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Tag
von
bis
Sportart
MTV Urberach
Inhalt
Ziel
Ort
Trainer/in
systematisches
Ganzkörpertraining zur
Kräftigung der Muskulatur,
primär der Beckenboden-,
Bauch- und Rückenmuskulatur
Frauen und Männer,
auch Jugendliche
Große MTVSporthalle
Melanie Bunge
Kombination aus Aerobic und
Tanz zu lateinamerikanischen
Rythmen, Ausdauertraining
Jugendliche und Erwachsene
ab 16 Jahre
Große MTVSporthalle
Melanie Bunge
Kombination aus Aerobic und
Tanz zu lateinamerikanischen
Rythmen, Ausdauertraining
Jugendliche und Erwachsene
ab 16 Jahre
Große MTVSporthalle
Melanie Bunge
systematisches
Ganzkörpertraining zur
Kräftigung der Muskulatur,
primär der Beckenboden-,
Bauch- und Rückenmuskulatur
Frauen und Männer,
auch Jugendliche
Große MTVSporthalle
Melanie Bunge
systematisches
Ganzkörpertraining zur
Kräftigung der Muskulatur,
primär der Beckenboden-,
Bauch- und Rückenmuskulatur
Frauen und Männer,
auch Jugendliche
Schulturnhalle
Schule an den
Linden
Melanie Bunge
Stärkt das Herz-KreislaufSystem, Baut Stress ab,
Verbrennt viele Kalorien
Jugendliche und Erwachsene
ab 16 Jahre
Kleine MTVTurnhalle
Stefanie
Gleitsmann
Stärkt das Herz-KreislaufSystem, Baut Stress ab,
Verbrennt viele Kalorien
Jugendliche und Erwachsene
ab 16 Jahre
Kleine MTVTurnhalle
Stefanie
Gleitsmann
altersgerechtes
Golfer und Golferinnen ab ca.
Ganzkörpertraining: Koordination 60 Jahre
und Beweglichkeit fördern und
Kraftausdauer
Große MTVSporthalle
Sigrid Breslein
altersgerechtes
Golfer und Golferinnen ab ca.
Ganzkörpertraining: Koordination 60 Jahre
und Beweglichkeit fördern und
Kraftausdauer
Große MTVSporthalle
Sigrid Breslein
Aerobic & Gymnastik
Montag
11:00 - 12:00 Pilates
Kurs
11.01.2016 21.03.2016
Dienstag
19:00 - 20:00 Zumba
Kurs
12.01.2016 22.03.2016
Dienstag
19:00 - 20:00 Zumba
Kurs
15.09.2015 15.12.2015
Mittwoch
17:50 - 18:50 Pilates
Kurs
13.01.2016 16.03.2016
Mittwoch
19:30 - 20:30 Pilates
Kurs
13.01.2013 16.03.2016
Freitag
17:45 - 18:45 Aroha
Kurs
15.01.2016 26.02.2016
Freitag
17:45 - 18:45 Aroha
Kurs
04.03.2016 29.04.2016
Sport für Senioren
Dienstag
10:30 - 11:45 Fit für Golf über 60
Kurs
01.10.2015 31.03.2016
Freitag
10:30 - 11:45 Fit für Golf über 60
Kurs
01.10.2015 31.03.2016
Tai Chi/Kung Fu
Montag
18:30 - 20:30 Qi Gong & Tai Chi
Kurs
01.01.2016 31.12.2016
Mittwoch, 2. März 2016
Erlernen der Tai Chi Form,
Atemkraftübungen, chin. Yoga,
Bewegung und Entspannung,
ab 20:00 Uhr Waffenformen
Frauen und Männer jeden Alters MTV-Ballettraum Annette
und Fitneßgrades
Böffinger
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alle Kursangebote
Tag
von
bis
Sportart
Inhalt
Ziel
Erlernen der Tai Chi Form,
Atemkraftübungen, chin. Yoga,
Bewegung und Entspannung
Frauen und Männer jeden Alters MTV-Ballettraum Annette
und Fitneßgrades
Böffinger
Frauen und Männer jeden Alters MTVAnnette
und Fitneßgrades
Tischtennisraum Böffinger
Dienstag
09:00 - 10:30 Qi Gong, Tai Chi
Kurs
01.01.2016 31.12.2016
Mittwoch
18:00 - 19:30 Qi Gong & Tai Chi Chuan Erlernen der Tai Chi Form,
Atemkraftübungen, chin. Yoga,
Bewegung und Entspannung,
Kung Fu & Waffenformen
01.01.2016 31.12.2016
Kurs
Donnerstag 09:00 - 10:15 Qi Gong
Kurs
Trainer/in
Arbeiten mit unserer Lebens (Qi) Frauen und Männer jeden Alters MTV-Ballettraum Annette
Energie,
Böffinger
eine Vielzahl von Übungen zur
Stärkung,
Prävention und Erholung nach
Erkrankungen
Selbstverteidigungstechnik des
Li-Stils,
Kung Fu & Waffenformen,
Sanftheit und Dynamik
Für alle Interessierte
Erlernen der Tai Chi Form,
Atemkraftübungen, chin. Yoga,
Bewegung und Entspannung
Frauen und Männer jeden Alters MTV-Ballettraum Annette
und Fitneßgrades
Böffinger
Yoga-Kurs
Einsteiger
MTV-Ballettraum Michele
Vercellini
Yoga-Kurs
Einsteiger
Kleine MTVTurnhalle
Yoga-Kurs
Einsteiger
MTV-Ballettraum Michele
Vercellini
MTVAnnette
Tischtennisraum Böffinger
01.01.2016 31.12.2016
Donnerstag 20:15 - 21:45 Qi Gong & Tai Chi
Kurs
Ort
01.01.2016 31.12.2016
Donnerstag 18:00 - 20:00 Kung Fu
Kurs
MTV Urberach
01.01.2016 31.12.2016
Yoga
Dienstag
19:30 - 21:00 Yoga
Kurs
01.01.2016 31.12.2016
Mittwoch
09:00 - 10:30 Yoga
Kurs
01.01.2016 31.12.2016
Freitag
19:00 - 20:30 Yoga
Kurs
01.01.2016 31.12.2016
Mittwoch, 2. März 2016
Michele
Vercellini
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