（白須賀）.

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湖西市健康増進課
保健推進委員会
平成２８年６月１日
会長のコメント
「健康寿命」が長かったら嬉しいですよね。毎日の生活を少し見直してみませんか？
（食事の内容や量、身体を動かす習慣、心は疲れていませんか．．．等々）
気軽に出来ることばかりです。
地域でいろいろな計画を予定していますから、是非ご参加下さい。
保健推進委員会長久保田ひで子
地区リーダーのコメント
保健推進委員になったのと同時に病気が発症し、健康管理の大切さ・食事の大切さを痛感
した 1 年でした。推進委員で学んだことがとても役立ちました。
今年は昨年度学んだことを基に健康や食事の大切さを伝え、共に学び、楽しく活動してい
きたいと思います。沢山の方のご参加お待ちしております。
白須賀地区代表山本直子
白須賀
地区
保健推進委員です！
保健推進委員名
地区
辻岡
富美代
１区
鈴木
宏子
２区
山本
操
３区
黒谷
尚代
４区
山本
直子
４区
村田
育代
５区
田村
千恵子
６区
平成28年度
地区活動計画　白須賀地区
目標
こころ　からだ　元気！！毎日リフレッシュ
月　日
時　間
６月　５日（日）
10:00～11:30
南部構造改善センター健康体操　（ヨガ講師：白井よし子）
６月２６日（日）
10:00～11:30
南部構造改善センター
ほのぼの体操
７月３日（日）
9:30～13:00
南部構造改善センター
市民健康教室
８月３０日(火）
19:00～21:00
南部構造改善センター
三角巾法
９月　１日（木）
発災～終了まで
各地区
防災訓練
１０月２３日（日）
9:30～13:00
南部構造改善センター
バランス食教室
１１月２７日（日）
9:00～11:30
南部構造改善センター
金山寺みそ作り
１２月　３日（土）
19:00～21:00
南部構造改善センター
三角巾法
１２月　４日（日）
発災～終了まで
各地区
防災訓練
白須賀地区
愛LOVEウォークIN白須賀
３月　５日（日） 9:00～13:00
場　所
内　容
備　考
←このマークがついているものは、「コーちゃん健康マイレージ」２P事業です
※詳しくはお近くの保健推進委員まで
内容・会場等に若干の変更があ
るかもしれませんので、
詳しくは、お近くの保健推進委員
までお問い合わせください。

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