*今月の平均栄養摂取量* 3 歳未満児:エネルギー・・・530g たんぱく質

1(金)
牛乳
ご飯、中華スープ、メンチカツ、キャベツ、
みかんジュース
米、卵、チンゲン菜、人参、しいたけ、豚・牛ひき肉、卵、牛乳、マヨネー
保育参観①
かにぱん
マカロニサラダ、すいか、牛乳
せんべい
ズ、キャベツ、玉ねぎ、小麦粉、パン粉、マカロニ、ハム、カニカマ、キュウリ、コーン、ミカン
2(土)
4(月)
5(火)
6(水)
7(木)
8(金)
パン、牛乳、果物
麦茶
ご飯、キャベツのネギごまスープ、めかじきのバター
牛乳
米、豚ひき肉、春雨、キャベツ、ねぎ、ごま、めかじき、バター、
ふかしいも
照り焼き、酢の物、すいか、麦茶
ウエハース
小麦粉、ふ、カニカマ、わかめ、きゅうり
牛乳
ご飯、野菜スープ、さわらのかば焼き、
ミルク
米、なると、玉ねぎ、人参、ワカメ、エノキ、ニラ、さわら、根ショウガ、切干大根、
ボーロ
切干大根のサラダ、バナナ、麦茶
ウィンナーロール
ハム、きゅうり、もやし、小麦粉、カッテージチーズ、バター、牛乳、ウィンナー、
麦茶
ご飯、ニラのかき玉汁、鶏肉の味噌やき、
麦茶
米、卵、豆腐、ニラ、えのき、鶏肉、じゃがいも、ハム、人参、
カルシウムせん
ポテトサラダ、ミニトマト、オレンジ、麦茶
じゃこマヨトースト
きゅうり、マヨネーズ、食パン、しらす、チーズ
ヨーグルト
サラダうどん、厚揚げのそぼろあん、
ミルク
冷麦、ハム、ツナ、コーン、きゅうり、トマト、人参、わかめ、マヨネーズ、
ほうれん草のナムル、すいか、麦茶
お星様クッキー
厚揚げ、豚ひき肉、インゲン、根ショウガ、ほうれん草、卵、ゴマ、バター、小麦粉
牛乳
ご飯、なめこの味噌汁、カレイのフライ、
麦茶
米、豆腐、なめこ、ねぎ、カレイ、卵、小麦粉、パン粉、キャベツ、春雨、
鈴カステラ
キャベツ、春雨サラダ、オレンジ、麦茶
小松菜のおやき
イカ、ハム、人参、きゅうり、わかめ、スキムミルク、ベーコン、小松菜
フルーツヨーグルト
バターロール、卵、コーン缶、めん、豚肉、玉ねぎ、人参、シイタケ、キャベツ、モヤシ、青の
9(土)
11(月)
パン、牛乳、果物
牛乳
バターロール、中華風コーンスープ、
ウエハース
焼きそば、豆腐ナゲット、きゅうり、すいか、麦茶
麦茶
ご飯、とりちゃんこ汁、塩しゃけ、
ミルク
米、鶏肉、油揚げ、大根、人参、白菜、ねぎ、ごま、ニンニク、根しょうが、鮭、
せんべい
バランスサラダ、オレンジ、麦茶
シュガーパイ
カニカマ、ひじき、レタス、きゅうり、ミニトマト、コーン、パイ生地
プリン
ご飯、小松菜の味噌汁、れんこんハンバーグ、
麦茶
米、油揚げ、小松菜、ねぎ、豚・鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、れんこん、
スパゲティサラダ、すいか、麦茶
ひじきのおにぎり
卵、牛乳、パン粉、スパゲティ、ハム、コーン、キュウリ、マヨネーズ、ひじき、鶏肉
牛乳
ご飯、わかめスープ、めかじきのケチャップ和え、
ゼリー
米、わかめ、大根、ねぎ、ごま、めかじき、かぼちゃ、
乾パン
小松菜とハムの炒め物、チーズ、オレンジ、麦茶
バナナ
人参、いんげん、小松菜、ハム、チーズ
15(金)
麦茶
ご飯、豚肉と大根のスープ、揚げじゃが、
グレープキャベツジュース
米、豚肉、春雨、大根、人参、ねぎ、根しょうが、ひき肉、じゃがいも、
保育参観②
ウエハース
かに風味サラダ、すいか、牛乳
鈴カステラ
グリンピース、カニカマ、キャベツ、きゅうり、マヨネーズ
12(火)
13(水)
14(木)
16(土)
パン、牛乳、果物
18(月)
19(火)
21(木)
22(金)
海の日(お休み)
牛乳
ご飯、マーボー汁、ほっけ、
麦茶
米、豚ひき肉、豆腐、なると、ねぎ、しいたけ、ニラ、根ショウガ、ニンニク、
ボーロ
ラーメンサラダ、すいか、麦茶
きな粉パン
中華めん、ささみ、トマト、レタス、きゅうり、バターロール、きな粉
麦茶
枝豆ご飯、春雨スープ、鶏肉の甘酢和え、
プリンアラモード
米、枝豆、春雨、人参、しいたけ、ねぎ、鶏肉、根しょうが、
かにぱん
じゃがいものカレー炒め、トマト、オレンジ、飲むヨーグルト
ゼリー
ご飯、八宝汁、さわらのごま照り焼き、
牛乳
米、豚肉、なると、たけのこ、人参、しいたけ、白菜、絹さや、
ハムコーンサラダ、すいか、麦茶
せんべい
ごま、ハム、キャベツ、きゅうり、コーン、マヨネーズ
麦茶
冷やし中華、厚揚げの香味焼き、
ミルク
米、中華めん、卵、ハム、なると、きゅうり、チェリー、厚揚げ、ニンニク、根ショウガ、
カルシウムせん
ほうれん草のしらす和え、オレンジ、麦茶
にんじんケーキ
すりごま、ほうれん草、しらす、かつお節、人参、小麦粉、バター、牛乳
23(土)
25(月)
26(火)
27(水)
28(木)
29(金)
り、豆腐、鶏ひき肉、根ショウガ、マヨネーズ、ヨーグルト、バナナ、パイン、ミカン、チェリー
じゃがいも、ベーコン、ピーマン、ホイップクリーム、バナナ、ミカン、チェリー
**さくら組 子どもみこし**
子どもみこし**
牛乳
バターロール、イタリアンスープ、
麦茶
米、バターロール、卵、ベーコン、パン粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、コーン、鮭、
ウエハース
タンドリーサーモン、粉ふきいも、きゅうり、スイカ、麦茶
おかかおにぎり
ヨーグルト、スキムミルク、じゃがいも、粉パセリ、しらす、かつお節、のり
麦茶
ご飯、豆腐の味噌汁、肉じゃが、
フルーツポンチ
米、豆腐、わかめ、ねぎ、豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、白滝、インゲン、
乾パン
中華和え、オレンジ、麦茶
牛乳
ご飯、キャベツスープ、カレイのパン粉焼き、
麦茶
米、ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、人参、もやし、カレイ、バター、パン粉、粉チーズ、
鈴カステラ
コロコロサラダ、バナナ、ジョア
じゃがいももち
粉パセリ、マカロニ、チーズ、トマト、きゅうり、コーン、じゃがいも、白玉粉、のり
麦茶
ご飯、レタススープ、タラのチヂミ、
ミルク
米、卵、カニカマ、レタス、人参、タラ、にんにく、ごま、
せんべい
きんぴらごぼう、ミニトマト、すいか、麦茶
ピザトースト
ごぼう、食パン、玉ねぎ、ハム、チーズ
プリン
きつねうどん、ししゃも、
パインキャロットジュース
米、うどん、豚肉、油揚げ、なると、ほうれん草、ねぎ、のり、
人参しりしり、オレンジ、麦茶
牛乳ケーキ
ししゃも、卵、ツナ、人参、ごま
30(土)
*今月の平均栄養摂取量*
ハム、もやし、きゅうり、カルピス、寒天、バナナ、スイカ、ミカン、パイン
**さくら組 お泊まり保育**
3 歳未満児:エネルギー・・・530g たんぱく質・・・18.6g 脂質・・・15.9g 塩分…2.0g
●新メニュー●豆腐ナゲット
以上児:エネルギー・・・579g たんぱく質・・・20.7g 脂質・・・17.2g 塩分…2.4g
●今月より、ゆり・うめ・さくら組も完全給食となります。
材料購入の都合で献立を変更させていただく場合がございます。
★一口メモ~水分補給のポイント
水分補給のポイント~★
水分補給のポイント
【のどが渇く前に!】のどが渇いた時は、身体の中では水分が不足している状態です。のどが渇く前に少量ずつこまめに水を飲むことが大切です。
【のどが渇く前に!】