autogenes training - Ordination Dr. Christa Peintinger

Erholung einmal anders!
Sommerkurs
AUTOGENES TRAINING
Kursbeginn: Mittwoch, 27. Juli 2016, 18:30
Der Kurs besteht aus 6 Einheiten:
Termin am 27. Juli, 3., 10.,18., 24. und 31.August
jeweils von 18:30 bis ca.19:45
Ort: Wiener Straße 106-108/7 , 3400 Klosterneuburg
Autogenes Training ist eine altbewährte, wissenschaftlich fundierte
Methode, Stress abzubauen, eine gute Tiefenentspannung
herbeizuführen und sowohl körperlich als auch seelisch ruhiger, erholt
und gelassener zu werden.
Ziel ist eine Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit
durch Entspannung und Erholung in kurzer Zeit sowie Verbesserung von
Konzentration und Aufmerksamkeit.
Positiv beeinflusst werden Stress-und Spannungszustände,
Schlafstörungen, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten,
Energiemangel, Blutdruckprobleme...
Ablauf / Kurs Autogenes Training (Grundstufe):
-Sie erlernen dieses effektive Entspannungsverfahren in der Gruppe in wenigen
Wochen.
- Bei jedem der 6 Treffen wird eine neue Übung erarbeitet und dann zu Hause
geübt.
- Die beim Üben gemachten Erfahrungen werden in der nächsten Gruppenstunde
reflektiert.
Kursgebühr gesamt 115 €
ANMELDUNG Mobiltelefon 0699-19981584 oder per Mail.
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Dr. Christa Peintinger/ Wahlärztin
Allgemeinmedizin * Psychosomatik * Autogenes Training
Medizinische Hypnose * Rauchentwöhnung * Geriatrie
www.ordination-peintinger.at

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