Sportangebot Tag von bis Sportart MTV Urberach Inhalt Ziel Ort Trainer/in Montag 09:30 - 10:30 Sport für Senioren altersgerechte Gymnastik Senioren ab ca. 60 Jahre Große MTVSporthalle Tanja Rypka Montag 10:30 - 11:00 Sport für Senioren Ballspiele Senioren ab ca. 60 Jahre Große MTVSporthalle ohne Trainer Montag 11:00 - 12:00 Pilates systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur Frauen und Männer, auch Jugendliche Große MTVSporthalle Melanie Bunge Kurs 11.04.2016 20.06.2016 Montag 16:00 - 18:00 Volleyball Training weibl. Jugend Große MTVSporthalle Peter Schröder Montag 18:00 - 20:00 Leichtathletik (Winter) Wettkampf-Leichtathletik alle relevanten Disziplinen Erwachsene, Jugendliche und Schüler ab 14 Jahre (B) MTV-Sportplatz oder Große MTVSporthalle Günter Gleitsmann Montag 20:00 - 22:00 Basketball Hobby-Gruppe Frauen und Männer, auch Jugendliche Große MTVSporthalle ohne Trainer Dienstag 10:30 - 11:45 Fit für Golf über 60 altersgerechtes Golfer und Golferinnen ab ca. Ganzkörpertraining: 60 Jahre Koordination und Beweglichkeit fördern und Kraftausdauer Große MTVSporthalle Sigrid Breslein Kurs 27.10.2015 08.03.2016 Dienstag 16:30 - 18:00 Leichtathletik (Winter) Wettkampf-Leichtathletik und Breitensport Schüler, 9 - 14 Jahre (D ab 9 + C) MTV-Sportplatz oder Große MTVSporthalle Günter Gleitsmann Dienstag 18:00 - 19:00 Step-Aerobic schweißtreibende Aerobic mit leichter Choreographie Frauen und Männer, auch Jugendliche Große MTVSporthalle Melanie Bunge Dienstag 19:15 - 20:15 Zumba Kombination aus Aerobic und Tanz zu lateinamerikanischen Rythmen, Ausdauertraining Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahre Große MTVSporthalle Melanie Bunge Kurs 12.01.2016 22.03.2016 Dienstag 19:15 - 20:15 Zumba Kombination aus Aerobic und Tanz zu lateinamerikanischen Rythmen, Ausdauertraining Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahre Große MTVSporthalle Melanie Bunge Kurs 19.04.2016 07.07.2016 Mittwoch 17:45 - 18:45 Pilates systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur Frauen und Männer, auch Jugendliche Große MTVSporthalle Melanie Bunge Kurs 13.04.2016 15.06.2016 Mittwoch 17:50 - 18:50 Pilates systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur Frauen und Männer, auch Jugendliche Große MTVSporthalle Melanie Bunge Kurs 13.01.2016 16.03.2016 Mittwoch 19:00 - 20:00 Sport für Jedermann Allgemeines Fitness-(Cardio) und intensives Muskel-Training Männer, ab ca. 30 Jahre Große MTVSporthalle Tanja Rypka Mittwoch 20:00 - 20:30 Sport für JedermannBallspiele Ballspiele innerhalb der Jedermann-Gruppe Männer, ab ca. 30 Jahre Große MTVSporthalle ohne Trainer Mittwoch 20:30 - 21:15 Sport für Herzpatienten Prellball Alle Betroffenen Große MTVSporthalle Michele Vercellini Sonntag, 22. Mai 2016 Seite 1 von 2 Sportangebot Tag von bis Sportart MTV Urberach Inhalt Ziel Ort Trainer/in Donnerstag 09:00 - 10:00 Gymnastik Basis-Gymnastik und Spiele Frauen Große MTVSporthalle Michele Vercellini Donnerstag 16:00 - 17:30 Volleyball Training weibl. Jugend Große MTVSporthalle Peter Schröder Donnerstag 17:30 - 19:00 Leichtathletik (Winter) Wettkampf-Leichtathletik alle relevanten Disziplinen Erwachsene, Jugendliche und Schüler ab 14 Jahre (B) Große MTVSporthalle Günter Gleitsmann Donnerstag 19:00 - 20:00 Body-Power schonende GanzkörperGymnastik mit Kleingeräten und Tubes Frauen und Männer, auch Jugendliche Große MTVSporthalle Melanie Bunge Donnerstag 20:00 - 21:00 Pilates systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur Frauen und Männer, auch Jugendliche Große MTVSporthalle Melanie Bunge altersgerechtes Golfer und Golferinnen ab ca. Ganzkörpertraining: 60 Jahre Koordination und Beweglichkeit fördern und Kraftausdauer Große MTVSporthalle Sigrid Breslein Kurs 14.04.2016 30.06.2016 Freitag 10:30 - 11:45 Fit für Golf über 60 Kurs 23.10.2015 11.03.2016 Freitag 16:30 - 18:00 Basketball Aufbau-Gruppe Mixed Jugend Jungen und Mädchen Große MTVSporthalle Gary Paulman Freitag 18:00 - 19:00 RückenFit präventive Wirbelsäulengymnastik Frauen und Männer Große MTVSporthalle Birte Oberfranz Freitag 19:00 - 20:00 Fitness 40+ Fitter werden, Kondition, Muskeltraining Frauen und Männer Große MTVSporthalle Birte Oberfranz Freitag 20:00 - 22:15 Volleyball Hobby/Mixed Hobby/Mixed Frauen und Männer, auch Jugendliche Große MTVSporthalle September-Mai Peter Schröder Sonntag, 22. Mai 2016 Seite 2 von 2
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