LOGIsch Abnehmen „Thunfischwraps“ Sie benötigen für 2 Personen: 2 Tortilla Wraps (mexikanische Abteilung im Supermarkt) 1 Dose Thunfisch 2 EL saure Sahne Salat Cocktailtomaten Salz Pfeffer Zubereitung: 6 Salatblätter waschen, abtrocken und grob zerkleinern. 8 Cocktailtomaten in Stücke schneiden. Die Wraps anschließend nacheinander in einer Pfanne für ca. 2 Minuten ohne Öl erwärmen (alternativ in der Mikrowelle oder dem Backofen). Die Wraps aus der Pfanne nehmen und mit der sauren Sahne bestreichen. Jeweils die Hälfte des zerkleinerten Salats auf einen Wrap geben. Die Tomaten mit dem Thunfisch zusammen auf den beiden Wraps verteilen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen. Den Wrap einrollen und in der Hälfte durchschneiden. Guten Appetit!
© Copyright 2024 ExpyDoc
