Speiseplan 07/2016 Veggie - Freie Waldorfschule Werder

SPEISEPLAN
Freie Waldorfschule Werder - Veggieplan
Juli
Mo
Di
Mi
Do
Fr
4.7.16
5.7.16
6.7.16
7.7.16
8.7.16
Penne mit Spinat-Feta-Soße, Obst
Soja-Weißkohlpfanne mit Kartoffeln, Knabberrohkost mit Dip
Tomatensuppe mit Reiseinlage, Weizenvollkornbrot, Vanillepudding mit Schokosoße
Marinierter Tofu mit Grünen Bohnen und Kartoffelbrei, Obst
Blumenkohl in Zitronensoße mit Kartoffeln, Gemüsesalat
Mo
Di
Mi
Do
Fr
11.7.16
12.7.16
13.7.16
14.7.16
15.7.16
Makkaroni mit Grünkernbolognese und Reibekäse, Obst
Champignon-Möhrengeschnetzeltes mit Reis, Knabberrohkost mit Dip
Linseneintopf mit Kürbiskernbrot, Apfel-Hirse-Dessert
Rührei mit Spinat und Kartoffelbrei, Obst
Energietaler mit Erbsen-Möhrencurry und Reis, Gemüsesalat
Mo
Di
Mi
Do
Fr
18.7.16
19.7.16
20.7.16
21.7.16
22.7.16
Spirelli mit Frischkäse-Kräutersoße, Obst
Tofuragout mit Paprika und Reis, Knabberrohkost mit Dip
Bunter Gemüseeintopf mit Quinoa, Sonnenblumenkernbrot, Apfeljoghurt mit Knusperflocken
Süßer Polentabrei mit Zimtzucker und Apfelmus, Obst
Tofuauflauf mit Möhren und Reis, Gemüsesalat
Mo
Di
Mi
Do
Fr
25.7.16
26.7.16
27.7.16
28.7.16
29.7.16
Käsespätzle mit Grünem Salat, Obst
Vegetarischer Bratling mit Erbsen-Möhren-Gemüse und Kartoffelbrei, Knabberrohkost mit Dip
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Baguette, Möhren-Ananas-Rohkostsalat
Spinatknödel mit Tomatensoße und Reibekäse, Obst
Knusperstäbchen mit Fenchel-Möhrensoße und Kartoffeln, Gemüsesalat
Alle Zutaten stammen aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. DE-ÖKO-070 Kontrollstelle
*Der Fisch stammt teilweise aus nachhaltigem Wildfang und ist mit dem MSC-Siegel (Marine Stuartship Council)
zertifiziert. Die verarbeiteten Lebensmittel sind frei von deklarierungspflichtigen Zusatzstoffen, wie
Geschmacksverstärkern, Farbstoffen u.a. Bitte beachten Sie, dass in dem von uns zubereiteten Fisch trotz
größter Sorgfalt, Gräten enthalten sein können.
Eventuelle Änderungen ergeben sich, wenn Gemüse-/Obstsorten oder andere Zutaten im
Biohandel nicht erhältlich sind.
Die Allergenkennzeichnung entnehmen Sie bitte der ausgelegten Liste in Ihrer Einrichtung.
kleinkost • Anke Fröbel und Annett Schramm GbR • Zeppelinstr. 49 • 14471 Potsdam•
Telefon 0331 37 96 89 97 • Fax 0331 37 96 89 99 • mail [email protected]

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