今回は、この時期（子どもの年齢）、この時季（季節）に聞いて、体験してほしい講座です。 子どもの食は、親からの影響が非常に大きく係わってきますので、今一度、食についてみんなで考えてみませんか？ 回 1 期 日 ６月１４日 (火曜日) 10時～ 12時 40名 講 師 家庭でできる食育ってなあに？ 管理栄養士 ＮＰＯ法人 食育推進ネット ワーク福岡 理事 「幸せな食生活の種まきは乳幼児期から始まる」 多くのお母様に共感いただける内容です。 何 を食べさせ、子どもが巣立つまでの食生活をどう考えるか？ ぜひ、 時枝 美由紀 氏 今聞いて欲しいことをたくさん伝えたいと思います。 ６月２３日 (木曜日) 2 3 テーマ 定員 30名 管理栄養士 ＮＰＯ法人 食育推進ネット ワーク福岡 理事 美味しくて体に優しい！ 家族みんなの野菜たっぷり夏ご飯♪ 10時30分 ～13時 市販のルーを使わずに、家族みんなが食べれて、お子さんと楽しく作れ る、夏野菜たっぷりのカレーを作りましょう。 一番 時枝 美由紀 氏 大事なのは、手作りできるんだ！と感じてもらえることです。 ６月３０日 (木曜日) 「キレイと元気をつくる薬膳の知恵」 食育インストラクター ＮＰＯ法人 食育推進ネット ワーク福岡 理事長 40名 薬膳ってむずかしそうですが、季節に合わせた食養生のこと。 自 然は食べるべきものを教えてくれます。お子さんはもちろん、ご自身の ためにも、薬膳の基本を知り、いつもの食材を使ったココロとカラダに良 い食べ方を学んでみませんか？ 今気に なる食の情報もお伝えします。 10時～ 12時 ７月１２日 (火曜日) 4 10時30分 ～13時 「夏を乗り切る夏バテ防止の食養生」 五十嵐 和恵 氏 中医薬膳師 フードコーディネーター 30名 薬膳は、個々の体調に合わせて施善する、いわばオーダーメイドの食 事をいいます。自分の身体がすべて自分の食べたもので作られている ことも多くの人に知っていただき、食を通して、皆が健康になり、笑顔の ある食卓が増えることが願いです。 場所：宇美町働く婦人の家「し～ず・うみ」 対象：乳幼児から小学生の子をお持ちの保護者 託児：要予約（生後６ヶ月～就学前） 定員あり・先着順 ※託児負担金 １回につき１００円／人 費用：２回目・４回目 調理実習材料費 各６００円 申込・問い合わせ 社会教育課 吉田 亜暉代 氏 応募多数の場合抽選あり 締めきり ５/２６（木） TEL 933-2600 FAX 933-2741 キ リ ト リ 家庭教育講座（前期） 受講申込書 ♦ 連続受講でも単発受講でもお申込できます。ご希望のコースに○を付け、必要事項をご記入ください。 受講コース ４回連続 ・ １回目（６／１４） ・ ２回目（６／２３） ・ ３回目（６／３０） ・ ４回目（７／１２） （ふりがな） 連絡先 氏 名 住 所 〒８１１‐ 年 代 ♦ 託児を希望される方のみご記入ください。 ※託児負担金（保険料含む）・・・１人１回につき１００円 お子さんの名前（ふりがな） 性 別 男 ・ 女 男 ・ 女 月 齢
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