゅう ウインナー さつまあげ あつあげ ぶたにく ぎゅうにゅう ベーコン みそ ぶたにく ｵｲｽﾀｰｿｰｽ ワンタン ぎゅうにゅう ぶたにく ちくわ かつおぶし ごぼう だいこん にんじん たけのこ なす ピーマン こめ ごま じゃがいも さとう たけのこ にんじん ちんげんさい しいたけ しょうが たまねぎ ピーマン キャベツ オレンジ たまねぎ にんじん いんげん きゅうり キャベツ うめぼし スイートポテト こめ さとう あぶら ぎゅうにゅう ささみカツ あさり ほたて ベーコン バター なまクリーム キャベツ にんじん たまねぎ しめじ グリンピース パン こむぎこ じゃがいも さとう あぶら か ち く わかさ ち つか よ て い 梅干しを使う予定です。 さ く とくさんぶつ うめ がつ しゅうかく うめぼ かこう 若狭地区の特産物の梅は６～７月ごろに収穫 されて、梅干しなどに加工されます。 うめぼ こめ さとう じゃがいも マヨネーズ あぶら わ か さ １２日の給食 では、若狭地区の わ しいたけ にんじん しょうが ねぎ キャベツ まいたけ ちんげんさい もやし みかんかん にんじん たまねぎ キャベツ パセリ きゅうり レタス いんげんまめ えだまめ ぎゅうにゅう ウインナー コロッケ ハム こん こめ おおむぎ さといも さとう あぶら ７２３ ぎゅうにゅう あぶらあげ メンチカツ ハム みそ べんとう い とき い こま きざ ま こ 梅干しをお弁当に入れる時はそのまま入れるより、細かく刻んでごはんに混ぜ込む こうきん さ よ う きたい ほうが抗菌作用に期待がもてます。 えんぶん おお た ちゅうい おお もの こ ※塩分が多いので、食べすぎには注意しましょう。多い物で 1個２．２ｇあります。 しょくえん にち せ っ し ゅ もくひょうりょう だんせい みまん じょせい みまん （食塩 の１日摂取 目 標 量 ：男性９ｇ未満、女性7．5g未満） のうえん や さい つか こめ さとう じゃがいも あぶら きゅうしょく のうえん つか やまもも農園の「たまねぎとじゃがいも」を 給 食 で使っています。 そだ ひと かんしゃ た 育ててくれた人に感謝して食べましょう！！！
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