６月 分 学 校 給 食 こん 立 表 A 日 （曜） 献立名 （赤）おもに体をつくるもの おもにたんぱく質 おもに無機質 魚・肉・たまご・豆・豆製品 中華どんぶり（麦ごはん） ・牛乳 1 ししゃものからあげ ㈬ いか・ぶた肉・うずらたまご 牛乳 ドライカレー（ナン） ・牛乳 わかめのみそ汁 麦ごはん・牛乳 6 焼きどうふのみそそぼろ煮 ㈪ ごぼうサラダ 小型お茶パン・牛乳 7 海の幸スパゲティ ㈫ 切りぼし大根のサラダ 牛肉・ぶた肉・大豆 みそ 20 ㈪ 21 ㈫ 22 ㈬ かえりアーモンド 食パン・チョコ大豆クリーム（中のみ）・牛乳 いかのマリネ ゆで野菜 マカロニスープ 野菜マフィン（中のみ） 五目チャーハン（麦入り） ・牛乳 わかめサラダ 中華スープ 麦ごはん・牛乳 ぶた肉とごぼうの煮もの アーモンドあえ こんぶのつくだ煮 米粉パン・牛乳 23 金時豆のカレー煮 ㈭ 24 ㈮ 27 ㈪ 28 ㈫ 29 ㈬ 30 ㈭ 野菜としめじのソテー 菜ちりめんごはん（麦入り） ・牛乳 がんもどきとひじきのうま煮 和風サラダ みかんジュース（小中のみ） 麦ごはん・牛乳 さばのしょうが煮 夏野菜のあえもの とん汁 コッペパン・りんごジャム（小中のみ）・牛乳 とり肉のレモンソース ミニトマト 野菜スープ ガーリックピラフ（麦入り） ・牛乳 海そうサラダ トマトのスープ 麦ごはん・牛乳 ぶた肉の梅みそ煮 粉ふきいも けんちん汁 にんじん・ピーマン たまねぎ・にんにく・しょうが レーズン ナン・小麦粉 なたね油・ごま油 652 845 25.6 32.3 613 723 23.9 27.2 636 763 23.5 27.6 658 775 24.5 28.1 607 750 25.6 30.0 635 755 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 23.8 27.2 しょうゆ・けずりぶし（だし） 627 861 29.5 37.7 595 817 26.2 34.1 634 744 27.9 31.8 718 842 24.6 28.2 672 794 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 31.3 37.2 616 731 23.6 27.4 633 749 27.4 31.6 しょうゆ 562 818 がらスープ・チキンコンソメ・しょうゆ 25.8 30.8 しょうゆ・チキンコンソメ 575 679 21.3 24.5 606 712 22.2 25.6 687 837 29.4 35.2 653 764 21.6 24.7 650 792 23.1 27.7 638 770 28.9 34.7 589 700 21.3 24.0 684 811 26.6 30.7 なたね油 トマトケチャップ・ウスターソース カレー粉・赤ぶどう酒・チキンコンソメ なたね油 牛乳 がらスープ・チキンコンソメ わかめ 精白米・発芽玄米・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ さやいんげん にんじん にんじん ごぼう こんにゃく・さとう しょうゆ・みりん・一味とうがらし けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） ねぎ たまねぎ・しいたけ ふ ごま・ごま油 けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） 精白米・精麦 チンゲンサイ・にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ・しょうが・にんにく にんじん さとう・でんぷん ごま油 しょうゆ・一味とうがらし ごぼう・きゅうり・とうもろこし 牛乳 あさり・いか えび・ベーコン なたね油 ドレッシング お茶パン 粉チーズ トマト・にんじん たまねぎ・ズッキーニ・にんにく こんぶ にんじん きゅうり・切りぼし大根・とうもろこし スパゲティ・さとう トマトケチャップ・赤ぶどう酒・白ぶどう酒 ウスターソース・チキンコンソメ・一味とうがらし なたね油 ドレッシング みかん（中のみ） 牛乳 にんじん たまねぎ・エリンギ・えだ豆・とうもろこし ひじき にんじん きゅうり・キャベツ・セロリー チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・ほししいたけ 牛乳 こんぶ 精白米・精麦 なたね油・バター 白ぶどう酒・チキンコンソメ ドレッシング はるさめ なたね油・ごま油 精白米・精麦 さやいんげん・にんじん たまねぎ・しいたけ にんじん キャベツ・きゅうり ちりめん さとう ドレッシング さとう ごま ポン酢 ミックスナッツ（中のみ） 牛乳 トマト・パセリ たまねぎ・にんにく ブロッコリー キャベツ・きゅうり コッペパン はちみつマーガリン（中のみ） じゃがいも・さとう なたね油 トマトケチャップ・ウスターソース 赤ぶどう酒・チキンコンソメ・チリパウダー ドレッシング ヨーグルト（中のみ） 牛乳 ひじき 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん アスパラガス こんにゃく・さとう 赤じそ粉 なたね油 しょうゆ・みりん きゅうり・とうもろこし ドレッシング 小魚入りアーモンド（小中のみ） あさりのつくだ煮（小中のみ） 牛乳 精白米・精麦 牛肉 にんじん・さやいんげん たまねぎ まぐろの油づけ 小松菜 もやし じゃがいも・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ なたね油 しょうゆ みかんジュース（小中のみ） 牛乳 コッペパン したびらめでんぷんつき なたね油 ミックスビーンズ キャベツ・きゅうり たまご にんじん・にら たまねぎ・ほししいたけ ドレッシング でんぷん ごま油 ブルーベリーゼリー（小中のみ） とり肉・大豆 牛乳・ひじき にんじん えだ豆 精白米・精麦・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ てんぷら こんぶ にんじん 切りぼし大根 さとう しょうゆ・みりん・にぼし（だし） ねぎ たまねぎ・しめじ じゃがいも 油あげ・みそ 牛乳 ぶた肉・とうふ みそ にんじん・ねぎ たまねぎ・しいたけ・しょうが にんにく にんじん もやし・きゅうり 牛乳 ベーコン・白いんげん豆 にぼし（だし） 精白米・精麦 かえり いか ごま油 にんじん たまねぎ・しょうが アスパラガス キャベツ パセリ たまねぎ・キャベツ でんぷん・さとう なたね油・ごま油 トマトケチャップ・しょうゆ・がらスープ チキンコンソメ・トウバンジャン さとう アーモンド みりん・しょうゆ ドレッシング 食パン チョコ大豆クリーム（中のみ） でんぷん・さとう なたね油 マカロニ 野菜マフィン（中のみ） 焼きぶた 牛乳 にんじん・ねぎ たまねぎ・えだ豆 わかめ にんじん キャベツ・きゅうり チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・えのきたけ うずらたまご 牛乳 ぶた肉 かつおぶし にんじん・さやいんげん ごぼう 小松菜・にんじん もやし こんぶ ドレッシング ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ こんにゃく・さとう・でんぷん なたね油 しょうゆ・みりん アーモンド さとう 牛乳 ドレッシング しょうゆ・みりん 米粉パン にんじん・パセリ たまねぎ ベーコン にんじん キャベツ・しめじ・とうもろこし にんじん・さやいんげん ごぼう にんじん キャベツ・きゅうり・たまねぎ 牛乳 ひじき ごま油 精白米・精麦 ウインナー・とり肉 うずらたまご・金時豆 牛肉・がんもどき 精白米・精麦 じゃがいも・さとう なたね油 白ぶどう酒・しょうゆ チキンコンソメ・カレー粉 なたね油 しょうゆ・チキンコンソメ 精白米・精麦 こんにゃく・さとう 菜めしちりめんのもと なたね油 しょうゆ・みりん ドレッシング みかんジュース（小中のみ） 牛乳 精白米・精麦 さばのしょうが煮 ぶた肉・麦みそ アスパラガス・おくら きゅうり・とうもろこし にんじん・ねぎ ごぼう 牛乳 ドレッシング さつまいも・こんにゃく にぼし（だし） コッペパン・りんごジャム（小中のみ） とり肉 レモン 米粉・でんぷん・さとう なたね油 しょうゆ ミニトマト ベーコン とり肉・ベーコン にんじん・パセリ 牛乳 にんじん 海そうミックス ベーコン たまねぎ・キャベツ・セロリー たまねぎ・エリンギ・えだ豆・にんにく がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 精白米・精麦 なたね油・バター きゅうり・キャベツ・とうもろこし トマト・パセリ キャベツ・たまねぎ マカロニ ぶた肉・みそ ねぎ たまねぎ・しょうが・梅ぼし さとう とうふ・油あげ にんじん・ねぎ ごぼう こんにゃく 牛乳 白ぶどう酒・チキンコンソメ ドレッシング なたね油 がらスープ・赤ぶどう酒・チキンコンソメ なたね油・ごま しょうゆ 精白米・精麦 にんじん じゃがいも しょうゆ・けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） ▼さらに詳しい情報はこちらから▼ 6月学校給食栄養量（22回平均） ビタミンＡ ビタミン B1 ビタミン B2 ビタミン C 食物繊維 ㎍ ㎎ ㎎ ㎎ g 237 0.69 0.61 31 5.7 274 0.85 0.69 37 6.9 食塩 g 2.7 3.2 ※ 都合により、献立を変更する場合があります。 ※ 食物アレルギー等で対応の必要な場合は、毎日献立表を確認してください。また、食物アレルギー等で加工食品の成分表や原材料のｇ数などの詳しい資料が必要な方は、学校へお申し出ください。 ※ 加工食品については、含まれる材料の多い食品群に記載しています。 ※ 調味料は、アレルゲンのない「塩・こしょう・酢・酒・ローリエ」は記載していません。 ※ ドレッシングは乳・卵抜きを使用しています。 ※ 米粉パンには、小麦粉とグルテン（小麦タンパク質）が入っています。 ※ 高松市学校給食会のホームページに「学校給食費の状況」について掲載しています。⇒ http://www.takamatsu-gk.jp/ A 香西小・一宮小・川岡小・円座小・檀紙小・弦打小・鬼無小・牟礼小・牟礼北小・牟礼南小・勝賀中・一宮中・香東中・牟礼中・川岡幼・円座幼・檀紙幼・弦打幼・栗山幼・田井幼・大町幼 給食献立と 亜鉛 ㎎ 3.2 3.8 食材産地について 鉄分 ㎎ 3.1 3.8 高松市学校給食会 脂質 カルシウム マグネシウム g 脂肪エネルギー比 ㎎ ㎎ 19.0 27.0% 361 95 22.7 26.4% 402 114 ホームページへ エネルギー たんぱく質 kcal g 小学生（中学年） 634 25.3 中学生 774 29.9 しょうゆ・がらスープ・チキンコンソメ 栄養価 小学校 中学校 エネルギー（kcal） たんぱく質（g） ドレッシング たまねぎ・キャベツ・セロリー 牛乳 とり肉・あつあげ 17 マーボーどうふ ㈮ 中華サラダ でんぷん 調味料他 油脂 プリン（小中のみ） ぶた肉・焼きどうふ・みそ 13 ㈪ 16 ㈭ キャベツ・たまねぎ・たけのこ・しょうが 精白米・精麦・でんぷん にんじん・パセリ てんぷら 10 チリコンカーン ㈮ グリーンサラダ 15 ㈬ 牛乳 ベーコン・白いんげん豆 ぶた肉・金時豆 大豆 14 ㈫ にんじん・ねぎ 穀類・いも類・さとう キャベツ・きゅうり・とうもろこし 冷とうみかん（中のみ） えび・ベーコン えびピラフ（麦入り） ・牛乳 8 ひじきサラダ ㈬ うずらたまごとチンゲンサイのスープ ベーコン・うずらたまご 麦ごはん・牛乳 とり肉・たまご・こうやどうふ こうやどうふのたまごとじ 9 野菜とこんぶのあえもの ㈭ 小魚のあまず煮 ミックスナッツ（中のみ） コッペパン・はちみつマーガリン（中のみ）・牛乳 ヨーグルト（中のみ） ゆかりごはん（麦入り） ・牛乳 あつあげとひじきのうま煮 アスパラガスのあえもの 小魚入りアーモンド（小中のみ） 麦ごはん・あさりのつくだ煮（小中のみ）・牛乳 肉じゃが 小松菜とツナのソテー みかんジュース（小中のみ） コッペパン・牛乳 ゲタのからあげ 豆まめサラダ にらたまスープ ブルーベリーゼリー（小中のみ） ひじきごはん（麦入り） ・牛乳 切りぼし大根の煮もの 新じゃがいものみそ汁 麦ごはん・牛乳 その他の野菜・きのこ・果物 品 名 （黄）おもにエネルギーのもとになるもの おもに炭水化物 おもに脂質 ブロッコリー プリン（小中のみ） いり黒豆のたきこみごはん（発芽玄米入り）・牛乳 牛肉・黒豆・油あげ 3 きんぴら ㈮ 緑黄色野菜 ししゃも ゆでブロッコリー 2 コールスローサラダ ㈭ コンソメスープ 牛乳・小魚・海そう 使 用 す る 食 （緑）おもに体の調子を整えるもの おもにカロテン おもにビタミンC 平 成 28 年 ₆ 月 ₁ 日 高 松 市 教 育 委 員 会 （公財）高松市学校給食会 ６月 分 学 校 給 食 こん 立 表 B 日 （曜） 献立名 キムチごはん（麦入り） ・牛乳 1 ナムル ㈬ わかめスープ ミックスナッツ（中のみ） 中華どんぶり（麦ごはん） ・牛乳 2 ししゃものからあげ ㈭ ゆでブロッコリー ドライカレー（ナン） ・牛乳 3 コールスローサラダ ㈮ コンソメスープ （赤）おもに体をつくるもの おもにたんぱく質 おもに無機質 魚・肉・たまご・豆・豆製品 牛乳・小魚・海そう ぶた肉 牛乳 うずらたまご わかめのみそ汁 麦ごはん・牛乳 7 焼きどうふのみそそぼろ煮 ㈫ ごぼうサラダ 小型お茶パン・牛乳 8 海の幸スパゲティ ㈬ 切りぼし大根のサラダ いか・ぶた肉・うずらたまご 牛乳 牛肉・ぶた肉・大豆 みそ 27 ㈪ 28 ㈫ 29 ㈬ 30 ㈭ ドレッシング ねぎ たまねぎ なたね油・ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ にんじん・ねぎ キャベツ・たまねぎ・たけのこ・しょうが 精白米・精麦・でんぷん でんぷん にんじん・ピーマン たまねぎ・にんにく・しょうが レーズン ナン・小麦粉 なたね油・ごま油 764 21.1 26.7 652 845 25.6 32.3 613 723 23.9 27.2 636 763 23.5 27.6 658 775 24.5 28.1 607 750 25.6 30.0 635 755 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 23.8 27.2 しょうゆ・けずりぶし（だし） 627 861 29.5 37.7 595 817 26.2 34.1 634 744 27.9 31.8 718 842 24.6 28.2 672 794 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 31.3 37.2 616 731 23.6 27.4 633 749 27.4 31.6 670 914 29.4 36.0 575 679 21.3 24.5 606 712 22.2 25.6 687 837 29.4 35.2 653 764 21.6 24.7 650 792 23.1 27.7 638 770 28.9 34.7 589 700 21.3 24.0 しょうゆ・がらスープ・チキンコンソメ トマトケチャップ・ウスターソース カレー粉・赤ぶどう酒・チキンコンソメ あさり・いか えび・ベーコン なたね油 がらスープ・チキンコンソメ 牛乳 わかめ 精白米・発芽玄米・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ さやいんげん にんじん にんじん ごぼう こんにゃく・さとう しょうゆ・みりん・一味とうがらし けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） ねぎ たまねぎ・しいたけ ふ ごま・ごま油 けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） 精白米・精麦 チンゲンサイ・にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ・しょうが・にんにく さとう・でんぷん ごま油 しょうゆ・一味とうがらし ごぼう・きゅうり・とうもろこし ドレッシング お茶パン 粉チーズ トマト・にんじん たまねぎ・ズッキーニ・にんにく こんぶ にんじん きゅうり・切りぼし大根・とうもろこし スパゲティ・さとう トマトケチャップ・赤ぶどう酒・白ぶどう酒 ウスターソース・チキンコンソメ・一味とうがらし なたね油 ドレッシング みかん（中のみ） 牛乳 にんじん たまねぎ・エリンギ・えだ豆・とうもろこし ひじき にんじん きゅうり・キャベツ・セロリー チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・ほししいたけ 牛乳 こんぶ 精白米・精麦 なたね油・バター 白ぶどう酒・チキンコンソメ ドレッシング はるさめ なたね油・ごま油 精白米・精麦 さやいんげん・にんじん たまねぎ・しいたけ にんじん キャベツ・きゅうり ちりめん さとう ドレッシング さとう ごま ポン酢 ミックスナッツ（中のみ） 牛乳 トマト・パセリ たまねぎ・にんにく ブロッコリー キャベツ・きゅうり コッペパン はちみつマーガリン（中のみ） じゃがいも・さとう なたね油 トマトケチャップ・ウスターソース 赤ぶどう酒・チキンコンソメ・チリパウダー ドレッシング ヨーグルト（中のみ） 牛乳 ひじき 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん アスパラガス こんにゃく・さとう 赤じそ粉 なたね油 しょうゆ・みりん きゅうり・とうもろこし ドレッシング 小魚入りアーモンド あさりのつくだ煮 牛乳 精白米・精麦 牛肉 にんじん・さやいんげん たまねぎ まぐろの油づけ 小松菜 もやし じゃがいも・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ なたね油 しょうゆ みかんジュース 牛乳 コッペパン したびらめでんぷんつき なたね油 ミックスビーンズ キャベツ・きゅうり たまご にんじん・にら たまねぎ・ほししいたけ ドレッシング でんぷん ごま油 ブルーベリーゼリー とり肉・大豆 牛乳・ひじき にんじん えだ豆 精白米・精麦・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ てんぷら こんぶ にんじん 切りぼし大根 さとう しょうゆ・みりん・にぼし（だし） ねぎ たまねぎ・しめじ じゃがいも にんじん・ねぎ たまねぎ・しいたけ・しょうが にんにく でんぷん・さとう なたね油・ごま油 トマトケチャップ・しょうゆ・がらスープ チキンコンソメ・トウバンジャン にんじん もやし・きゅうり さとう アーモンド みりん・しょうゆ 油あげ・みそ 牛乳 牛乳 焼きぶた チョコ大豆クリーム（中のみ） なたね油 アスパラガス キャベツ パセリ たまねぎ・キャベツ マカロニ 牛乳 にんじん・ねぎ たまねぎ・えだ豆 精白米・精麦 わかめ にんじん キャベツ・きゅうり チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・えのきたけ ぶた肉 にんじん・さやいんげん ごぼう 小松菜・にんじん もやし こんぶ がらスープ・チキンコンソメ・しょうゆ ごま油 しょうゆ・チキンコンソメ ドレッシング ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ こんにゃく・さとう・でんぷん なたね油 しょうゆ・みりん アーモンド さとう 牛乳 ドレッシング しょうゆ・みりん 米粉パン にんじん・パセリ たまねぎ ベーコン にんじん キャベツ・しめじ・とうもろこし にんじん・さやいんげん ごぼう にんじん キャベツ・きゅうり・たまねぎ 牛乳 ひじき しょうゆ 精白米・精麦 ウインナー・とり肉 うずらたまご・金時豆 牛肉・がんもどき コッペパン でんぷん・さとう たまねぎ・しょうが 牛乳 かつおぶし ドレッシング にんじん うずらたまご にぼし（だし） 精白米・精麦 かえり ベーコン・白いんげん豆 ごま油 じゃがいも・さとう なたね油 白ぶどう酒・しょうゆ チキンコンソメ・カレー粉 なたね油 しょうゆ・チキンコンソメ 精白米・精麦 こんにゃく・さとう 菜めしちりめんのもと なたね油 しょうゆ・みりん ドレッシング みかんジュース 牛乳 精白米・精麦 さばのしょうが煮 ぶた肉・麦みそ アスパラガス・おくら きゅうり・とうもろこし にんじん・ねぎ ごぼう 牛乳 ドレッシング さつまいも・こんにゃく にぼし（だし） コッペパン・りんごジャム とり肉 レモン 米粉・でんぷん・さとう なたね油 しょうゆ ミニトマト ベーコン とり肉・ベーコン にんじん・パセリ 牛乳 にんじん 海そうミックス ベーコン たまねぎ・キャベツ・セロリー たまねぎ・エリンギ・えだ豆・にんにく がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 精白米・精麦 なたね油・バター きゅうり・キャベツ・とうもろこし トマト・パセリ キャベツ・たまねぎ 白ぶどう酒・チキンコンソメ ドレッシング マカロニ なたね油 がらスープ・赤ぶどう酒・チキンコンソメ ▼さらに詳しい情報はこちらから▼ 6月学校給食栄養量（22回平均） ビタミンＡ ビタミン B1 ビタミン B2 ビタミン C 食物繊維 ㎍ ㎎ ㎎ ㎎ g 243 0.70 0.62 31 5.8 278 0.86 0.71 36 6.9 食塩 g 2.8 3.3 ※ 都合により、献立を変更する場合があります。 ※ 食物アレルギー等で対応の必要な場合は、毎日献立表を確認してください。また、食物アレルギー等で加工食品の成分表や原材料のｇ数などの詳しい資料が必要な方は、学校へお申し出ください。 ※ 加工食品については、含まれる材料の多い食品群に記載しています。 ※ 調味料は、アレルゲンのない「塩・こしょう・酢・酒・ローリエ」は記載していません。 ※ ドレッシングは乳・卵抜きを使用しています。 ※ 米粉パンには、小麦粉とグルテン（小麦タンパク質）が入っています。 ※ 高松市学校給食会のホームページに「学校給食費の状況」について掲載しています。⇒ http://www.takamatsu-gk.jp/ B 古高松小・屋島小・三渓小・仏生山小・多肥小・下笠居小・中央小・古高松南小・屋島東小・屋島西小・屋島中・龍雲中・下笠居中・古高松中 給食献立と 亜鉛 ㎎ 3.2 3.8 食材産地について 鉄分 ㎎ 3.1 3.8 高松市学校給食会 脂質 カルシウム マグネシウム g 脂肪エネルギー比 ㎎ ㎎ 18.9 26.8% 361 95 22.7 26.4% 400 116 ホームページへ エネルギー たんぱく質 kcal g 小学生（中学年） 634 25.3 中学生 776 30.0 588 なたね油 なたね油 栄養価 小学校 中学校 エネルギー（kcal） たんぱく質（g） ドレッシング たまねぎ・キャベツ・セロリー にんじん いか 野菜としめじのソテー 菜ちりめんごはん（麦入り） ・牛乳 がんもどきとひじきのうま煮 和風サラダ みかんジュース 麦ごはん・牛乳 さばのしょうが煮 夏野菜のあえもの とん汁 コッペパン・りんごジャム・牛乳 とり肉のレモンソース ミニトマト 野菜スープ ガーリックピラフ（麦入り） ・牛乳 海そうサラダ トマトのスープ しょうゆ・チキンコンソメ ごま 牛乳 21 ㈫ 24 金時豆のカレー煮 ㈮ ごま・ごま油 もやし・きゅうり 牛乳 ぶた肉・とうふ みそ 23 ㈭ はくさいキムチ・えだ豆・しょうが にんじん プリン ぶた肉・焼きどうふ・みそ 20 マーボーどうふ ㈪ 中華サラダ 22 ㈬ にんじん にんじん・パセリ てんぷら とり肉・あつあげ かえりアーモンド コッペパン・チョコ大豆クリーム（中のみ）・牛乳 いかのマリネ ゆで野菜 マカロニスープ 五目チャーハン（麦入り） ・牛乳 わかめサラダ 中華スープ 麦ごはん・牛乳 ぶた肉とごぼうの煮もの アーモンドあえ こんぶのつくだ煮 米粉パン・牛乳 牛乳 ベーコン・白いんげん豆 14 ㈫ 17 ㈮ 精白米・精麦・さとう 調味料他 油脂 キャベツ・きゅうり・とうもろこし ぶた肉・金時豆 大豆 16 ㈭ 穀類・いも類・さとう ブロッコリー 13 チリコンカーン ㈪ グリーンサラダ 15 ㈬ その他の野菜・きのこ・果物 ししゃも 冷とうみかん（中のみ） えび・ベーコン えびピラフ（麦入り） ・牛乳 9 ひじきサラダ ㈭ うずらたまごとチンゲンサイのスープ ベーコン・うずらたまご 麦ごはん・牛乳 とり肉・たまご・こうやどうふ こうやどうふのたまごとじ 10 野菜とこんぶのあえもの ㈮ 小魚のあまず煮 ミックスナッツ（中のみ） コッペパン・はちみつマーガリン（中のみ）・牛乳 ヨーグルト（中のみ） ゆかりごはん（麦入り） ・牛乳 あつあげとひじきのうま煮 アスパラガスのあえもの 小魚入りアーモンド 麦ごはん・あさりのつくだ煮・牛乳 肉じゃが 小松菜とツナのソテー みかんジュース コッペパン・牛乳 ゲタのからあげ 豆まめサラダ にらたまスープ ブルーベリーゼリー ひじきごはん（麦入り） ・牛乳 切りぼし大根の煮もの 新じゃがいものみそ汁 麦ごはん・牛乳 緑黄色野菜 品 名 （黄）おもにエネルギーのもとになるもの おもに炭水化物 おもに脂質 ミックスナッツ（中のみ） プリン いり黒豆のたきこみごはん（発芽玄米入り）・牛乳 牛肉・黒豆・油あげ 6 きんぴら ㈪ わかめ 使 用 す る 食 （緑）おもに体の調子を整えるもの おもにカロテン おもにビタミンC 平 成 28 年 ₆ 月 ₁ 日 高 松 市 教 育 委 員 会 （公財）高松市学校給食会 ６月 分 学 校 給 食 こん 立 表 C 日 （曜） 献立名 1 セルフドッグ（コッペパン）・牛乳 ㈬ ミネストローネ キムチごはん（麦入り） ・牛乳 2 ナムル ㈭ わかめスープ ミックスナッツ（中のみ） 中華どんぶり（麦ごはん） ・牛乳 3 ししゃものからあげ ㈮ ゆでブロッコリー ドライカレー（ナン） ・牛乳 6 コールスローサラダ ㈪ コンソメスープ （赤）おもに体をつくるもの おもにたんぱく質 おもに無機質 魚・肉・たまご・豆・豆製品 牛乳・小魚・海そう ウインナー 牛乳・チーズ（中のみ） にんじん ベーコン・白いんげん豆 ぶた肉 うずらたまご わかめのみそ汁 麦ごはん・牛乳 8 焼きどうふのみそそぼろ煮 ㈬ ごぼうサラダ 小型お茶パン・牛乳 9 海の幸スパゲティ ㈭ 切りぼし大根のサラダ 10 ㈮ 13 ㈪ 牛肉・ぶた肉・大豆 みそ 28 ㈫ 29 ㈬ 30 ㈭ にんじん はくさいキムチ・えだ豆・しょうが 精白米・精麦・さとう ごま・ごま油 しょうゆ・チキンコンソメ にんじん もやし・きゅうり ごま ドレッシング ねぎ たまねぎ なたね油・ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ にんじん・ねぎ キャベツ・たまねぎ・たけのこ・しょうが 精白米・精麦・でんぷん でんぷん にんじん・ピーマン たまねぎ・にんにく・しょうが レーズン ナン・小麦粉 なたね油 なたね油・ごま油 615 809 がらスープ・赤ぶどう酒・チキンコンソメ 23.2 31.5 588 764 21.1 26.7 652 845 25.6 32.3 613 723 23.9 27.2 636 763 23.5 27.6 658 775 24.5 28.1 607 750 25.6 30.0 635 755 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 23.8 27.2 しょうゆ・けずりぶし（だし） 627 861 29.5 37.7 595 817 26.2 34.1 634 744 27.9 31.8 718 842 24.6 28.2 672 794 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 31.3 37.2 616 731 23.6 27.4 633 749 27.4 31.6 670 914 29.4 36.0 575 679 21.3 24.5 606 712 22.2 25.6 687 837 29.4 35.2 653 764 21.6 24.7 650 792 23.1 27.7 638 770 28.9 34.7 しょうゆ・がらスープ・チキンコンソメ トマトケチャップ・ウスターソース カレー粉・赤ぶどう酒・チキンコンソメ なたね油 がらスープ・チキンコンソメ 牛乳 わかめ にんじん さやいんげん にんじん ねぎ 精白米・発芽玄米・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ ごぼう こんにゃく・さとう しょうゆ・みりん・一味とうがらし けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） たまねぎ・しいたけ ふ ごま・ごま油 けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） 精白米・精麦 チンゲンサイ・にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ・しょうが・にんにく にんじん ごぼう・きゅうり・とうもろこし 粉チーズ トマト・にんじん たまねぎ・ズッキーニ・にんにく こんぶ にんじん きゅうり・切りぼし大根・とうもろこし さとう・でんぷん ごま油 しょうゆ・一味とうがらし ドレッシング お茶パン スパゲティ・さとう トマトケチャップ・赤ぶどう酒・白ぶどう酒 ウスターソース・チキンコンソメ・一味とうがらし なたね油 ドレッシング みかん（中のみ） 牛乳 にんじん たまねぎ・エリンギ・えだ豆・とうもろこし ひじき にんじん きゅうり・キャベツ・セロリー チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・ほししいたけ さやいんげん・にんじん たまねぎ・しいたけ にんじん キャベツ・きゅうり 牛乳 こんぶ 精白米・精麦 なたね油・バター 白ぶどう酒・チキンコンソメ ドレッシング はるさめ なたね油・ごま油 精白米・精麦 ちりめん さとう ドレッシング さとう ごま ポン酢 ミックスナッツ（中のみ） 牛乳 トマト・パセリ たまねぎ・にんにく ブロッコリー キャベツ・きゅうり コッペパン はちみつマーガリン（中のみ） じゃがいも・さとう なたね油 トマトケチャップ・ウスターソース 赤ぶどう酒・チキンコンソメ・チリパウダー ドレッシング ヨーグルト（中のみ） 牛乳 ひじき 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん アスパラガス こんにゃく・さとう 赤じそ粉 なたね油 しょうゆ・みりん きゅうり・とうもろこし ドレッシング 小魚入りアーモンド あさりのつくだ煮 牛乳 精白米・精麦 牛肉 にんじん・さやいんげん たまねぎ まぐろの油づけ 小松菜 もやし じゃがいも・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ なたね油 しょうゆ みかんジュース 牛乳 コッペパン したびらめでんぷんつき なたね油 ミックスビーンズ キャベツ・きゅうり たまご にんじん・にら たまねぎ・ほししいたけ ドレッシング でんぷん ごま油 ブルーベリーゼリー とり肉・大豆 牛乳・ひじき にんじん えだ豆 精白米・精麦・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ てんぷら こんぶ にんじん 切りぼし大根 さとう しょうゆ・みりん・にぼし（だし） ねぎ たまねぎ・しめじ じゃがいも 油あげ・みそ 牛乳 にんじん・ねぎ たまねぎ・しいたけ・しょうが にんにく にんじん もやし・きゅうり 牛乳 焼きぶた トマトケチャップ・しょうゆ・がらスープ チキンコンソメ・トウバンジャン さとう アーモンド みりん・しょうゆ ドレッシング コッペパン チョコ大豆クリーム（中のみ） でんぷん・さとう なたね油 アスパラガス キャベツ パセリ たまねぎ・キャベツ マカロニ 牛乳 にんじん・ねぎ たまねぎ・えだ豆 精白米・精麦 わかめ にんじん キャベツ・きゅうり チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・えのきたけ ぶた肉 にんじん・さやいんげん ごぼう 小松菜・にんじん もやし ごま油 しょうゆ・チキンコンソメ ドレッシング ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ こんにゃく・さとう・でんぷん なたね油 しょうゆ・みりん アーモンド ドレッシング しょうゆ・みりん 米粉パン にんじん・パセリ たまねぎ にんじん キャベツ・しめじ・とうもろこし 牛乳 ひじき がらスープ・チキンコンソメ・しょうゆ さとう 牛乳 ベーコン しょうゆ 精白米・精麦 こんぶ ウインナー・とり肉 うずらたまご・金時豆 牛肉・がんもどき なたね油・ごま油 たまねぎ・しょうが 牛乳 かつおぶし でんぷん・さとう にんじん うずらたまご にぼし（だし） 精白米・精麦 かえり ベーコン・白いんげん豆 ごま油 じゃがいも・さとう なたね油 白ぶどう酒・しょうゆ チキンコンソメ・カレー粉 なたね油 しょうゆ・チキンコンソメ 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん ごぼう にんじん キャベツ・きゅうり・たまねぎ こんにゃく・さとう 菜めしちりめんのもと なたね油 しょうゆ・みりん ドレッシング みかんジュース 牛乳 精白米・精麦 さばのしょうが煮 ぶた肉・麦みそ アスパラガス・おくら きゅうり・とうもろこし にんじん・ねぎ ごぼう 牛乳 ドレッシング さつまいも・こんにゃく にぼし（だし） コッペパン・りんごジャム とり肉 レモン 米粉・でんぷん・さとう なたね油 しょうゆ ミニトマト ベーコン にんじん・パセリ たまねぎ・キャベツ・セロリー がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ ▼さらに詳しい情報はこちらから▼ 6月学校給食栄養量（22回平均） ビタミンＡ ビタミン B1 ビタミン B2 ビタミン C 食物繊維 ㎍ ㎎ ㎎ ㎎ g 249 0.70 0.62 29 5.6 285 0.86 0.71 34 6.9 食塩 g 2.8 3.3 ※ 都合により、献立を変更する場合があります。 ※ 食物アレルギー等で対応の必要な場合は、毎日献立表を確認してください。また、食物アレルギー等で加工食品の成分表や原材料のｇ数などの詳しい資料が必要な方は、学校へお申し出ください。 ※ 加工食品については、含まれる材料の多い食品群に記載しています。 ※ 調味料は、アレルゲンのない「塩・こしょう・酢・酒・ローリエ」は記載していません。 ※ ドレッシングは乳・卵抜きを使用しています。 ※ 米粉パンには、小麦粉とグルテン（小麦タンパク質）が入っています。 ※ 高松市学校給食会のホームページに「学校給食費の状況」について掲載しています。⇒ http://www.takamatsu-gk.jp/ C 鶴尾小・太田小・木太小・川島小・十河小・東植田小・植田小・太田南小・木太南小・木太北部小・附属小・鶴尾中・山田中・太田中・木太中 給食献立と 亜鉛 ㎎ 3.2 3.8 食材産地について 鉄分 ㎎ 3.2 4.0 高松市学校給食会 脂質 カルシウム マグネシウム g 脂肪エネルギー比 ㎎ ㎎ 18.9 26.9% 365 95 23.0 26.7% 409 117 ホームページへ エネルギー たんぱく質 kcal g 小学生（中学年） 632 25.0 中学生 777 29.9 ケチャップ（～４年） ・ケチャップマスタード（５年～） なたね油 なたね油 栄養価 小学校 中学校 エネルギー（kcal） たんぱく質（g） ドレッシング たまねぎ・キャベツ・セロリー 牛乳 あさり・いか えび・ベーコン いか 野菜としめじのソテー 菜ちりめんごはん（麦入り） ・牛乳 がんもどきとひじきのうま煮 和風サラダ みかんジュース 麦ごはん・牛乳 さばのしょうが煮 夏野菜のあえもの とん汁 コッペパン・りんごジャム・牛乳 とり肉のレモンソース ミニトマト 野菜スープ マカロニ 牛乳 22 ㈬ 27 金時豆のカレー煮 ㈪ コッペパン たまねぎ・セロリー プリン ぶた肉・焼きどうふ・みそ ぶた肉・とうふ みそ 24 ㈮ キャベツ にんじん・トマト・パセリ にんじん・パセリ てんぷら 21 マーボーどうふ ㈫ 中華サラダ 23 ㈭ 牛乳 ベーコン・白いんげん豆 とり肉・あつあげ かえりアーモンド コッペパン・チョコ大豆クリーム（中のみ）・牛乳 いかのマリネ ゆで野菜 マカロニスープ 五目チャーハン（麦入り） ・牛乳 わかめサラダ 中華スープ 麦ごはん・牛乳 ぶた肉とごぼうの煮もの アーモンドあえ こんぶのつくだ煮 米粉パン・牛乳 調味料他 油脂 キャベツ・きゅうり・とうもろこし 15 ㈬ 20 ㈪ 穀類・いも類・さとう ブロッコリー ぶた肉・金時豆 大豆 17 ㈮ その他の野菜・きのこ・果物 ししゃも 14 チリコンカーン ㈫ グリーンサラダ 16 ㈭ わかめ いか・ぶた肉・うずらたまご 牛乳 冷とうみかん（中のみ） えび・ベーコン えびピラフ（麦入り） ・牛乳 ひじきサラダ うずらたまごとチンゲンサイのスープ ベーコン・うずらたまご 麦ごはん・牛乳 とり肉・たまご・こうやどうふ こうやどうふのたまごとじ 野菜とこんぶのあえもの 小魚のあまず煮 ミックスナッツ（中のみ） コッペパン・はちみつマーガリン（中のみ）・牛乳 ヨーグルト（中のみ） ゆかりごはん（麦入り） ・牛乳 あつあげとひじきのうま煮 アスパラガスのあえもの 小魚入りアーモンド 麦ごはん・あさりのつくだ煮・牛乳 肉じゃが 小松菜とツナのソテー みかんジュース コッペパン・牛乳 ゲタのからあげ 豆まめサラダ にらたまスープ ブルーベリーゼリー ひじきごはん（麦入り） ・牛乳 切りぼし大根の煮もの 新じゃがいものみそ汁 麦ごはん・牛乳 牛乳 緑黄色野菜 品 名 （黄）おもにエネルギーのもとになるもの おもに炭水化物 おもに脂質 ミックスナッツ（中のみ） プリン いり黒豆のたきこみごはん（発芽玄米入り）・牛乳 牛肉・黒豆・油あげ 7 きんぴら ㈫ 使 用 す る 食 （緑）おもに体の調子を整えるもの おもにカロテン おもにビタミンC 平 成 28 年 ₆ 月 ₁ 日 高 松 市 教 育 委 員 会 （公財）高松市学校給食会 ６月 分 学 校 給 食 こん 立 表 D 日 （曜） 献立名 （赤）おもに体をつくるもの おもにたんぱく質 おもに無機質 魚・肉・たまご・豆・豆製品 麦ごはん・ふりかけ（中のみ） ・牛乳 1 ねぶとのからあげ ㈬ 香りあえ とうふ汁 2 セルフドッグ（コッペパン）・牛乳 ㈭ ミネストローネ キムチごはん（麦入り） ・牛乳 3 ナムル ㈮ わかめスープ ミックスナッツ（中のみ） 中華どんぶり（麦ごはん） ・牛乳 6 ししゃものからあげ ㈪ ゆでブロッコリー ドライカレー（ナン） ・牛乳 7 コールスローサラダ ㈫ コンソメスープ わかめのみそ汁 麦ごはん・牛乳 9 焼きどうふのみそそぼろ煮 ㈭ ごぼうサラダ 小型お茶パン・牛乳 10 海の幸スパゲティ ㈮ 切りぼし大根のサラダ 13 ㈪ 14 ㈫ ぶた肉 うずらたまご 牛肉・ぶた肉・大豆 29 ㈬ 30 ㈭ キャベツ コッペパン たまねぎ・セロリー マカロニ にんじん はくさいキムチ・えだ豆・しょうが 精白米・精麦・さとう ごま・ごま油 しょうゆ・チキンコンソメ にんじん もやし・きゅうり ごま ドレッシング ねぎ たまねぎ なたね油・ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ なたね油 にんじん・ねぎ キャベツ・たまねぎ・たけのこ・しょうが 精白米・精麦・でんぷん なたね油・ごま油 でんぷん なたね油 牛乳 にんじん・ピーマン たまねぎ・にんにく・しょうが レーズン ナン・小麦粉 なたね油 ベーコン・白いんげん豆 にんじん・パセリ 牛乳 みそ わかめ ぶた肉・焼きどうふ・みそ 588 764 21.1 26.7 652 845 25.6 32.3 613 723 23.9 27.2 636 763 23.5 27.6 658 775 24.5 28.1 607 750 25.6 30.0 635 755 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 23.8 27.2 しょうゆ・けずりぶし（だし） 627 861 29.5 37.7 595 817 26.2 34.1 634 744 27.9 31.8 718 842 24.6 28.2 672 794 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 31.3 37.2 616 731 23.6 27.4 633 749 27.4 31.6 670 914 29.4 36.0 しょうゆ・がらスープ・チキンコンソメ がらスープ・チキンコンソメ 精白米・発芽玄米・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ しょうゆ・みりん・一味とうがらし けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） ねぎ たまねぎ・しいたけ ふ ごま・ごま油 けずりぶし（だし） ・こんぶ（だし） 精白米・精麦 にんじん あさり・いか えび・ベーコン なたね油 さとう・でんぷん ごま油 しょうゆ・一味とうがらし ごぼう・きゅうり・とうもろこし ドレッシング お茶パン 粉チーズ トマト・にんじん たまねぎ・ズッキーニ・にんにく こんぶ にんじん きゅうり・切りぼし大根・とうもろこし スパゲティ・さとう トマトケチャップ・赤ぶどう酒・白ぶどう酒 ウスターソース・チキンコンソメ・一味とうがらし なたね油 ドレッシング みかん（中のみ） 牛乳 にんじん たまねぎ・エリンギ・えだ豆・とうもろこし ひじき にんじん きゅうり・キャベツ・セロリー チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・ほししいたけ 牛乳 こんぶ 精白米・精麦 なたね油・バター 白ぶどう酒・チキンコンソメ ドレッシング はるさめ なたね油・ごま油 精白米・精麦 さやいんげん・にんじん たまねぎ・しいたけ にんじん キャベツ・きゅうり ちりめん さとう ドレッシング さとう ごま ポン酢 ミックスナッツ（中のみ） 牛乳 トマト・パセリ たまねぎ・にんにく ブロッコリー キャベツ・きゅうり コッペパン はちみつマーガリン（中のみ） じゃがいも・さとう なたね油 トマトケチャップ・ウスターソース 赤ぶどう酒・チキンコンソメ・チリパウダー ドレッシング ヨーグルト（中のみ） 牛乳 ひじき 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん アスパラガス こんにゃく・さとう 赤じそ粉 なたね油 しょうゆ・みりん きゅうり・とうもろこし ドレッシング 小魚入りアーモンド（小中のみ） あさりのつくだ煮（小中のみ） 牛乳 精白米・精麦 牛肉 にんじん・さやいんげん たまねぎ まぐろの油づけ 小松菜 もやし じゃがいも・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ なたね油 しょうゆ みかんジュース（小中のみ） 牛乳 コッペパン したびらめでんぷんつき なたね油 ミックスビーンズ キャベツ・きゅうり たまご にんじん・にら たまねぎ・ほししいたけ ドレッシング でんぷん ごま油 ブルーベリーゼリー（小中のみ） とり肉・大豆 牛乳・ひじき にんじん えだ豆 精白米・精麦・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ てんぷら こんぶ にんじん 切りぼし大根 さとう しょうゆ・みりん・にぼし（だし） ねぎ たまねぎ・しめじ じゃがいも 油あげ・みそ 牛乳 にんじん・ねぎ たまねぎ・しいたけ・しょうが にんにく にんじん もやし・きゅうり 牛乳 焼きぶた さとう アーモンド コッペパン チョコ大豆クリーム（中のみ） でんぷん・さとう なたね油 キャベツ パセリ たまねぎ・キャベツ マカロニ 牛乳 にんじん・ねぎ たまねぎ・えだ豆 精白米・精麦 わかめ にんじん キャベツ・きゅうり チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・えのきたけ みりん・しょうゆ しょうゆ がらスープ・チキンコンソメ・しょうゆ ごま油 しょうゆ・チキンコンソメ ドレッシング ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん ごぼう 小松菜・にんじん もやし こんにゃく・さとう・でんぷん なたね油 さとう 牛乳 米粉パン ウインナー・とり肉 うずらたまご・金時豆 にんじん・パセリ たまねぎ ベーコン にんじん キャベツ・しめじ・とうもろこし にんじん・さやいんげん ごぼう にんじん キャベツ・きゅうり・たまねぎ 牛乳 しょうゆ・みりん アーモンド こんぶ ひじき トマトケチャップ・しょうゆ・がらスープ チキンコンソメ・トウバンジャン ドレッシング アスパラガス ぶた肉 牛肉・がんもどき なたね油・ごま油 たまねぎ・しょうが 牛乳 かつおぶし でんぷん・さとう にんじん うずらたまご にぼし（だし） 精白米・精麦 かえり ベーコン・白いんげん豆 ごま油 じゃがいも・さとう なたね油 白ぶどう酒・しょうゆ チキンコンソメ・カレー粉 なたね油 しょうゆ・チキンコンソメ 精白米・精麦 こんにゃく・さとう ドレッシング みりん・しょうゆ 菜めしちりめんのもと なたね油 しょうゆ・みりん ドレッシング みかんジュース（小中のみ） 牛乳 精白米・精麦 さばのしょうが煮 ぶた肉・麦みそ アスパラガス・おくら きゅうり・とうもろこし にんじん・ねぎ ごぼう ドレッシング さつまいも・こんにゃく にぼし（だし） 575 679 21.3 24.5 606 712 22.2 25.6 687 837 29.4 35.2 653 764 21.6 24.7 650 792 23.1 27.7 ▼さらに詳しい情報はこちらから▼ 6月学校給食栄養量（22回平均） ビタミンＡ ビタミン B1 ビタミン B2 ビタミン C 食物繊維 ㎍ ㎎ ㎎ ㎎ g 249 0.70 0.62 29 5.6 285 0.86 0.71 34 6.9 食塩 g 2.8 3.3 ※ 都合により、献立を変更する場合があります。 ※ 食物アレルギー等で対応の必要な場合は、毎日献立表を確認してください。また、食物アレルギー等で加工食品の成分表や原材料のｇ数などの詳しい資料が必要な方は、学校へお申し出ください。 ※ 加工食品については、含まれる材料の多い食品群に記載しています。 ※ 調味料は、アレルゲンのない「塩・こしょう・酢・酒・ローリエ」は記載していません。 ※ ドレッシングは乳・卵抜きを使用しています。 ※ 米粉パンには、小麦粉とグルテン（小麦タンパク質）が入っています。 ※ 高松市学校給食会のホームページに「学校給食費の状況」について掲載しています。⇒ http://www.takamatsu-gk.jp/ D 前田小・川添小・林小・塩江小・庵治小・大野小・浅野小・川東小・香南小・国分寺北部小・国分寺南部小・協和中・塩江中・庵治中・香川第一中・香南中・国分寺中・大野幼・浅野幼・川東幼・国分寺北部幼・国分寺南部幼 給食献立と 亜鉛 ㎎ 3.2 3.8 食材産地について 鉄分 ㎎ 3.2 4.0 高松市学校給食会 脂質 カルシウム マグネシウム g 脂肪エネルギー比 ㎎ ㎎ 18.9 26.9% 365 95 23.0 26.7% 409 117 ホームページへ エネルギー たんぱく質 kcal g 小学生（中学年） 632 25.0 中学生 777 29.9 809 31.5 こんにゃく・さとう 牛乳 24.9 615 ごぼう チンゲンサイ・にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ・しょうが・にんにく 21.5 23.2 さやいんげん にんじん 牛乳 681 ドレッシング たまねぎ・キャベツ・セロリー にんじん 568 がらスープ・赤ぶどう酒・チキンコンソメ プリン（小中のみ） てんぷら 栄養価 小学校 中学校 エネルギー（kcal） たんぱく質（g） ケチャップ（～４年） ・ケチャップマスタード（５年～） トマトケチャップ・ウスターソース カレー粉・赤ぶどう酒・チキンコンソメ キャベツ・きゅうり・とうもろこし いか 野菜としめじのソテー 菜ちりめんごはん（麦入り） ・牛乳 がんもどきとひじきのうま煮 和風サラダ みかんジュース（小中のみ） 麦ごはん・牛乳 さばのしょうが煮 夏野菜のあえもの とん汁 ドレッシング にぼし（だし） ブロッコリー 23 ㈭ 28 金時豆のカレー煮 ㈫ ごま にんじん・トマト・パセリ ししゃも ぶた肉・とうふ みそ 27 ㈪ わかめ いか・ぶた肉・うずらたまご 牛乳 22 マーボーどうふ ㈬ 中華サラダ 24 ㈮ 牛乳 ふりかけ（中のみ） ミックスナッツ（中のみ） とり肉・あつあげ かえりアーモンド コッペパン・チョコ大豆クリーム（中のみ）・牛乳 いかのマリネ ゆで野菜 マカロニスープ 五目チャーハン（麦入り） ・牛乳 わかめサラダ 中華スープ 麦ごはん・牛乳 ぶた肉とごぼうの煮もの アーモンドあえ こんぶのつくだ煮 米粉パン・牛乳 キャベツ たまねぎ・しいたけ 牛乳・チーズ（中のみ） にんじん 16 ㈭ 21 ㈫ 小松菜・にんじん ねぎ ウインナー ベーコン・白いんげん豆 調味料他 油脂 なたね油 わかめ 15 チリコンカーン ㈬ グリーンサラダ 20 ㈪ 穀類・いも類・さとう 精白米・精麦 とうふ・みそ ぶた肉・金時豆 大豆 17 ㈮ その他の野菜・きのこ・果物 品 名 （黄）おもにエネルギーのもとになるもの おもに炭水化物 おもに脂質 ねぶとでんぷんつき 冷とうみかん（中のみ） えび・ベーコン えびピラフ（麦入り） ・牛乳 ひじきサラダ うずらたまごとチンゲンサイのスープ ベーコン・うずらたまご 麦ごはん・牛乳 とり肉・たまご・こうやどうふ こうやどうふのたまごとじ 野菜とこんぶのあえもの 小魚のあまず煮 ミックスナッツ（中のみ） コッペパン・はちみつマーガリン（中のみ）・牛乳 ヨーグルト（中のみ） ゆかりごはん（麦入り） ・牛乳 あつあげとひじきのうま煮 アスパラガスのあえもの 小魚入りアーモンド（小中のみ） 麦ごはん・あさりのつくだ煮（小中のみ）・牛乳 肉じゃが 小松菜とツナのソテー みかんジュース（小中のみ） コッペパン・牛乳 ゲタのからあげ 豆まめサラダ にらたまスープ ブルーベリーゼリー（小中のみ） ひじきごはん（麦入り） ・牛乳 切りぼし大根の煮もの 新じゃがいものみそ汁 麦ごはん・牛乳 緑黄色野菜 牛乳 プリン（小中のみ） いり黒豆のたきこみごはん（発芽玄米入り）・牛乳 牛肉・黒豆・油あげ 8 きんぴら ㈬ 牛乳・小魚・海そう 使 用 す る 食 （緑）おもに体の調子を整えるもの おもにカロテン おもにビタミンC 平 成 28 年 ₆ 月 ₁ 日 高 松 市 教 育 委 員 会 （公財）高松市学校給食会 ６月 分 学 校 給 食 こん 立 表 E 日 （曜） 献立名 コッペパン・クリームチーズ（中のみ）・牛乳 1 チリコンカーン ㈬ グリーンサラダ ミックスナッツ 麦ごはん・牛乳 2 さわらのみそづけ焼き ㈭ 根菜のあえもの ふしめん汁 コッペパン・はちみつマーガリン・牛乳 3 金時豆のカレー煮 ㈮ かみかみサラダ 麦ごはん・牛乳 いかのさらさあげ 6 ミニトマト ㈪ とん汁 小魚入りアーモンド 五目チャーハン（麦入り）・牛乳 7 ひじきサラダ ㈫ うずらたまごのスープ ごはん・ひじきのり・牛乳 8 ちくぜん煮 ㈬ 香りあえ わかめごはん（麦入り）・牛乳 9 切りぼし大根の煮もの ㈭ ゆかりあえ みかんジュース 中華どんぶり（麦ごはん）・牛乳 10 わかさぎのなんばんづけ ㈮ ミニトマト ショコラブッセ（中のみ） 麦ごはん・牛乳 13 ぶた肉とごぼうの煮もの ㈪ おかかあえ 麦ごはん・牛乳 14 焼きどうふのみそそぼろ煮 ㈫ 海そうサラダ ヨーグルト 麦ごはん・あさりのつくだ煮・牛乳 15 じゃがいものうま煮 ㈬ ほうれん草のゆず香あえ コッペパン・チョコ大豆クリーム・牛乳 16 魚のナッツソースかけ ㈭ コンソメスープ 冷とうみかん ひじきごはん（麦入り）・牛乳 17 くきわかめのきんぴら ㈮ 小松菜のあえもの みかんジュース 麦ごはん・牛乳 20 こうやどうふのたまごとじ ㈪ アーモンドあえ 小にぼし 麦ごはん・牛乳 21 ぶたキムチ ㈫ 中華スープ 焼きプリン（中のみ） 小型チーズパン・牛乳 22 ボンゴレスパゲティ ㈬ 夏みかんサラダ 23 セルフハンバーガー（全粒粉パン）・牛乳 ㈭ コーンスープ 麦ごはん・牛乳 24 あつあげとひじきのうま煮 ㈮ 小松菜のごまあえ 黒糖パン・牛乳 27 魚のレモンソースかけ ㈪ ズッキーニとトマトのスープ 麦ごはん・牛乳 28 ぶた肉のしょうが焼き ㈫ ひじきとツナのあえもの みそ汁 ドライカレー（ナン）・牛乳 29 カラフルサラダ ㈬ マカロニスープ 冷とうみかん 麦ごはん・牛乳 30 れんこんのきんぴら ㈭ きゅうりとこんぶのあえもの （赤）おもに体をつくるもの おもにたんぱく質 おもに無機質 魚・肉・たまご・豆・豆製品 牛乳・小魚・海そう 使 用 す る 食 （緑）おもに体の調子を整えるもの おもにカロテン おもにビタミンC 緑黄色野菜 その他の野菜・きのこ・果物 牛乳・クリームチーズ（中のみ） ぶた肉・金時豆 平 成 28 年 ₆ 月 ₁ 日 高 松 市 教 育 委 員 会 （公財）高松市学校給食会 品 名 （黄）おもにエネルギーのもとになるもの おもに炭水化物 おもに脂質 穀類・いも類・さとう コッペパン トマト・パセリ たまねぎ・にんにく アスパラガス・にんじん きゅうり・とうもろこし じゃがいも・さとう 665 839 27.5 33.4 623 742 23.9 27.6 670 797 26.4 31.4 しょうゆ・カレー粉 660 776 にぼし（だし） 27.3 31.0 しょうゆ・中華スープのもと 614 727 22.6 25.8 560 660 20.8 23.7 571 667 17.1 19.6 655 862 28.2 34.1 528 629 18.1 20.4 643 757 26.4 29.6 635 756 22.3 25.7 728 852 26.6 31.5 636 727 22.2 25.2 636 755 28.5 33.1 606 839 25.9 33.2 658 817 27.2 33.4 トマトケチャップ・ウスターソース チキンコンソメ・チリパウダー なたね油 ドレッシング ミックスナッツ 牛乳 精白米・精麦 さわらみそづけ にんじん ごぼうサラダ・れんこん・とうもろこし にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ ふしめん コッペパン はちみつマーガリン ウインナー・牛肉 ぶた肉・金時豆 にんじん たまねぎ・えだ豆 じゃがいも・さとう なたね油 さきいか にんじん もやし・きゅうり 牛乳 牛乳 しょうゆ・かつおぶし（だし） ・こんぶ（だし） 白ぶどう酒・しょうゆ チキンコンソメ・カレー粉 しょうゆ 精白米・精麦 いか しょうが でんぷん・米粉・さとう ごぼう こんにゃく なたね油 ミニトマト ぶた肉・麦みそ にんじん・ねぎ 小魚入りアーモンド 焼きぶた 牛乳 にんじん・ねぎ たまねぎ・えだ豆 まぐろの油づけ ひじき にんじん キャベツ・とうもろこし にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ にんじん・さやいんげん ごぼう・れんこん・たけのこ にんじん キャベツ・きゅうり・すだち ベーコン・うずらたまご 牛乳・ひじきのり とり肉 こんぶ ごま油 ドレッシング こんにゃく寒天 なたね油・ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 精白米 牛乳 てんぷら・油あげ 精白米・精麦 こんにゃく・さとう・でんぷん ごま油 さとう しょうゆ・けずりぶし（だし） ごま しょうゆ 精白米・精麦 にんじん 切りぼし大根 小松菜・にんじん もやし さとう わかめごはんのもと ごま・ごま油 しょうゆ・みりん しょうゆ・赤じそ粉 みかんジュース いか・ぶた肉・うずらたまご 牛乳 わかさぎでんぷんつき チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・たけのこ・しょうが ねぎ 精白米・精麦・でんぷん なたね油・ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ さとう なたね油 しょうゆ・みりん・七味とうがらし ミニトマト ショコラブッセ（中のみ） 牛乳 ぶた肉 こんぶ かつおぶし 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん ごぼう にんじん キャベツ・きゅうり・とうもろこし にんじん・ねぎ たまねぎ・えだ豆・きくらげ・にんにく・しょうが さとう・でんぷん ごま油 しょうゆ・七味とうがらし にんじん キャベツ・きゅうり・とうもろこし さとう ごま油・なたね油 しょうゆ にんじん たまねぎ・えだ豆 じゃがいも・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ ほうれん草・にんじん もやし・ゆず さとう ごま しょうゆ 牛乳 ぶた肉・焼きどうふ・みそ 海そうミックス こんにゃく・さとう・でんぷん なたね油 しょうゆ・みりん ドレッシング 精白米・精麦 ヨーグルト あさりのつくだ煮 牛乳 牛肉 精白米・精麦 牛乳 メルルーサ ベーコン にんじん・パセリ コッペパン チョコ大豆クリーム しょうが・にんにく でんぷん・さとう・米粉 なたね油・アーモンド しょうゆ・トウバンジャン たまねぎ・マッシュルーム じゃがいも なたね油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ みかん 牛肉・油あげ 牛乳・ひじき にんじん えだ豆 精白米・精麦 こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ・こんぶ（だし） てんぷら・牛肉 くきわかめ にんじん・さやいんげん ごぼう さとう ごま・ごま油 しょうゆ・みりん 小松菜・にんじん もやし かつおぶし しょうゆ・ポン酢 みかんジュース 牛乳 ぶた肉・たまご・こうやどうふ 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん たまねぎ・ほししいたけ さとう 小松菜・にんじん もやし さとう ぶた肉 ハム・うずらたまご しょうゆ アーモンド・なたね油 しょうゆ にんじん・にら キャベツ・はくさいキムチ・もやし さとう しょうが・にんにく ごま油 しょうゆ にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ ごま油 しょうゆ・チキンコンソメ・中華スープのもと なたね油 トマトケチャップ・白ぶどう酒・ウスターソース チキンコンソメ・一味とうがらし 小にぼし 牛乳 精白米・精麦 でんぷん 焼きプリン（中のみ） 牛乳 チーズパン トマト・にんじん パプリカ あさり・ベーコン たまねぎ・エリンギ・えだ豆 にんにく スパゲティ・さとう キャベツ・きゅうり・夏みかん ドレッシング おからハンバーグ 牛乳・チーズ（中のみ） にんじん キャベツ 全粒粉パン ベーコン・白いんげん豆 牛乳 にんじん・パセリ たまねぎ・とうもろこし コーンスターチ にんじん ごぼう・えだ豆 小松菜・にんじん もやし 牛乳 ぶた肉・大豆・あつあげ ひじき 615 811 がらスープ・チキンコンソメ 24.7 34.3 なたね油 しょうゆ・みりん 570 679 ごま しょうゆ・みりん 21.6 24.8 619 753 25.0 29.7 642 766 27.6 31.9 555 666 23.7 27.5 543 646 17.7 20.5 精白米・精麦 牛乳 こんにゃく・さとう 黒糖パン メルルーサ ベーコン トマトケチャップ（小） ・ケチャップマスタード（中） なたね油 トマト・パセリ レモン でんぷん・さとう・米粉 なたね油 しょうゆ たまねぎ・セロリー・ズッキーニ マカロニ なたね油 がらスープ・チキンコンソメ なたね油・ごま しょうゆ・みりん 牛乳 精白米・精麦 ぶた肉 たまねぎ・エリンギ・しょうが・にんにく さとう まぐろの油づけ ひじき にんじん キャベツ しょうゆ・ポン酢 とうふ・みそ わかめ ねぎ しいたけ・ブナピー にぼし（だし） ぶた肉・牛肉・大豆 牛乳 にんじん・ピーマン たまねぎ・にんにく・しょうが レーズン ブロッコリー カリフラワー・とうもろこし にんじん・パセリ たまねぎ ベーコン・白いんげん豆 ナン・小麦粉 トマトケチャップ・ウスターソース カレー粉・赤ぶどう酒・チキンコンソメ なたね油 ドレッシング じゃがいも・マカロニ がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ みかん 牛乳 てんぷら・牛肉 精白米・精麦 さやいんげん・にんじん れんこん にんじん キャベツ・きゅうり こんにゃく・さとう・でんぷん ごま油 しょうゆ・七味とうがらし ごま 塩こんぶ・しょうゆ ▼さらに詳しい情報はこちらから▼ 6月学校給食栄養量（22回平均） ビタミンＡ ビタミン B1 ビタミン B2 ビタミン C 食物繊維 ㎍ ㎎ ㎎ ㎎ g 228 0.73 0.61 27 5.1 261 0.89 0.68 31 6.2 食塩 g 2.3 2.7 ※ 都合により、献立を変更する場合があります。 ※ 食物アレルギー等で対応の必要な場合は、毎日献立表を確認してください。また、食物アレルギー等で加工食品の成分表や原材料のｇ数などの詳しい資料が必要な方は、学校へお申し出ください。 ※ 加工食品については、含まれる材料の多い食品群に記載しています。 ※ 調味料は、アレルゲンのない「塩・こしょう・酢・酒・ローリエ」は記載していません。 ※ ドレッシングは乳・卵抜きを使用しています。 ※ 高松市学校給食会のホームページに「学校給食費の状況」について掲載しています。⇒ http://www.takamatsu-gk.jp/ E 新番丁小・亀阜小・高松第一小・男木小・紫雲中・高松第一中・男木中 給食献立と 亜鉛 ㎎ 3.0 3.6 食材産地について 鉄分 ㎎ 2.7 3.2 高松市学校給食会 脂質 カルシウム マグネシウム g 脂肪エネルギー比 ㎎ ㎎ 18.2 26.5% 344 91 21.3 25.5% 376 106 ホームページへ エネルギー たんぱく質 kcal g 小学生（中学年） 620 24.2 中学生 751 28.5 調味料他 油脂 栄養価 小学校 中学校 エネルギー（kcal） たんぱく質（g） ６月 分 学 校 給 食 こん 立 表 F 日 （曜） 献立名 麦ごはん・牛乳 1 こうやどうふのたまごとじ ㈬ アーモンドあえ 小にぼし コッペパン・はちみつマーガリン・牛乳 2 金時豆のカレー煮 ㈭ かみかみサラダ 麦ごはん・牛乳 3 さわらのみそづけ焼き ㈮ 根菜のあえもの ふしめん汁 五目チャーハン（麦入り）・牛乳 6 ひじきサラダ ㈪ うずらたまごのスープ 麦ごはん・牛乳 いかのさらさあげ 7 ミニトマト ㈫ とん汁 小魚入りアーモンド 麦ごはん・牛乳 8 ぶたキムチ ㈬ 中華スープ 焼きプリン（中のみ） 小型チーズパン・牛乳 9 ボンゴレスパゲティ ㈭ 夏みかんサラダ 麦ごはん・牛乳 10 焼きどうふのみそそぼろ煮 ㈮ 海そうサラダ ヨーグルト 麦ごはん・あさりのつくだ煮・牛乳 13 じゃがいものうま煮 ㈪ ほうれん草のゆず香あえ 中華どんぶり（麦ごはん）・牛乳 14 わかさぎのなんばんづけ ㈫ ミニトマト ショコラブッセ（中のみ） 麦ごはん・牛乳 15 ぶた肉とごぼうの煮もの ㈬ おかかあえ ひじきごはん（麦入り）・牛乳 16 くきわかめのきんぴら ㈭ 小松菜のあえもの みかんジュース コッペパン・チョコ大豆クリーム・牛乳 17 魚のナッツソースかけ ㈮ コンソメスープ 冷とうみかん コッペパン・クリームチーズ（中のみ）・牛乳 （赤）おもに体をつくるもの おもにたんぱく質 おもに無機質 魚・肉・たまご・豆・豆製品 牛乳・小魚・海そう 使 用 す る 食 （緑）おもに体の調子を整えるもの おもにカロテン おもにビタミンC 緑黄色野菜 その他の野菜・きのこ・果物 牛乳 ぶた肉・たまご・こうやどうふ 平 成 28 年 ₆ 月 ₁ 日 高 松 市 教 育 委 員 会 （公財）高松市学校給食会 品 名 （黄）おもにエネルギーのもとになるもの おもに炭水化物 おもに脂質 穀類・いも類・さとう 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん たまねぎ・ほししいたけ さとう しょうゆ 小松菜・にんじん もやし さとう コッペパン はちみつマーガリン ウインナー・牛肉 ぶた肉・金時豆 にんじん たまねぎ・えだ豆 じゃがいも・さとう なたね油 さきいか にんじん もやし・きゅうり アーモンド・なたね油 しょうゆ 小にぼし 牛乳 牛乳 白ぶどう酒・しょうゆ チキンコンソメ・カレー粉 しょうゆ 精白米・精麦 さわらみそづけ にんじん ごぼうサラダ・れんこん・とうもろこし にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ ふしめん 精白米・精麦 焼きぶた 牛乳 にんじん・ねぎ たまねぎ・えだ豆 まぐろの油づけ ひじき にんじん キャベツ・とうもろこし にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ ベーコン・うずらたまご 牛乳 しょうゆ・かつおぶし（だし） ・こんぶ（だし） ごま油 しょうゆ・中華スープのもと ドレッシング こんにゃく寒天 しょうが でんぷん・米粉・さとう ごぼう こんにゃく 636 755 28.5 33.1 670 797 26.4 31.4 623 742 23.9 27.6 614 727 なたね油・ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ 22.6 25.8 なたね油 しょうゆ・カレー粉 660 776 にぼし（だし） 27.3 31.0 606 839 25.9 33.2 658 817 27.2 33.4 643 757 26.4 29.6 635 756 22.3 25.7 655 862 28.2 34.1 528 629 18.1 20.4 636 727 22.2 25.2 728 852 26.6 31.5 665 839 27.5 33.4 560 660 20.8 23.7 571 667 17.1 19.6 570 679 24.8 精白米・精麦 いか ミニトマト ぶた肉・麦みそ にんじん・ねぎ 小魚入りアーモンド 牛乳 精白米・精麦 ぶた肉 にんじん・にら キャベツ・はくさいキムチ・もやし さとう しょうが・にんにく ハム・うずらたまご にんじん・ねぎ たまねぎ・ほししいたけ でんぷん ごま油 しょうゆ ごま油 しょうゆ・チキンコンソメ・中華スープのもと なたね油 トマトケチャップ・白ぶどう酒・ウスターソース チキンコンソメ・一味とうがらし 焼きプリン（中のみ） 牛乳 チーズパン トマト・にんじん パプリカ あさり・ベーコン たまねぎ・エリンギ・えだ豆 にんにく スパゲティ・さとう キャベツ・きゅうり・夏みかん 牛乳 ぶた肉・焼きどうふ・みそ 海そうミックス ドレッシング 精白米・精麦 にんじん・ねぎ たまねぎ・えだ豆・きくらげ・にんにく・しょうが さとう・でんぷん ごま油 しょうゆ・七味とうがらし にんじん キャベツ・きゅうり・とうもろこし さとう ごま油・なたね油 しょうゆ にんじん たまねぎ・えだ豆 じゃがいも・こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ ほうれん草・にんじん もやし・ゆず さとう ごま しょうゆ チンゲンサイ・にんじん たまねぎ・たけのこ・しょうが 精白米・精麦・でんぷん なたね油・ごま油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ さとう なたね油 しょうゆ・みりん・七味とうがらし ヨーグルト あさりのつくだ煮 牛乳 牛肉 いか・ぶた肉・うずらたまご 牛乳 わかさぎでんぷんつき 精白米・精麦 ねぎ ミニトマト ショコラブッセ（中のみ） 牛乳 ぶた肉 こんぶ かつおぶし 精白米・精麦 にんじん・さやいんげん ごぼう にんじん キャベツ・きゅうり・とうもろこし こんにゃく・さとう・でんぷん なたね油 しょうゆ・みりん ドレッシング 牛肉・油あげ 牛乳・ひじき にんじん えだ豆 精白米・精麦 こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ・こんぶ（だし） てんぷら・牛肉 くきわかめ にんじん・さやいんげん ごぼう さとう ごま・ごま油 しょうゆ・みりん 小松菜・にんじん もやし かつおぶし しょうゆ・ポン酢 みかんジュース 牛乳 メルルーサ ベーコン にんじん・パセリ コッペパン チョコ大豆クリーム しょうが・にんにく でんぷん・さとう・米粉 なたね油・アーモンド しょうゆ・トウバンジャン たまねぎ・マッシュルーム じゃがいも なたね油 がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ なたね油 トマトケチャップ・ウスターソース チキンコンソメ・チリパウダー みかん 牛乳・クリームチーズ（中のみ） 20 チリコンカーン ㈪ グリーンサラダ ミックスナッツ ごはん・ひじきのり・牛乳 21 ちくぜん煮 ㈫ 香りあえ わかめごはん（麦入り）・牛乳 22 切りぼし大根の煮もの ㈬ ゆかりあえ みかんジュース 麦ごはん・牛乳 23 あつあげとひじきのうま煮 ㈭ 小松菜のごまあえ 24 セルフハンバーガー（全粒粉パン）・牛乳 ㈮ コーンスープ 麦ごはん・牛乳 27 ぶた肉のしょうが焼き ㈪ ひじきとツナのあえもの みそ汁 黒糖パン・牛乳 28 魚のレモンソースかけ ㈫ ズッキーニとトマトのスープ 麦ごはん・牛乳 29 れんこんのきんぴら ㈬ きゅうりとこんぶのあえもの ぶた肉・金時豆 ドライカレー（ナン）・牛乳 30 カラフルサラダ ㈭ マカロニスープ 冷とうみかん ぶた肉・牛肉・大豆 コッペパン トマト・パセリ たまねぎ・にんにく アスパラガス・にんじん きゅうり・とうもろこし じゃがいも・さとう ドレッシング ミックスナッツ 牛乳・ひじきのり とり肉 精白米 にんじん・さやいんげん ごぼう・れんこん・たけのこ こんにゃく・さとう・でんぷん ごま油 しょうゆ・けずりぶし（だし） にんじん キャベツ・きゅうり・すだち さとう ごま しょうゆ にんじん 切りぼし大根 さとう ごま・ごま油 しょうゆ・みりん 小松菜・にんじん もやし 牛乳 てんぷら・油あげ こんぶ 精白米・精麦 わかめごはんのもと しょうゆ・赤じそ粉 みかんジュース 牛乳 精白米・精麦 ぶた肉・大豆・あつあげ ひじき にんじん ごぼう・えだ豆 小松菜・にんじん もやし おからハンバーグ 牛乳・チーズ（中のみ） にんじん キャベツ 全粒粉パン ベーコン・白いんげん豆 牛乳 たまねぎ・とうもろこし コーンスターチ にんじん・パセリ 牛乳 こんにゃく・さとう なたね油 しょうゆ・みりん ごま しょうゆ・みりん 21.6 トマトケチャップ（小） ・ケチャップマスタード（中） 615 811 なたね油 がらスープ・チキンコンソメ 24.7 34.3 なたね油・ごま しょうゆ・みりん 642 766 27.6 31.9 619 753 25.0 29.7 543 646 精白米・精麦 ぶた肉 たまねぎ・エリンギ・しょうが・にんにく さとう まぐろの油づけ ひじき にんじん キャベツ しょうゆ・ポン酢 とうふ・みそ わかめ ねぎ しいたけ・ブナピー にぼし（だし） 牛乳 黒糖パン メルルーサ ベーコン トマト・パセリ レモン でんぷん・さとう・米粉 なたね油 しょうゆ たまねぎ・セロリー・ズッキーニ マカロニ なたね油 がらスープ・チキンコンソメ 牛乳 てんぷら・牛肉 ベーコン・白いんげん豆 精白米・精麦 さやいんげん・にんじん 牛乳 れんこん にんじん キャベツ・きゅうり にんじん・ピーマン たまねぎ・にんにく・しょうが レーズン ブロッコリー カリフラワー・とうもろこし にんじん・パセリ たまねぎ こんにゃく・さとう・でんぷん ごま油 ナン・小麦粉 しょうゆ・七味とうがらし ごま 塩こんぶ・しょうゆ 17.7 20.5 なたね油 トマトケチャップ・ウスターソース カレー粉・赤ぶどう酒・チキンコンソメ 555 666 23.7 27.5 ドレッシング じゃがいも・マカロニ がらスープ・しょうゆ・チキンコンソメ みかん ▼さらに詳しい情報はこちらから▼ 6月学校給食栄養量（22回平均） ビタミンＡ ビタミン B1 ビタミン B2 ビタミン C 食物繊維 ㎍ ㎎ ㎎ ㎎ g 228 0.73 0.61 27 5.1 261 0.89 0.68 31 6.2 食塩 g 2.3 2.7 ※ 都合により、献立を変更する場合があります。 ※ 食物アレルギー等で対応の必要な場合は、毎日献立表を確認してください。また、食物アレルギー等で加工食品の成分表や原材料のｇ数などの詳しい資料が必要な方は、学校へお申し出ください。 ※ 加工食品については、含まれる材料の多い食品群に記載しています。 ※ 調味料は、アレルゲンのない「塩・こしょう・酢・酒・ローリエ」は記載していません。 ※ ドレッシングは乳・卵抜きを使用しています。 ※ 高松市学校給食会のホームページに「学校給食費の状況」について掲載しています。⇒ http://www.takamatsu-gk.jp/ F 栗林小・花園小・桜町中・玉藻中 給食献立と 亜鉛 ㎎ 3.0 3.6 食材産地について 鉄分 ㎎ 2.7 3.2 高松市学校給食会 脂質 カルシウム マグネシウム g 脂肪エネルギー比 ㎎ ㎎ 18.2 26.5% 344 91 21.3 25.5% 376 106 ホームページへ エネルギー たんぱく質 kcal g 小学生（中学年） 620 24.2 中学生 751 28.5 調味料他 油脂 栄養価 小学校 中学校 エネルギー（kcal） たんぱく質（g）
© Copyright 2024 ExpyDoc
