「まちかど掲示板」 は、市民主催 のイベント情報などを紹介する コーナーです。 ★★★ 視覚障害者が主体のランニングクラブ「ランモード群馬」 16 品目 視覚に障害のある人の伴走を体験する教室 ■日時＝ 6 月 26 日㈰午前 10 時∼正午 ■会場＝新町第一小学校 ■申し込み＝ 6 月 15 日㈬までに、電話でランモード群馬の浜田 「タカサキッチン」は、地場産の食材 を使い、季節や旬に合わせたレシピを 紹介していくコーナーです 「アスパラガスとジャガイモの ニンニク炒め」 材料を切って炒めるだけでさっと作れます。シャキシャキと した食感が残るように炒め過ぎないのがポイントです。 今回のイチ押し食材…アスパラガス 地上に伸びてくる新芽の茎の部分を 食べるアスパラガス。新鮮なものは、 みずみずしく、シャキッとした歯ご たえが楽しめます。 【作り方】 アスパラガスは根元を切り落とし、斜め 切りにする ジャガイモは皮をむき、厚さ5㎜のいちょ う切りにし、水にさらし水気を切る ベーコンは1㎝ 幅に切り、ニンニクは薄切 りにする フライパンにサラダ油を熱し、ニンニク とベーコンを炒め、アスパラガスとジャ ガイモを加え、さらに炒める 塩・コショウで味を整え、盛り付けてで きあがり アレンジ ニンニクが苦手な人 は、バターしょうゆ 味やカレー味にして もおいしく食べられ ます。 【材料（2人分） 】 アスパラガス …………… 4本 ジャガイモ ……………… 1個 定期練習会に参加してみませんか ニンニク ……………… 1かけ ランモード群馬は、一緒に走ったり歩いた りする仲間を募集しています。毎月第１・第 3 日曜日に定期練習会を行っています。時間 や場所など詳しくはランモード群馬ホーム ページ （http://runmodegun2014.web.fc2. ▲榛名湖マラソン com/） をご覧ください。 にも伴走者の姿が サラダ油 ………… 大さじ1/2 （1人分 121kcal） 問い合わせ先：ラジオ高崎（☎322-5555） 居場所をGPSでお知らせ はいかい高齢者救援システム 歯と口の健康週間 榛名山麓工芸展を開催 自分らしく最期を迎えるために 「自分ノート」を書いてみませんか 市民ラジオ体操会を開催 （19）高崎市役所 ☎027-321-1111 記事掲載の申し込みは、掲載を希望する広報発行日の 1 か月前までに、市役所 7 階広報広聴課（☎ 321-1205）へ原稿を 持参してください。市民が集う・市民がつながる情報をお待ちしています。 (月曜日∼金曜日午後0:30、7:15） 「マイタウン高崎」は、毎回ゲストを招いて、 市内で行われる催しや市からのお知らせなどを紹介する番組です。 主な放送予定 問い合わせ先 視覚障害者 伴走・伴歩クラブ ランモード群馬 〒 370-1301 新町 1515-1 浜田聖子さん 視覚に障害のある人がランニングやウオーキングをするときは進路を誘 導してくれる伴走者や伴歩者が必要です。視覚障害者が主体のランニング クラブ「ランモード群馬」は、この伴走や伴歩を多くの人に知ってもらう ための体験教室を開催します。日本盲人マラソン協会理事による講義や視 覚障害の疑似体験、伴走の実技を行います。費用は無料で、どなたでも参 加できます。持ってくる物は、運動靴と体育館シューズです。 ランモード群馬は、 「視覚障害者が外に出る機会を作りたい。風を感じ体 を動かしてもらいたい」――そんな思いから平成 9 年に結成されました。 視覚に障害のある人・ない人合わせて約 60 人が活動しています。 体を動かしたい人、視覚に障害のある人のランニングやウオーキングの 支援に興味のある人はぜひ参加してください。 ベーコン ………………… 1枚 塩・コショウ …………… 少々 ラジオ高崎番組案内 マイタウン高崎 聖子さん （☎ 0274-42-8851） へ 放送予定日 主な放送予定 放送予定日 5月18日㈬ 気になったら迷わず受けてください 無料・匿名のエイズ検査 5月30日㈪ 5月19日㈭ エコについて考えてみよう 環境フェア2016を開催 5月31日㈫ 5月23日㈪ お得な融資でビジネスを活性化 市の事業者用融資制度のご案内 6月1日㈬ 5月24日㈫ 小中学生に上野三碑の副教材を配布 6月2日㈭ 吉井どろんこ祭り2016 んこ祭り2016 ■日時＝6月5日㈰午前10時∼午後3時 ■会場＝吉井町多比良 ∼こどもどろんこランド 至高崎市街方面↑ 吉井駅 田植え前の田んぼを舞台に、大人も子どもも全身どろんこになって 目いっぱい遊べるイベントです。「親子手つなぎ競走」や「こどもドッ 至富岡 ジボール」など、手に汗握る競技が盛りだくさん。地元農産物や「ど 川内 吉井I.C ろんこ丼」の販売、和太鼓の演奏なども行います。当日参加できる競 5月26日㈭ 地域文化と建築のあり方を考える講演会 6月6日㈪ 技もありますので、着替えを持って遊びに来てください。 問い合わせは、吉井支所地域振興課（☎ 387-3111）へ。 注）会場周辺は大変混み合います。牛伏ドリームセンター、ネオマックス、多比良分校跡の 臨時駐車場をご利用ください。それぞれ午前 8 時から会場へのシャトルバスを運行します 電鉄 上信 吉井支所 国道254号 矢田 ローソン 至藤岡 馬庭駅入口 石神 上信越道 ネオマックス P P N P 牛伏ドリーム センター P 吉井 どろんこ 祭り会場 多比良分校跡 2016．5．15（ 2016．5．15 （18 18） ）
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