Aussie-Bento Box

Aussie-Bento Box
By Sophia Sunderland
Step One
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Gather your ingredientsKangaroo
Tomato sauce
Spaghetti
Tomato sauce
がざー・よー・いんぐれっぢえんつ-・かんがーうゅ・ためいとー・そーす・
すぱっげっちー・ぱっていとー・さらっど・・
Step Two
• You need time to make you bento so make sure you have some because
making a bento box shouldn’t be rushed if you want it to look and taste
good.
• ゆー・にーど・たいむ・つー・めいく・ゆー・べんとー・そー・めいく・しゅる・
ゆー・はゔ・さむ・びっこーず・めいきんぐ・あ・べんとー・ばっくす・しょうる
どん’と・びー・らしゅと・いふ・ゆー・わんと・いっと・つー・るっく・あんど・て
いすと・ぐっど.
Step Three
• Divide your meal proportionally when preparing a bento. The objective is to make your meal balanced.
• ぢゔぁいど・よー・みーる・ぷらっぽーしゃなりー・ゑん・ぷりーぺあいんぐ・あ・べんとー.・ざ・あぶ
じぇっくちゔ・いず・つー・めいく・よー・みーる・ばらんすと.
• First add pasta as an alternative to rice with tomato sauce.
• ふぁーすと・あっど・ぱすた・あず・あん・おーるたーなっちゔ・つー・らいす・ゐず・ためいとー・そー
す.
• Your side dish should be packed with protein so add kangaroo
• よー・さいど・ぢしゅ・しゅっど・びー・ぱっくと・ゐず・ぷろーちーん・そー・あっど・かんがーうゅ・
• For your vegetables add some potato salad.
• ふぉー・よー・ゔぇじたばるず・あっど・さむ・ぱっていとー・さらっど
Step Four
• When dividing your food you want to separate your meats and your
vegetables and put your side dish (pasta) in-between them so the tomato
sauce and vegetable sauce don’t mix together.
• ゑん・ぢゔぁいぢんぐ・よー・ふーど・ゆー・わんと・つー・せっぱーえいと・
よー・みーつ・あんど・よー・ゔぇじたばるず・あんど・ぷっと・よー・さいど・
ぢしゅ・(ぱすた)・いん-べっつええん・ぜむ・そー・ざ・ためいとー・そー
す・あんど・ゔぇじたばる・そーす・だん’と・みっくす・たっげざー.・
Step Five
• Find a bento box with a lot of compartments so you can add all your
ingredients if you cant find a bento box anywhere than use a square
container and separate your food creatively.
• ふぁいんど・あ・べんとー・ばっくす・ゐず・あ・らっと・あゔ・こーむぱっとま
んつ・そー・ゆー・かん・あっど・おーる・よー・いんぐりーぢーあんつ・い
ふ・ゆー・かんと・ふぁいんど・あ・べんとー・ばっくす・えにーゑあ・ざん・
ゆーす・あ・すくえあ・こーんていなー・あんど・せっぱーえいと・よー・
ふーど・くりーえいちゔりー.・
Step Six
• Pack your food in a tightly so the food doesn't shift around in the box. If
there is gaps you cant fill, fill them with radish or pees.
• ぱっく・よー・ふーど・いん・あ・たいとりー・そー・ざ・ふーど・だざんと・し
ふと・あらうんど・いん・ざ・ばっくす.・いふ・ぜあ・いず・がっぷす・ゆー・か
んと・ふぃる,・ふぃる・ぜむ・ゐず・らっぢしゅ・おー・ぺえす.
Step Seven
• Choose brightly coloured food items. The brighter and bolder the food the better
your bento looks! Bright red foods such as radish and bright green such as pees
should defiantly be used to make your bento look bolder and brighter.
• ちゅーず・ぶらいとりー・からーど・ふーど・あいたむず.・ざ・ぶらいたー・あんど・
ぼーるだー・ざ・ふーど・ざ・べったー・よー・べんとー・るっくす!・ぶらいと・れっ
ど・ふーどず・さちゅ・あず・らっぢしゅ・あんど・ぶらいと・ぐりーん・さちゅ・あず・
ぺえす・しゅっど・ぢふぁいあんとりー・びー・ゆーずど・つー・めいく・よー・べん
とー・るっく・ぼーるだー・あんど・ぶらいたー.
Step Eight
• Add food with a lot of nutrition to balance out the meal like- kangaroo,
sweat potato ore beans.
• あっど・ふーど・ゐず・あ・らっと・あゔ・ぬーとりしゃん・つー・ばらんす・あう
と・ざ・みーる・りっけ-・かんがーうゅ,・すえっと・ぱっていとー・おー・びー
んず.
Step Nine
• Create patterns with food or seasoning with stencils to add creativity. You
can also use food colouring to make your bento box look more colourful.
• くりーえいと・ぱったーんず・ゐず・ふーど・おー・しーざにんぐ・ゐず・す
てんくいるす・つー・あっど・くりーえいちゔぁっちー.・ゆー・かん・おーる
そー・ゆーす・ふーど・くおろうりんぐ・つー・めいく・よー・べんとー・ばっく
す・るっく・もー・くおろうるふる.
Step Ten
• Add your own creativity! If you want to make your bento box yours add your
own designs of flowers, animals or people!
• あっど・よー・おーん・くりーえいちゔぁっちー!・いふ・ゆー・わんと・つー・
めいく・よー・べんとー・ばっくす・ゆるず・あっど・よー・おーん・ぢざいん
ず・あゔ・ふらうぁーず,・あなまるず・おー・ぴーぱる!・

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