番号
氏名
水切りダイエットモニター　記録用紙
月
日
生ごみの重さ（ｇ）
曜日
水切り前
水切り後
備考
朝
昼
夜
朝
昼
夜
朝
昼
夜
朝
昼
夜
朝
昼
夜
朝
昼
夜
朝
昼
夜
朝
昼
夜
朝
昼
夜
朝
昼
夜
水切りダイエットは返却する必要がありませんので、引続きご使用ください。
水切りの頻度は、調理後毎回でなくても、１日まとめて量っても構いませんが、出来るだけ毎日記録してください。
生ごみが発生しない場合は、記入の必要がありません。