スタジオ・プールプログラム週間予定表

スタジオ・プールプログラム週間予定表　アクトス彦根
月曜日
スタジオ
火曜日
プール
10：00～10：30
ヨガ60
プール
中級エアロ45
10：40～11：10
アクアビクス30
鈴木　澪
ヨガ60
ヨガ45
11：50～12：20
初級エアロ30
11：50～12：35
武若
土曜日
プール
10：00～10：30
ZUMBA GOLD30
ヨガ45
沢田
10：40～11：25
初級エアロ45 10：50～12：00
11：00～11：30
アクアウォーキング30
高橋
佐々木
11：50～12：20
11：35～12：05
B-RAMP30
武若
(女性限定)
スタジオ
プール
日曜日
スタジオ
プール
10：00～10：45
高橋
9：45～12：10
スイミング
一般
10：55～11：40
スクール
中級エアロ45
スイミングスクール
沢田
（有料）
（有料）
長屋
かんたんステップⅠ30
enjoy★ＲＡＭＰ45
大森
スタジオ
10：40～11：40
10：55～11：40
長屋
プール
武若
鈴木
大森
スタジオ
金曜日
木曜日
(女性限定)
10：00～10：30
B-RAMP30
10：00～10：45
コアエクササイズ30
大森
10：40～11：40
スタジオ
水曜日
2016年7月～改訂
11：50～12：50
ピラティス60
長屋
広田
毎月1回、中嶋のレッスンは休講が
13：45～14：15
かんたんビクス30
中嶋
13：40～14：50
一般
(女性限定)
13：40～14：10
B-RAMP30
13：40～14：50
13：40～14：25
長屋
一般
ZUMBA45
13：40～14：50
一般
國枝
スイミングスクール
14：25～15：25
（有料）
スイミングスクール
14：25～15：25
RITMOS60
中嶋
15：40～16：25
ヨガ45
竹田
19：45～20：30
enjoy★RAMP45
竹田
20：40～21：25
ヨガ45
竹田
（有料）
14：55～15：25
ミットアクア30
竹田
15：30～19：00
スイミング
スクール
（有料）
14：40～15：25
ヨガ60
ステップⅠ45
ＥＭＩＫＯ
15：40～16：25
初級エアロ45
武若
沢田
15：30～19：00
スイミング
15：35～16：20
スクール
沢田
ヨガ45
（有料）
19：30～20：30
RITMOS60
20：00～20：30
ヨガ60
佐々木
ＥＭＩＫＯ
鈴木
20：50～21：35
ボディコン45
高橋
佐々木
15：30～19：00
スイミング
スクール
（有料）
19：35～20：35
アクアダンベル30
（有料）
14：55～15：25
アクアビクス30
20：45～21：15
初級エアロ30
鈴木　澪
正
■安全管理上、レッスン開始以降の途中入場はご遠慮ください。
■レッスン開始30分前よりスタジオ参加カードをお配りします。
■都合により、クラスを変更・中止する場合があります。
休
館
日
13：00～16:00
13：40～14：40
RITMOS60
14：10～14：40
かんたんステップ30
中嶋
鈴木
14：50～15：50
14：55～15：25
14：50～15：50
13：45～18：55
三浦
RITMOS60
森
15：30～19：00
スイミング
中嶋
スイミング
スクール
16：00～16：30
スクール
高橋
(有料）
パワーヨガ60
ストレッチポール30
アクアウォーキング30
（有料）
バ
ラ
エ
テ
ィ
16：05～16：50
ヨガ45
中嶋
バラエティの詳細は
別紙にてご案内致しま
す。掲示板をご確認下
さいませ！
(女性限定)
19：20～19：50
Ｂ－ＲＡＭＰ30
鈴木　澪
20：00～21：10
一般
初級エアロ45
20：00～20：45
20：00～21：10
一般
スイミングスクール
鈴木
スイミングスクール
（有料）
20：55～21：40
（有料）
中級エアロ45
鈴木
初心プログラム
調整系プログラム
初級プログラム
アクアプログラム
中上級プログラム
スイミングスクール(有料)
※プログラムの内容詳細は裏面に記載しております
各スタジオ定員
エアロ
40名
ヨガ
45名
ステップ
35名
ボディコン
25名
ランプ
30名
ポール
18名

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