へいせい28ねん6がつのこんだてよていひょう にしざとしょうがっこう 日 曜 1 しゅしょく おかず フィッシュバーガー ホキフライ コールスロー 米粉のクリームスープ すい 2 もく ごはん 3 きん チャージャンとうふ もやしちゅうかあえ ☆てづくりふりかけ もずくとたまごのスープ パイン なつやさいどん 6 あつあげのケチャップいため ウィンナーとキャベツのスープ げつ 食パン おもなざいりょう きいろ ねつやちからになる パン あぶら じゃがいも バター こめこ こめ さとう あぶら でんぷん ごまあぶら ごま こめ さとう あぶら むぎ ごまあぶら でんぷん パン あぶら さとう アーモンド ☆いりこアーモンド きびなごのカレーてんぷら こめ むぎ さとう 7 か むぎごはん 8 すい コッペパン 9 もく フルーツミックス パン ちゅうかめん あぶら でんぷん とうふシュウマイ さばのみそに こめ さとう きん すましじる ☆ビーンズサラダ てづくりうめゼリー ハヤシライス 13 げつ こめこパン 14 か むぎごはん 15 あぶら じゃがいも なすときゅうりのおかかあえ ごま ごはん 10 ☆だいずのいそに じゃがいものみそしる パリパリやきそば すい 食パン 16 もく セルフおにぎり じゃがいものトマトに ☆カミカミサラダ りんごジャム ☆さかなのかばやき えだまめのすのもの とうふのみそ汁 にくだんごのスープ ジャーマンポテト スライスチーズ きつねうどん ☆ごぼうサラダ （のり うめぼし） こめ むぎ さとう じゃがいも バター あぶら ごま パン スパゲッティー じゃがいも カシュナッツ あぶら りんごジャム さとう こめ むぎ あぶら さとう ごま すりごま つきこんにゃく パン じゃがいも バター くろさとう こめ さとう めん ごま あぶら あか ちやにくやほねになる ほき ぎゅうにゅう ベーコン チーズ しろいんげんまめ ぎゅうにゅう とうふ ぶたにく ハム ひじき いとかつお ぶたにく ぎゅうにゅう ぎゅうにく たまご もずく （かつお） ぎゅうにゅう あつあげ ぶたにく ウインナー いりこ ぎゅうにゅう きびなご みどり からだのちょうしをととのえる キャベツ きゅうり コーン たまねぎ にんじん パセリ たまねぎ にんじん ねぎ ひとくち メモ コールスローとはキャ ベツを細かく切ったサ ラダのことです。 国産ひじきを使った たけのこ しいたけ にんにく しっとりしたふりかけで もやし きゅうり しょうが す。 たまねぎ なす トマト 夏野菜丼は沖縄のタ オクラ にんにく にんじん コライス風に仕上げて います。 チンゲンサイ パイン たまねぎ ピーマン キャベツ にんじん チンゲンサイ しめじ にんじん たまねぎ だいず ちくわ ひじき ねぎ えのきだけ あげ わかめ（いりこ） ぎゅうにゅう ぶたにく キャベツ たまねぎ もやし にんじん ピーマン しょうが しいたけ いか かまぼこ もも バナナ みかん パイン とうふしゅうまい ぎゅうにゅう さば しょうが なす きゅうり とうふ かまぼこ みそ ねぎ にんじん わかめ （かつお こんぶ） えのきだけ ぎゅうにゅう チーズ たまねぎ にんじん しめじ ピーマン ぎゅうにく かんてん きゅうり しょうが にんにく トマト りんごジュース うめジュース ミックスビーンズ ぎゅうにゅう とりにく たまねぎ トマト チーズ しらす にんじん にんにく キャベツ きゅうり ぎゅうにゅう ホキ しょうが えだまめ とうふ わかめ あげ きゅうり たまねぎ いりこ にんじん ねぎ ぎゅうにゅう ミートボール キャベツ にんじん ベーコン チーズ たまねぎ しいたけ いりだいず しょうが パセリ ねぎ ぎゅうにゅう のり うめぼし たまねぎ ねぎ かまぼこ シラス にんじん かつおぶし こんぶ 「６月４日は 虫歯予防デー」です 今月はかむことを 意識したメニューが多 いです。☆マーク 豆腐シュウマイは柔ら かくあっさりとした味で す。 サバは「青魚の王様」といわ れ、血液をきれいにしたり体 にとてもいいです。 梅には殺菌作用や疲 れをとる効果がありま す。 カミカミサラダには チーズやシラス、カ シュナッツが入りま す。 枝豆の酢の物はこんにゃ くキュウリなど入ったさっ ぱりした酢のものです。 ジャーマンポテトはドイツ 料理です。ベーコンとじゃ がいもの料理です。 キツネうどんは、甘辛 く炊いたあげをのせて 食べて下さい。 ひごまるデー ピーマン ぎゅうにくとピーマンのいためものこめ むぎ さとう 17 きん 20 げつ むぎごはん コッペパン 21 か むぎごはん 22 すい コッペパン ☆ざぜんまめ かきたまじる タイピーエン にんじんサラダ ピーチゼリー レイシのあげに わかめのナムル ちゅうかスープ ☆まめのドライカレー やさいスープ ☆とうもろこし でんぷん あぶら じゃがいも パン はるさめ あぶら さとう こめ むぎ こむぎこ あぶら さとう ごま パン あぶら じゃがいも ぎゅうにゅう ぎゅうにく だいず たまご ピーマン にんじん たけのこ たまねぎ ねぎ かまぼこ（かつお・こんぶ） しいたけ しょうが ぎゅうにゅう うずらたまご キャベツ たまねぎ にんじん いか ぶたにく かまぼこ ねぎ しょうが えび まぐろツナ ピーチゼリー きくらげ コーン ぎゅうにゅう とりにく レイシ キャベツ にんじん わかめ しらす とうふ たまねぎ きくらげ ベーコン チンゲンサイ もやし ぎゅうにゅう だいず たまねぎ にんじん ぶたにく ぎゅうにく キャベツ パセリ コーン チーズ ベーコン ざぜん豆は熊本県の郷土料 理です。お坊さんの蛋白源で 食べられていました。 タイピーエンは熊本の ソウルフードです。 ナムルは韓国の野菜 料理で、ごま油で入り ます。 とうもろしは１年生が 皮をむいてくれます。 あじのたび ふくおかけん 23 もく ごはん 24 きん むぎごはん 27 げつ コッペパン 28 か ポークカレー 29 すい コッペパン 30 もく むぎごはん アジフライ ☆カリカリきゅうり だぶ ふりかけ しおにくじゃが かおりあえ ☆てっかみそ サラダスパゲッティー ☆こもちシシャモフライ ☆こくとうだいず こめ ごまあぶら じゃがいも こんにゃく でんぷん あぶら こめ むぎ じゃがいも さとう こんにゃく あぶら パン スパゲティ さとう オリーブゆ あぶら こめ むぎ ゆかりあえ じゃがいも あぶら あおりんごゼリー ごま ☆レバーのカシュナッツあえ パン じゃがいも あぶら さとう カシュナッツ はるさめスープ マーシャルビーンズ ☆いわしのうめに ☆ごまあえ ぶたじる ぎゅうにゅう あじフライ きゅうり しょうが とりにく てんぷら にんじん たけのこ ごぼう ふりかけ （いりこ・こんぶ） ねぎ しょうが しいたけ ぎゅうにゅう ぶたにく たまねぎ にんじん いんげん しらす ちぎりあげ しいたけ キャベツ きゅうり だいず あかみそ かぼす ごぼう ぎゅうにゅう ハム キャベツ きゅうり わかめ こもちししゃも コーン にんじん だいず こんぶ まぐろツナ たまねぎ ぎゅうにゅう ぶたにく にんにく しょうが たまねぎ にんじん トマト あおりんごゼリー キャベツ きゅうり チーズ ぎゅうみゅう とりレバー しょうが にんにく ピーマン ぶたにく かまぼこ にんじん たまねぎ はるさめ マーシャルビーンズ ちんげんさい しいたけ こめ むぎ ごま ぎゅうにゅう いわし もやし キャベツ にんじん すりごま さとう あぶら あつあげ ぶたにく ねぎ キムチ ごぼう じゃがいも こんにゃく （いりこ）みそ しょうが にんにく ピーマン ＊献立・材料・実施の有無は、都合により変更する事があります。ご了承下さい。 「だぶ」とは、根菜野 菜の入ったのっぺい 汁のようなものです。 鉄火味噌とは宮城県 の郷土料理でなんば ん味噌とも言います。 野菜がたっぷり入った サラダスパゲッティー です。 ゆかりとは赤しそのことで す。さっぱりとして美味し い和え物です。 レバーは肝臓のこと で、鉄分が多く貧血 予防になります。 いわしの梅煮は骨ま で柔らかく煮てありま す。
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