Smoothies
Power aus der Natur
Apfel – Orange – Kiwi –Banane
Für ½ l
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2 Äpfel
2 Orangen
1 Kiwi
1 Banane
Wenig Zitrone mit Schale, nach Belieben
So wird`s gemacht:
Äpfeln klein schneiden
Orangen, Kiwi und Banane schälen und klein schneiden Alle Zutaten nach und nach in den Mixer füllen und zum Smoothie mixen (wenn bedarf
etwas Wasser dazugeben )
Geniess es
Ideal für ein Frühstück, Zwischenmahlzeit und für Kinder auch sehr geeignet.
dipl. Personaltrainerin/Gruppenfitness/Ernährungsberaterin/ 078 808 03 59/ [email protected]/
www.mb-personaltraining.ch

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