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アラカルト
A LA CARTE
ディナータイムには健 康を意識した、
お野菜たっぷりのアラカルトをご用意しました!
ビールなどのドリンクにもぴったりです!
厳選トマトと淡路玉ねぎのサラダ
¥580
TOMATO & ONION SALAD
ポテトサラダ 豆腐マヨネーズ
¥520
POTATO SALAD
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ふっきーメモ
豆腐を混ぜたマヨネーズで新食感!コラーゲンの合
成に欠かせないビタミンCを含むポテト。デンプンに守られているた
め、加熱調理してもしっかり吸収できます。
¥580
根菜と鶏肉のきんぴら
SAUTEED ROOT VEGETABLE & CHICKEN
RECOMMEND
アスショク バランスお惣菜
3種盛り合せ
¥550
BLANCE 3 TYPES DELI
ちょっとずつ食べたいときに、先ずは一品です。箸休めにも、定食にプラス
するのにもオススメ
!ビールと合わせて一息つくにはもってこいです。
マグロとアボカド、
豆腐のサラダ 納豆醤油
¥820
TUNA, AVOCADO & TOFU SALAD
マグロとアボカド、
鉄分とビタミンEで
鉄分の吸収アップ
!
鯵のカルパッチョ
ヘルシーヴィネグレット
¥680
CARPACCIO
RECOMMEND
籠盛り野菜のバーニャカウダソース
BAGNA CÀUDA
¥720
豚しゃぶ肉のレタス包みと豚味噌
BOILED PORK & LETTUCE WITH PORK MISO
¥750
鹿児島県鹿屋名物 さつまあげ
FRIED FISH BALL
¥620
¥580
豚軟骨のじっくり煮込み
STEWED PORK
鉄分不足には
豚レバーを!
豚レバーの竜田揚げ
¥600
DEEP FRIED PORK LIVER
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ふっきーメモ
鉄分やビタミンA豊富 貧血防
止やビタミンAで視覚作用に働きかけたり、肌の
調子を整える豚レバー。玉ねぎを添えてたんぱ
く質分解酵素も!消化を助けます。
管 理 栄 養 士 ふっき ー コラ ム
基本的に、いろんな種類の食材を食べることで栄養のバランスを、
と考えています。これら前菜のメニ
ューはビタミンや酵素が含まれ、
しっかり食物繊維を取れるものなどを揃えました。お魚やお肉もしっか
りお野菜とともにお召し上がりください!
鶏手羽肉のガラスープ煮込み
¥1300
(2名様以上でどうぞ)
STEWED CHICKEN WINGS
¥980
鮪のカマのロースト 香草風味
(2名様以上でどうぞ)
ROASTED TUNA WITH HERB
RECOMMEND
塩麹の
酵素パワーで
やわらか
ジューシー!
塩麹でマリネした豚肩ロースト
ROASTED MARINADE PORK
¥1200
自家製スパイシータンドリーチキン
SPICY TANDOORI CHICKEN
¥950
RECOMMEND
野菜の“ボロネーゼ”
雑穀スパゲティ
¥1000
SPAGHETTI BOLOGNESE WITH VEGETABLE
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ふっきーメモ
根菜などのお野菜たっぷりのボロネーゼ!蓮根には
食物繊維が豊富に含まれています。もちもちの雑穀スパゲッティとの
相性も抜群。ぜひ一度お召し上がりいただきたい一品です!
雑穀スパゲティ「ミレッパ」
アスショクのパスタは、国内産の小麦と雑穀を使用した、
もちもちの食感が特徴の「ミレッパ」
を使っています。
〆のラタトゥイユ三口カレー
¥520
CURRY SMALL SIZE
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ふっきーメモ
たくさんのスパイスで代謝促進! 発汗作用があるの
で体温を下げてくれます。夏の暑さで上がった体温をクールダウン!