Gültig in allen teilnehmenden Reformhäusern im Mai 2016, solange der Vorrat reicht. Änderungen, Satz- und Druckfehler vorbehalten. Der jeweilige Hersteller haftet für seine Produktanzeige. Adressen teilnehmender Geschäfte auf www.reformhaus.de ! n ö h c s h Natürlic ARYA LAYA FETT-FEUCHT-BALANCER & FETT-FEUCHT-BALANCER AQUA VITAL Meine Haut ist in Balance Für eine frische Ausstrahlung muss vor allem der Feuchtigkeitshaushalt der Haut im Gleichgewicht sein. Hierfür eignet sich der Fett-Feucht-Balancer aus dem Hause ARYA LAYA - die Ampullen-Alternative für jeden Tag. Kostbare Pflanzenöle regenerieren intensiv jeden Hauttyp und schenken neue Energie. Reichhaltige Feuchtigkeitsspender wie Aloe Vera, Blütenhonig und Rosenwasser vitalisieren die Haut sichtbar. Aqua-Vital: Die besonders leichte Textur zieht schnell ein, entspannt und regeneriert die Haut, wirkt reizlindernd. 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Joggen, Radfahren, Inline skaten – die Lust ist nun riesengroß, möglichst an der frischen Luft zu sein und vielleicht das eine oder andere überflüssige Kilo aus dem Winter zu verbrennen. Pflege für die Haut m Damit der Körper sich optimal auf die wärmeren Temperaturen einstellen kann, muss die Haut ganz langsam wieder an die Sonne gewöhnt werden. Sie braucht Schutz, Pflege und Feuchtigkeit, damit sie mit der Sonne und der guten Laune um die Wette strahlen kann. Dies gilt besonders für das Gesicht, für das eine typgerechte Tages- und Nachtpflege äußerst wichtig ist. www.reformhaus.de 3 Gewicht runter Die Trink-Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung enthält Nährstoffe, die man braucht, um lange satt und fit zu bleiben: komplexe Kohlenhydrate aus Hafervollkorn, wertvolle Pflanzenöle mit Omega-3-Fettsäuren, Proteine aus Soja, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. • Schmeckt gut und sättigt langanhaltend • Aktiviert die Fettverbrennung • Unterstützt die Gewichtsabnahme 500 g statt 19,99 € nur 17,99 € ALSIROYAL® FIGURA FATBURNER Bauchspeck weg 2 Kleidergrößen weniger in 12 Wochen! 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Der intensive Wirkstoffkomplex der ACTIVE RegenerativNachtcreme mit Weizenkeim- und Jojobaöl* unterstützt die hauteigene Regeneration, stimuliert die Collagensynthese und schenkt neue Vitalität und Frische. 50 ml Tagescreme statt 24,95 € nur 50 ml Nachtcreme statt 26,95 € nur 22,99 € 24,99 € 100 ml = 45,98 € 100 ml = 49,98 € * aus kontrolliert biologischem Anbau www.reformhaus.de 5 Gesunde Nascherei Und nicht vergessen... ...am 8. Mai ist Muttertag! Verwöhnen Sie Ihre Mutter mit hochwertigen Produkten aus Ihrem Reformhaus® wie beispielsweise wirkungvoller, zertifizierter Naturkosmetik oder verwöhnen Sie sie mit selbstgekochten Gerichten, wie beispielsweise dem „Mediterranen Couscoussalat mit grünem Spargel und gratinierten Kräuter-Feta“. Das Rezept finden Sie auf Seite 11. 6 www.reformhaus.de Fotos: Africa Studio, ExQuisine, kuzina1964, Zerbor, Syda Productions, Barbara Pheby, Peter Atkins – Fotolia.de Hyaluronsäure ist ein wichtiger Bestandteil des Bindegewebes und besteht chemisch betrachtet aus einer Kette von Zuckermolekülen. Dadurch hat Hyaluronsäure eine große Fähigkeit Wasser zu speichern. Ist Hyaluronsäure in Kosmetika enthalten, kann sie die Haut von innen aufpolstern und die Hautoberfläche glätten. Die Haut fühlt sich voller, glatter und strahlender an. Werbendes Unternehmen: Reformhaus eG, Ernst-Litfaß-Str. 16, 19246 Zarrentin, E-Mail: [email protected], Tel.: 038851 51-0 Wussten Sie schon? Gültig in allen teilnehmenden Reformhäusern im Mai 2016, solange der Vorrat reicht. Änderungen, Satz- u. Druckfehler vorbehalten. Der jeweilige Hersteller haftet f. seine Produktanzeige. Adressen teilnehmender Geschäfte auf www.reformhaus.de Doch auch wenn es tagsüber schon wärmer draußen ist, kann es abends noch frisch sein. Um einer Erkältung vorzubeugen, können Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen achten. Obst, Gemüse, aber auch Trockenfrüchte und Nüsse sind jetzt genau richtig. Im Mai beginnen auch wieder Spargel- und Erdbeersaison: leckere und frische Salate, pur genossen, Erdbeeren zum Dessert oder im Smoothie – einfach köstlich! Anzeige SCHOENENBERGER® NATURKOSMETIK EXTRAHAIR® HAIR CARE SYSTEM Naturkosmentik für die individuellen Ansprüche Ihrer Haare Die Rundumpflege für Kopfhaut & Haar mit Schoenenberger Bio-Pflanzensaft. 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Ideal als Beautybooster unter jeder Tages- und Nachtpflege! • 5 verschiedene Hyaluronarten wirken in 5 verschiedenen Hauttiefen • Mit Sofort- und Langzeiteffekt für glattere, jünger aussehende Haut 30 ml statt 18,49 € nur 16,99 € 100 ml = 56,63 € 7 Fettfreie Nachtpflege ARYA LAYA HYALURON PLUS GEL Tägliche Basisnachtpflege für jedes Hautbild. Vitalisiert die Haut und regt die natürlichen Erneuerungsprozesse an. Duftende Komposition mit Apfelblüte und Apfelfrucht. 25 ml statt 29,00 € je nur Ihr Plus an Feuchtigkeit – der Falten-Killer mit Sofort-Effekt Ein erfrischendes Gel für sichtbar straffere, feinporige und glatte Haut. Der innovative, tiefenwirksame Wirkstoffkomplex mit bioaktivem Hyaluron füllt Falten von innen mit Feuchtigkeit auf. Die Feuchtigkeit wird langanhaltend in der Haut gespeichert - für einen glättenden Sofort- und Langzeiteffekt. 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Fazit: Schwarzkümmel-Öl oral eingenommen verursacht einen Geruch, für den Menschen nicht wahrnehmbar, der Zecken effektiv abschreckt. HÜBNER BIO SCHWARZKÜMMEL-ÖL 100 % kaltgepresstes BIO Schwarzkümmel-Öl • Nigella Sativa • Aus kontrolliert biologischem Anbau in Ägypten • Es werden ausschließlich qualitativ hochwertige Samen aus dem sonnenverwöhnten Ägypten verwendet 100 ml statt 15,49 € nur 13,99 € 100 ml = 13,99 € www.reformhaus.de 9 Anzeige LIHN ZERO SUCOLIN 500 g + 75 g gratis nur 8,99 € 1.000 g = 15,63 € Unsere Empfehlung: Mit einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung schaffen Sie sich die Basis für eine gesunde Lebensweise. 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Adressen teilnehmender Geschäfte auf www.reformhaus.de t la a s s u co s u o C r e n a r r e Medit d n u l e g r a p S m e n ü r g mit a t e F r e t u ä r K m e t r ie in t gra • Für die Gemüsebrühe 450 ml Wasser (im Wasserkocher) aufkochen und mit 2 TL Gemüse-Hefebrühe verrühren. Couscous mit 1 TL Toscana Marinade in einer Schüssel mischen. Mit heißer Gemüsebrühe übergießen, umrühren und ca. 10 Min. quellen lassen, dann auflockern und abkühlen lassen. • Restliche Toscana Marinade mit 2 EL Olivenöl verrühren. Feta würfeln. Backblech mit Backpapier auslegen, Fetawürfel darauf verteilen, mit der Öl-Marinade beträufeln und 10 Min. durchziehen lassen. Sollte etwas Marinade übrig bleiben, kann diese bei Step 6 unter den Couscous gemischt werden. • Mandeln in Stifte schneiden oder grob hacken. Dann in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb anrösten und zum Abkühlen in ein Schälchen geben. • Spargel waschen, die holzigen Enden abschneiden. Spargelstangen schräg in 0,5-1 cm breite Scheiben schneiden, die Spitzen etwas länger lassen. Salzwasser in einem Topf aufkochen. Spargel zugeben, aufkochen und ohne Deckel etwa 1 Min. blanchieren. In einen Durchschlag geben und mit kaltem Wasser abschrecken. Backofen für den Feta auf 220 °C (Umluft 200 °C) vorheizen. • Lauchzwiebeln putzen, waschen und schräg in feine Ringe schneiden. Rucola waschen, gut abtropfen lassen, 1 kleine Handvoll für die Garnitur zurückstellen, Rest grob hacken. Tomaten waschen und halbieren. • Feta etwa 5 Min. im vorgeheizten Backofen gratinieren, bis die Kanten leicht goldgelb sind. Inzwischen Couscous in eine große Salatschüssel geben und noch mal auflockern. Knoblauch schälen und dazu pressen. ½ TL Salz, ¼ TL Pfeffer und Saft von 2 Zitronen zugeben und gut mischen. Spargel, Lauchzwiebeln, Rucola, Tomaten und Mandeln zugeben und vorsichtig unterheben. Ggf. mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Salat portionieren und nach Belieben mit 1 EL Olivenöl besprenkeln. Fetawürfel darauf verteilen und mit den restlichen Rucolablättern garnieren. www.reformhaus.de 11 Anzeige Verreisen Sie auf eine genussvolle, aktive und faire Art. Wir blicken hinter touristische Kulissen, lernen Menschen kennen und vermitteln die lebendige Kultur und Natur unserer Reiseziele – in Deutschland und weltweit. In kleinen, geführten Gruppen oder individuell reisen wir sozial verträglich und umweltschonend. ONE WORLD ist CSR zertifiziert, unterstützt atmosfair, verpflichtet sich, Menschenrechte im Tourismus zu wahren und unterstützt den Kinderschutzkodex. www.reisenmitsinnen.de www.luxusnatur.de Bio-Hotel Kenners Landlust 1. Preis: 4 Übernachtungen mit Halbpension im Bio-Hotel Kenners Landlust für 2 Personen mit Freizeitprogramm im Naturpark Wendland mit ONE WORLD Reisen mit Sinnen. Das klimaneutrale Bio-Hotel Kenners Landlust zählt laut GEO Saison zu den 100 besten Bio-Hotels Europas. Nutzen Sie das Schwimmbad mit Sauna, genießen Sie die ländliche, naturnahe Umgebung an der Elbe und nehmen Sie an einem „belesenen Menü“ teil, natürlich mit regionalen Köstlichkeiten in Bio-Qualität. Inkl. Halbpension und 2 geführten Wanderungen/Ausflügen. Komplette CO2-Kompensation mit atmosfair. Wert ca. 900 Euro Mitmwainchneenn! und ge 2. – 10. Preis: je 1 Reformhaus®-EinkaufsGutschein im Wert von 50 Euro Bitte hier abtrennen und einsenden. Viel Glück! Vervollständigen Sie den ersten Vers des Liedes von Christian Adolf Overbeck: TEILNAHMECOUPON „Komm, lieber Mai, und mache... Antwort: Die Bäume wieder grün“ Das Wetter wieder schön“ Die Freibäder wieder auf“ So geht’s: Zur Gewinnspielteilnahme ergänzen Sie den vorgebenden Satz mit einer der drei angegebenen Antwortmöglichkeiten und senden diesen Coupon an uns zurück, damit wir Sie im Gewinnfall benachrichtigen können. Mit Rücksendung dieses Coupons an die ReformhausMarketing GmbH erteilen Sie uns die erforderliche Einwilligung zur Verwendung Ihrer Daten zu Zwecken der Gewinnspielteilnahme und ggf. zu weitergehenden Werbezwecken durch Ankreuzen des Kästchens. (Die richtige Antwort bitte ankreuzen.) Name, Vorname Straße, Haus-Nr. PLZ, Ort E-Mail Bitte einsenden an: ReformhausMarketing GmbH, Arndtstraße 16, 22085 Hamburg Ich erkläre hiermit meine persönliche Einwilligung in die Erhebung, Verarbeitung und Nutzung meiner o.g. Daten durch die ReformhausMarketing GmbH zum Zweck der Zusendung von Produktinformationen und Werbung per Post. Einsendeschluss: 1. Juni 2016. Es gilt das Datum des Poststempels. Unsere Angebote erhalten Sie u.a. hier: HZ Teilnahmebedingungen: Teilnahme ab 18 Jahren möglich (ausgenommen Mitarbeiter der beteiligten Unternehmen und deren Angehörige). Die Gewinne können nicht umgetauscht oder bar ausgezahlt werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. An der Verlosung nehmen alle richtigen Einsendungen teil, kommerzielle ausgeschlossen. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Bei mehreren richtigen Einsendungen entscheidet das Los. Einsendeschluss: 01.06.2016. Es gilt das Datum des Poststempels.
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