neuform Reformhäuser warnen vor Kranichbedrohung durch

Reformhaus® initiiert neue Sport- und Bewegungskampagne
Hamburg, 08. März 2016 – Kein Sport, keine Bewegung: 80 Prozent der Deutschen
bewegen sich zu wenig, fördert eine neue Studie der Deutschen Sporthochschule in
Köln zutage. Reformhaus® startet deshalb zu Frühjahrsbeginn eine Kampagne, um
den vielen Nicht-Aktiven sanft vom Sofa zu helfen. Im April präsentiert sich
Reformhaus® erstmals auf der internationalen Leitmesse FIBO GLOBAL FITNESS in
Köln. In den teilnehmenden Reformhäusern ist seit März das Sonderheft „Fit und
aktiv in jedem Alter“ aus der Reihe „Reformhaus® - gesund & schön“ erhältlich.
Es sind Ergebnisse, die überraschen: Laut der Studie der Deutschen Sporthochschule
Köln, die alle zwei Jahre veröffentlicht wird, treiben gerade einmal 20 Prozent der
Bundesbürger Sport oder bewegen sich auch nur regelmäßig. „Der frühere Fitness-Trend
ist rückläufig“, konstatiert Prof. Dr. Ingo Froböse von der renommierten Hochschule im
neuen Reformhaus® Sonderheft „Fit und aktiv in jedem Alter“. „Sogar was die reine
Gesamtsumme der täglichen Bewegung betrifft.“
80 Prozent meiden Sport und Bewegung
Die ehemals als so sportbegeistert geltenden Deutschen – ein Volk von Couch Potatoes?
„Wir wollen Lust machen, wieder aktiv zu werden, und zwar generationenübergreifend“,
erklärt Rainer Plum, Vorstand Reformhaus eG. Das Thema soll 2016 einer der
Schwerpunkte von Reformhaus® werden, kündigt er an. „Der Zusammenhang ist viel zu
wenig bekannt, wir rücken den Dreiklang aus Ernährung, Bewegung und Entspannung in
den Fokus unserer Kampagne.“ Vom 7. bis 10. April stellt sich Reformhaus® erstmals auf
der FIBO GLOBAL FITNESS in Köln vor (Stand 4.2/C45, Köln Messe). Diese Messe ist so
beliebt, dass für den Samstag bereits alle Tickets verkauft sind.
Prävention in den Alltag einbauen
Wie man die richtige Balance hält, erfahren Interessierte im neuen Reformhaus®
Sonderheft. Enthalten sind Tipps von Experten, leckere Rezepte und viele Anregungen
dazu, wie unterschiedliche moderate Bewegungsformen Schwung in den Alltag bringen
können. „Wer sich jetzt keine Zeit für seine Bewegung nimmt, wird sich später ganz viel
Zeit für seine Krankheiten nehmen müssen“, warnt Prof. Dr. Froböse, einer der Experten
im Reformhaus® Sonderheft „Fit und aktiv in jedem Alter“. Seine Empfehlung für eine
einfache „Erste Hilfe“ für bisherige Bewegungsmuffel besteht darin, kleine Übungen wie
Treppensteigen, Gehen, Laufen, Radfahren oder Dehnübungen aktiv und regelmäßig in
den Alltag zu integrieren.
Passen Sport und vegane Ernährung zusammen?
Hochleistungssport ist gar nicht nötig für ein gesundes Leben, dagegen kann eine
ausgewogene Ernährung das Fitnessprogramm unterstützen. „Wir stellen immer wieder
fest, dass es Vorurteile bei der Kombination von vegetarischer und veganer Ernährung mit
sportlichen Aktivitäten gibt“, erklärt Reformhaus® Vorstand Plum. „Wir informieren
ausführlich über den neuen Trend, Veggie und Sport effektiv miteinander zu verbinden.“
Ist man mit veganer Ernährung überhaupt leistungsfähig? Auf welche
Ernährungsbestandteile sollte ich achten, wenn ich jetzt wieder mit Sport und Bewegung
starte? Welche Alternativen zum Schokoriegel gibt es, um dem Körper nach dem Sport
schnell wieder Energie zuzuführen? Die Mitarbeitenden in den Reformhäusern beraten
dazu, worauf FreizeitsportlerInnen beim Essen und Trinken und bei natürlichen
Nahrungsergänzungsmitteln und Superfoods achten sollen. Sie werden regelmäßig an
der Reformhaus-Fachakademie in Oberursel/Taunus geschult, um zu neuen
Gesundheits- und Ernährungstrends informieren zu können.
Das neue Sonderheft „Reformhaus® - gesund & schön, Fit und aktiv in jedem Alter“
ist zum Preis von 1,50 Euro in allen teilnehmenden Reformhäusern erhältlich
Reformhaus® auf GLOBAL FITNESS in Köln
Vom 7.- 10. April ist Reformhaus® erstmals auf der FIBO in Köln mit einem Stand vor Ort:
Stand 4.2/C45, Köln Messe (nach den beiden ersten Tagen für das Fachpublikum sind
nur der Samstag und Sonntag für die Allgemeinheit geöffnet).
Druckfähige Fotos und Text zum Download:
www.reformhaus.de/presse-mitteilungen.html
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Über Reformhaus
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Reformhaus ist ein eingetragenes Markenzeichen der Reformhaus eG und wird ausschließlich von den
angeschlossenen Fach-Einzelhändlern (Reformhäuser) des Verbundes genutzt. In Deutschland gibt es aktuell
1.206 Reformhäuser, in Österreich sind es rund 100 Absatzstellen. www.reformhaus.de
Pressekontakt: ReformhausMarketing GmbH (Maria Lamping, Ariane Knauf), Arndtstraße 16, 22085
Hamburg, Tel. 040-2805819-18, [email protected]

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