Category Main 小鉢A 小鉢B School Lunch 5月30日 （月） 2016.6 ① 5月31日 （火） ★6月のスペシャルメニュー★ 沖縄フェア 6月15日 6月16日 ゴーヤチャンプルなどなど・・・ タコライスなどなど・・・ スペシャルDAY 6月20日 ドルチェポルコミルフィーユカツ 小鉢C 6月6日 （月） 404kcal 塩分3g 小麦 野菜130g 小鉢B 小鉢C 主食 汁 / その他 Information 95kcal 塩分0.7g 乳 野菜61g 6月7日 （火） 6月3日 （金） ダッカルビ炒め ポークジンジャー チキンソテートマトソース 370kcal 塩分2.3ｇ 野菜161g 431kcal 塩分1.7ｇ 野菜89g 401kcal 塩分1ｇ 野菜143g 小麦 卵・乳・小麦 小麦 ミニハンバーグ キムチ納豆 かぼちゃサラダ 78kcal 塩分0.6g 野菜3g 70kcal 塩分1g 野菜25g 83kcal 塩分0.3g 野菜26g 乳・小麦 小麦・カニ 卵・乳・小麦 ザーサイピリ辛炒め さつま揚げと大根の煮物 竹の子中華炒め 45kcal 塩分1.6g 野菜62g 65kcal 塩分1.9g 野菜40g 94kcal 塩分1.4g 野菜60g 小麦 卵・小麦 小麦 アサリと切り干しのしぐれ煮 エクレア Ｗコロッケ 小松菜と卵のスープ 里芋みそバター煮 小鉢A 6月2日 （木） 野菜28g 92kcal 塩分0.1g 野菜0g 卵・乳・小麦 ライス 回鍋肉 Main 6月1日 （水） 86kcal 塩分2.2g 小麦 主食 汁 / その他 Category 小鉢は3種類から１つお選びください。 154kcal 塩分0.8g 乳・小麦 ライス ライス 卵・小麦・えび 味噌汁（油揚げ・ｷｬﾍﾞﾂ） わかめとエノキのスープ 6月8日 （水） 6月9日 （木） 野菜43g 小麦 6月10日 （金） ハヤシライス イカと野菜のチリソース丼 豚肉の西京焼き 油淋鶏丼 738kcal 塩分2ｇ 野菜60g 704kcal 塩分3ｇ 野菜125g 314kcal 塩分2ｇ 野菜49g 797kcal 塩分1.5ｇ 野菜26g 乳・小麦 卵・小麦 卵・小麦 小麦 メンチカツ 茄子とピーマンのみそ炒め 金平ゴボウ 海藻サラダ 117kcal 塩分0.8g 野菜3g 151kcal 塩分1.5g 野菜61g 62kcal 塩分0.8g 野菜45g 26kcal 塩分1g 野菜49g 乳・小麦 小麦 小麦 小麦 ブロッコリーカニあんかけ 小松菜とベーコンの炒め 竹輪とオクラの梅和え 大学芋 かぼちゃのツナクリーム 32kcal 塩分1.3g 野菜45g 卵・小麦・えび・カニ 56kcal 塩分1.2g 野菜58g 29kcal 塩分1.4g 野菜20g 154kcal 塩分0.1g 野菜61g 82kcal 塩分0.4g 野菜60g 卵・乳・小麦 卵・小麦 小麦 乳・小麦 小倉パンケーキ ツナスパサラダ にら玉炒め トマトペンネ 抹茶わらびもち 126kcal 塩分0.4g 野菜20g 卵・乳・小麦 73kcal 塩分0.4g 野菜10g 卵・乳・小麦 137kcal 塩分0.5g 卵・小麦 野菜17g 88kcal 塩分0.9g 野菜25g 卵・乳・小麦 ライス 味噌汁（油揚・玉麩） 野菜0g ライス 小麦 表示内容 メニュー名 Kcal 塩分 野菜量 小麦・卵・乳 132kcal 塩分0g 玉ねぎとﾏｯｼｭﾙｰﾑのｽｰﾌﾟ 乳・小麦 大根の中華スープ 小麦 味噌汁（玉ねぎ・ﾜｶﾒ） 卵とカニカマのｽｰﾌﾟ 卵・小麦・カニ ※野菜総量には、果実・いも・きのこ類を含んでいます。 野菜を食べる事により、肌ツヤがよくなったり・疲れにくくなったり、イライラすることも軽減します。 好きじゃないから食べないのではなく、まずは1口食べてみるなど、少しでも食べられる努力をしましょう！ ※アレルギー物質を含む食品は、小麦・卵・乳・落花生・そば・えび・かに・あわび・いか・いくら・さけ・さば・オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・りんご・もも・大豆・くるみ・カシューナッツ・ まつたけ・やまいも・牛肉・鶏肉・豚肉・ゼラチン・ごまの27品目です。27品目のうち、特に発症数・重篤度の高い7品目（小麦・卵・乳・落花生・そば・えび・かに）を表示しています。 他の20品目については、当日食堂入口に掲示しておくので、ご自身での確認をよろしくお願い致します。 School Lunch Category 6月13日 （月） 豚しゃぶ梅ソース Main 285kcal 塩分3.2g 小麦 野菜76g 115kcal 塩分0.8g 小麦・卵・乳 45kcal 塩分1.3g 小麦 野菜3g 野菜52g 中華風豆腐サラダ 小鉢C 主食 汁 / その他 Category 90kcal 塩分1.5g 小麦 野菜16g ライス 味噌汁（ネギ・なめこ） 6月20日 （月） 103kcal 塩分0.6g 小麦 66kcal 塩分0.5g 小麦 野菜9g 野菜51g もやしとわかめの棒々鶏ソース 小鉢C 主食 汁 / その他 Category 33kcal 塩分0.9g 小麦 野菜44g 小鉢A 小鉢B 小鉢C 主食 汁 / その他 ゴーヤチャンプルー 286kcal 塩分2.2g 卵・小麦 野菜40g ひじきとキノコの和風和え 野菜59g そうめん 17kcal 塩分0.3g 小麦 野菜40g 人参しりしり 60kcal 塩分0.3g 卵 野菜1g 193kcal 塩分0.1g 卵・乳・小麦 621kcal 塩分2.3g 乳・小麦 88kcal 塩分1.6g 卵・小麦 野菜39g 野菜0g 48kcal 塩分1.1g 小麦 野菜57g 野菜25g 野菜39g 6月21日 （火） 野菜71g キムチ餃子 卵・小麦 6月22日 （水） 野菜39g 野菜3g イカの酢味噌和え 46kcal 塩分1g サツマイモサラダ 83kcal 塩分0.4g 卵 63kcal 塩分0.4g 野菜21g 小麦・落花生 高菜とジャガイモの炒め 野菜37g 67kcal 塩分0.8g 小麦 野菜50g 杏仁フルーツ 野菜60g 38kcal 塩分0g 乳 島豆腐の味噌汁 小麦 6月23日 （木） 豆腐ハンバーグ＆チーズフライ 638kcal 塩分2.7g 野菜65g 乳・小麦・えび アジアンチキンサラダ 75kcal 塩分0.2g 小麦・えび 小松菜のすまし汁 6月27日 （月） 小麦 6月28日 （火） ひき肉スパイシーピラフ 野菜55g 561kcal 塩分3.9g 野菜57g コンソメスープ 381kcal 塩分3.5g 野菜53g 卵・乳・小麦 あんかけ焼きそば 73kcal 塩分0.7g 小麦・えび 野菜29g ゆずなめこおろし 12kcal 塩分0.5g 小麦 野菜0g 70kcal 塩分0.1g 小麦 野菜50g 6月29日 （水） シーフードフライ ニラの中華スープ 小麦 6月30日 （木） 酢豚 野菜28g 397kcal 塩分3.1g 野菜159g 卵・乳・小麦 小麦 肉じゃがカレー風味 エビクリームコロッケ チャーシューともやしの和え物 肉団子チリソース 180kcal 塩分0.7g 野菜3g 38kcal 塩分0.4g 野菜39g 160kcal 塩分0.8g 野菜4g 小麦 卵・乳・小麦・えび・かに 卵・乳・小麦 卵・乳・小麦 つくね照り焼き ツナｺｰﾝサラダ ひじきとひき肉の炒め 竹輪とキャベツの塩昆布炒め 83kcal 塩分0.7g 野菜3g 57kcal 塩分0.6g 野菜28g 118kcal 塩分1.3g 野菜38g 45kcal 塩分0.6g 乳・小麦 小麦 小麦 卵・小麦 かみなりこんにゃく レンコン金平 プリン 白滝チャプチェ 56kcal 塩分1g 野菜66g 80kcal 塩分1.3g 野菜58g 73kcal 塩分0.1g 野菜0g 38kcal 塩分0.9g 小麦 小麦 乳 小麦 ライス ライス ライス ライス 味噌汁（豆腐・油揚げ） ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ 小麦・卵・乳 味噌汁（小松菜・人参） 60kcal 塩分1.1g 小麦 野菜0g 野菜43g キノコの中華スープ 味噌汁（大根・もやし） 6月24日 （金） 鶏のから揚げ 430kcal 塩分2.4g 野菜52g 卵・乳・小麦 100kcal 塩分0.7g 野菜34g 卵・乳・小麦 71kcal 塩分0.6g 卵 野菜44g 野菜58g 小麦 野菜55g 甘夏ゼリー 58kcal 塩分0.1g ライス 乳・小麦・カニ 野菜54g 64kcal 塩分0.9g 卵・乳 ポテト粒マスタード和え 野菜60g 卵・乳・小麦 99kcal 塩分0.7g オムレツチーズソース ニンニク芽と卵の炒め 油揚げとほうれん草の和え物 乳・小麦 515kcal 塩分2.6g 41kcal 塩分0.7g 野菜43g 卵・乳・小麦 ライス シーフードカレー 720kcal 塩分1.2g 小麦 野菜88g 小松菜と春雨の炒め ライス アーサー汁 205kcal 塩分1.5g 小麦・乳 インゲンの胡麻和え スパム炒め 79kcal 塩分0.6g 卵 6月17日 （金） 白身魚の竜田揚げ ライス 味噌汁（玉ねぎ・ｷｬﾍﾞﾂ） 368kcal 塩分2.8g タコライス ミミガーともやしの和え物 サーダーアンダギー 82kcal 塩分2.5g 小麦 6月16日 （木） クブイリチー ライス サバのみりん焼き Main 野菜3g サラダ焼肉丼 442kcal 塩分2.1g 野菜58g 卵・乳・小麦 鶏とゴボウの胡麻煮 小鉢B 101kcal 塩分0.4g 小麦 42kcal 塩分0.4g 小麦 6月15日 （水） もずく酢 赤だし（豆腐・万ネギ） アサリの和風パスタ 小鉢A 野菜158g 小鉢は、3種類から１つお選びください。 ライス ミルフィーユかつ Main 386kcal 塩分2.8g 小麦 鶏そぼろ春巻き メンマのピり辛炒め 小鉢B 6月14日 （火） 鶏肉と野菜の五目炒め ハムカツ 小鉢A 2016.5 ② 味噌汁（大根・人参） 野菜0g
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