6月20日~6月24日のメニュー

週間献立表
A定食
6月は「梅メニューフェア」を開催!!
6月22日
6月23日
6月24日
6月20日
6月21日
(月)
(火)
チキン南蛮
豚しゃぶサラダ
(水)
(木)
タラの天ぷら
トンカツ
DHA・EPA
(金)
チキンハンバーグ
梅おろしソース
小鉢付
Chicken
エネルギー(kcal)
Energy
脂 質(g)
Lipid
食塩相当量(g)
Salt equivalents
B定食
Pork
745
859
35.1
2.8
Fish
Lettuce
700
30.4
塩分
控え目
DHA・EPA
1.9
18.2
塩分
控え目
27.6
塩分
控え目
2.8
揚げ鶏のチリソース
牛肉と
里芋のうま煮
麻婆豆腐
C定食
小鉢付
エネルギー(kcal)
Energy
脂 質(g)
Lipid
食塩相当量(g)
Salt equivalents
定番定食
ライスメニュー
麺類
エネルギー
控え目
591
765
脂質
控え目
11.0
27.0
2.8
ギョーザと春雨
の中華風煮
Chineese
cabbage
Egg
2.7
エビフライ丼
600
Shrimp
688
8.4
13.7
3.2
3.1
Tofu
Beef
Satoimo
3.8
野菜たっぷり
豚肉と
野菜のカレー風味炒め
Pork
712
642
24.5
脂質
控え目
13.1
19.4
3.0
2.9
2.8
冷やし中華
鶏肉の
照り焼き丼
牛肉の金平丼
Egg
Cucmber
Ham
392
麺のみ
栄養価
Chicken
エネルギー
控え目
Onion
エネルギー
控え目
塩分
控え目
644
塩分
控え目
Beef
776
731
7.1
22.5
18.0
2.6
3.1
2.9
Egg
唐揚げ定食(ライス・汁物・小鉢付)
唐揚温玉丼(汁物付)
カレーライス(サラダ・汁物付)・唐揚カレーライス(サラダ・汁物付)・カツカレーライス(サラダ・汁物付)
きつね・わかめ・山菜・昆布・カレー・唐揚カレー・カツカレー うどん/そば 日替わりラーメン
エネルギー
ヘ
控え目 ・・・エネルギーが650kcal以下のメニューです。
ル
脂質
シお
・・・脂質が15gl以下のメニューです。
ーす
控え目
メ す DHA・EPA ・・・血液サラサラ効果のあるDHA・EPAが
含まれているメニューです。
ニめ
ュ
ー
Pork
Chicken
Fish
塩分
控え目
2.8
11.7
塩分
控え目
野菜たっぷり
小鉢付
エネルギー(kcal)
Energy
脂 質(g)
Lipid
食塩相当量(g)
Salt equivalents
Chicken Umeboshi
672
771
野菜たっぷり
さごしの照り焼き
Pork
野菜たっぷり
・・・野菜が120g以上摂れるメニューです。
※塩分が2.8g以下のメニューには「塩分控えめ」のマークをつけております。
★表示の栄養価には、A・B定食:白ごはん200gとみそ汁 が含まれております。小鉢は含まれておりません。
C定食:白ごはん250gとみそ汁
白ごはん200g:336kcal/250g:420kcal/十六穀ごはん150g:255kcal
※材料入荷の都合等により、献立を変更する場合がありますがご了承ください。
Daiou Food Service