VEGGIE - Reformhaus Bühring

Angebote Juni 2015
gültig 1.6. - 30.6.15
Bio & Naturkost
Veggie / Vegan
Vitalstoffe
Naturkosmetik
Wellness und Beauty
Naturarznei
Gesundes von A-Z
Angebote Juni 2015
Heiko Bühring
Reformhaus Bühring
Liebe Leserinnen,
liebe Leser,
Grill-Saison? Was früher eher auf
den Sommer begrenzt war, hat sich
zum Ganzjahresthema ausgedehnt,
und für manche beginnt die Grillsaison schon im Januar. Sobald es
die Temperaturen zulassen, geht es
raus ins Freie – und jede Gelegenheit, im urtümlichen Sinne das
Feuer zu entfachen und gesellig
beisammen zu sein, wird genutzt.
Aber Grillen ohne Fleisch?
Auch für das vegetarische und
vegane Grillen gilt, zwischen einfach und anspruchsvoll ist alles
möglich – und das Meiste köstlich!
Probieren Sie es aus. Anregungen,
Tipps, Rezeptideen und günstige
Angebote finden Sie jetzt bei
uns im Reformhaus...
Herzlichst Ihr
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VEGGIE
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Sommer-Grillen
auf vegane Art...
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> Fleisch ohne Fleisch: Bunte Gewürz-Optik,
saftig-faseriger Biss, herzhaft würziges,
pflanzliches Steak
> Zum Grillen, pur oder
in einer kräftigen Soße
ein Traum
175 g Packung
statt € 3,99
jetzt nur
3,69
(100 g = € 2,11)
Auch als Grill-Mix!
GENUSS!
Die Grill-Saison
ist eröffnet...
Vegetarisch und vegan sind längst
nicht mehr nur eine Frage der
Philosophie, sondern vor allem
des Geschmacks: Und der kann
ganz schön köstlich sein...
Natürlich gut!
NATURKOST
EDEN
Von würzig bis
fruchtig – hier
schmeckt’s nach
Sommer...
Tipp!
Köstlich gehaltvoll,
nicht nur auf Brot...
Aufstriche, Pasteten und Cremes
auf der Grundlage von Gemüse,
Nährhefe oder fein gemahlenen
Sonnenblumenkernen sorgen für
vollwertig gesunde Abwechslung
auf dem Brot: Als I-Tüpfelchen
einer leckeren Zwischenmahlzeit
ebenso wie als Zutat bei der Verfeinerung von Speisen und natürlich auch als Dipp oder Beilage
zu Salaten oder beim Grillen.
Sie liefern wertvolle Vitamine und
Ballaststoffe und enthalten ausgewählte pflanzliche Zutaten, überwiegend aus kontrolliertem BioAnbau. Wie z. B. unsere Klassiker,
die vegetarischen Aufstriche mit
Joghurt von granovita, die Sie
einfach probiert haben müssen:
Dazu laden wir Sie in der ersten
Juniwoche herzlich ein!
Probieren
& Testen!
1.6.– 6.6.
Jede
Woche
neu!
So leicht und lecker, mit einer
mediterranen Note, das ist schon
ein bisschen wie Urlaub – und nur
eine von vielen verführerischen
Aufstrich-Kréationen, die puren
Geschmack aus vollwertigen
Zutaten bieten.
Mediterran auf
vegane Art...
Vitaquell
Leinöl-Aufstrich
Mediterran
ballaststoffreichem Leinmehl
> Mit frischen Kräutern,
Oliven und Tomaten
2,99
(1 kg = € 14,95)
Vegetarisch ✔
Klassiker
granoVita
Einer leckerer als
der Andere...
Vegetarische Aufstriche
mit Joghurt
> Mediterran: Tomate-Basilikum
> Mit sonnengereiften Tomaten, Paprika, Zwiebeln,
feinem Basilikum und mildem Joghurt
> Schmeckt besonders gut auf frisch
gebackenen Ciabatta
(1 kg = € 11,71)
Vom .
.6
1. 6. – 6 n s
u
bei
ren!
probie
Vegan ✔
Mit wertvollen
Omega-3-Fettsäuren...
Liebhart’s
Dinkel-Ingwerkeks
> Eine hervorragende Quelle
Kekse in Bio-Qualität
für mehrfach ungesättigte
Fettsäuren
> Fein-nussig im Aroma
> Ideal für kalte Gerichte,
Dipps und zu Quark
250 ml Flasche
statt € 6,49
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Basen-Aktiv Tee
5,99
Bekömmlich milder Kräutertee
(1 l = € 23,96)
Änderungen vorbehalten.
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200 g Packung
à 10 Würstchen
statt € 3,29
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Leinöl nativ
aus Goldleinsaat
Salus
würstchen angebraten,
mit Vollkornbrötchen und
Senf oder zu Kartoffelgerichten
(100 g = € 13,28)
8.6.– 13.6.
22.6.– 27.6.
an hochwertigem Protein
> Probieren Sie Rostbrat-
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Nuss-Mandel Müsli-Mix
> Rein vegetarisch, reich
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Sorten, je 180 g Glas
statt € 2,79
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Mit Joghurt verfeinert
Vollkorn Knusper
Vegetarische
Rostbratwürstchen
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Curry-Ananas,
Gurke-Paprika,
je 170 g Glas
statt € 2,35
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Vegetarische Aufstriche
granoVita
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> Aus wertvollem Lein- und Rapsöl sowie
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15.6.– 20.6.
Zart, lecker,
herzhaft...
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> Frei von Milchbestandteilen
und Sojaeiweiß
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> Ideal für Müslis, Kaffee, Tee,
zum Kochen und Backen
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wertvollen Inhaltsstoffe des Leinöls nahezu vollständig erhalten.
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zu Soja- und Kuhmilch...
Bio ✔ Vegan ✔
Laktosefrei ✔
Purer Genuss mit
100% Frucht-Süßung...
Köstliche Dinkelkeks-Genüsse...
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Liebhart’s
Die Fruchtige
Dinkel Ingwerkeks
> Hochwertige, ausgewählte Rohstoffe
> Intensiv aromatisches Fruchterlebnis
> Traditionell mit 100% Fruchtsüße
aus ökologischem Landbau
> Mit angenehmer, leicht scharfer
aus Äpfeln und Birnen
> Erdbeer-Rhabarber und
Schwarze Johannisbeere
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Weitere Sorten:
Butter-, Hafer-,
Schokokeks,
je 200 g
statt € 2,49
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statt € 2,79
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(1 kg = € 6,03)
Vom .
3. 6
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8. . – 1 n s
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bei
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probie
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(1 kg = € 9,95)
Für das gesunde
Frühstück...
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Heirler
Einfach und
schnell zubereitet...
wie Grillteller
vegetarisch
Vollkorn-Knusper
Nuss-Mandel
> Gebackene Müsli-Spezialität
> Ideal für die Grillsaison, aber auch
mit getrocknetem Pflanzensaft
aus Zuckerrohr (Ur-Süße)
> Reich an wertvollen
Ballaststoffen
> Gemüseburger, mariniert
> Reich an Ballaststoffen
> Bio-Qualität
zum Braten in der Pfanne
165 g Packung
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Ohne Rosinen
1000 g Packung
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Vom 6.
20.
15. 6. – u n s
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1000 g Packung
statt € 7,49
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(1 kg = € 21,15)
Vegetarisch ✔
Rezept:
Hirse-Mais-Puffer mit
Tomaten-Avocado-Salsa
Zutaten für 2 Portionen
1 Packung Frika Fix Hirse Puffer
200 ml Wasser
100 g Mais (abgetropft,
aus der Dose)
4 Strauchtomaten
1 reife Avocado
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL frisch gehackter Koriander
3 EL Olivenöl
Saft einer Limone
Frisch gemahlener Pfeffer
1 Prise Zucker, Salz
Zubereitung
Für die Salsa Tomaten häuten, ent
kernen und in Würfel schneiden.
Avocado schälen und das Fruchtfleisch klein würfeln. Zwiebel und
Knoblauchzehe fein hacken. Alles
mit dem Öl, Koriander und dem
Limonensaft mischen, eine Prise
Zucker hinzufügen, mit Salz und
Pfeffer abschmecken und im
Kühlschrank etwas durchziehen
lassen. Die Hirse-Puffer nach
Packungsanleitung quellen lassen,
den abgetropften Mais unterrühren. Den Teig mit einem Esslöffel
in die Pfanne geben, etwas glatt
streichen und von beiden Seiten
goldgelb braten. Dazu die Tomaten-Avocado-Salsa servieren.
Ein natürlich gesunder Genuss mit
Zutaten aus Ihrem Reformhaus.
(1 kg = € 5,99 / 6,99)
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Ideal zum Streichen
und Dünsten...
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> Vegan: frei von Milchbestandteilen
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Angebote gültig vom 1.6. bis 30.6. 2015
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(1 kg = € 11,16)
Bio ✔
Vegan ✔
Veggie-Grill-Genüsse, leckere Rezepte –
Anregungen, Tipps und Angebote
gibt es bei uns im Reformhaus.
„Den Tieren ist es
egal*, warum man
sie nicht isst.”
*(fast orig.) Attila Hildmann
NATURARZNEI
Den Sommer
fit und gesund
genießen...
Eine besondere Bedeutung für Muskeln, Herz
und Nerven hat der Mineralstoff Magnesium,
der dem Körper regelmäßig über die Nahrung
zugeführt werden muss. DR. GRANDEL bietet
mit GRANDELAT magnesium DIREKT eine
praktische Briefchenform.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion
einschließlich des Herzmuskels und einer normalen
Nervenfunktion bei. Ein erwachsener Mensch benötigt je nach Alter und Geschlecht eine tägliche
Zufuhr von 300 - 400 mg Magnesium. In Belastungssituationen scheidet der Körper vermehrt Magnesium aus, das täglich ergänzt werden muss. Wer
zudem durch Sport, Sauna oder andere körperliche
Leistungen schwitzt, benötigt zusätzlich Magnesium.
GRANDELAT magnesium DIREKT ist eine kompakte
Art, die Ernährung mit einem Briefchen gezielt
mit 400 mg Magnesium aufzuwerten.
Das wohlschmeckende Magnesium-Pulver in der
praktischen Briefchenform kann überall und zu jeder
Zeit genommen werden – schnell, ohne Wasser.
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Pflanzenstoffe...
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enthalten in nur einer kleinen Kapsel täglich
wertvolle Pflanzenstoffe aus der Cranberry.
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und Nerven...
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20 Briefchen
statt € 14,90
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(100 g = € 18,83)
Die Cranberry
wird seit Jahrtausenden
von den Ureinwohnern Nordamerikas geschätzt.
Dort wächst sie noch heute in den Hochmooren
Kanadas. Jetzt weiß man, dass die oligomeren
Proanthocyanidine (PAC) die bedeutenden Inhaltsstoffe sind, die in der Cranberry in einer besonders
konzentrierten Form vorliegen. Die Wissenschaft
empfiehlt eine Menge von 36 mg PACs pro Tag.
Da die Menge an PACs in Abhängigkeit von
Anbaugebiet, Erntezeitpunkt und Art der Weiterverarbeitung stark schwanken kann, empfehlen sich
standardisierte Produkte z.B. in Kapselform.
Magen-DarmBeschwerden
natürlich lindern...
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Zum Abschalten und
leichter Einschlafen...
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Für eine entspannte Einstimmung auf eine geruhsame
Nacht. Mit dem Schlafbotenstoff Melatonin, den
Pflanzenextrakten aus Passionsblume, Hopfen und
Melisse und den natürlichen Polyphenolen aus
40% Bio-Kakao.
von Krankheitserregern bei Magen-DarmBeschwerden (Bauchschmerzen, Übelkeit,
Erbrechen, Blähungen und Durchfall)
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Portionssticks erhältlich!
(100 g = € 6,42)
Auch als Kapseln.
Ausgewogen und
bekömmlich...
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> Harmonisch mild
> Mit ausgewählten Kräutern
> Zutaten aus kontrolliert
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Für Vegetarier
geeignet ✔
Ursprünglich natürlich,
rein im Geschmack...
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> 100% reiner Presssaft aus ausgewählten
nordamerikanischen Cranberries
> Ideale Basis für Fruchtgetränke,
Fruchtsaucen, zum Verfeinern
> Auf traditionelle Art schonend
gepresst
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(1l = € 9,99)
Bio ✔
Vegan ✔
Unausgewogene Lebens- und Ernährungsgewohnheiten können
die Säure-Basen-Bilanz – und damit unsere Gesundheit – aus dem
Gleichgewicht bringen. Werden
die gebildeten Säuren nicht mehr
abtransportiert, lagern sie sich
u. a. im Bindegewebe ab. Das
führt zur „Übersäuerung". Unser
Körper versucht, den Säureüberschuss durch basische Nährstoffe
und körpereigene Mineralstoffe zu
neutralisieren. Fehlen die Mineralstoffe in unserer Nahrung oder
werden sie über den Darm nicht
ausreichend aufgenommen, greift
unser Organismus auf die Mineralstoffdepots zurück, die nach und
nach geleert werden. Dieser Verlust an lebenswichtigen Nährstoffen führt dazu, dass der Körper
regelrecht ausgelaugt wird.
> Mit konzentrierten Inhaltsstoffen aus der Artischocke
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verträglich...
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Reformhaus werden mit großer Sorgfalt
in schonenden und werterhaltenden
Verfahren verarbeitet und hergestellt.
So naturbelassen wie möglich, das ist
der Reformhaus Qualitätsanspruch –
und auch der Grund, warum sie
so verträglich sind.
Zur Aufrechterhaltung bzw. Herstellung der Säure-Basen-Balance
leistet z.B. eine Heilpflanzensaft-Kur
wirksame Hilfe. Heilpflanzensäfte
aus Löwenzahn, Zinnkraut und der
Kartoffel unterstützen ein harmonisches Gleichgewicht zwischen
Säuren und Basen in unserem
Körper. Unser Stoffwechsel wird
aktiviert und die Leistungsfähigkeit
und Stimmung angehoben.
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Juni
Angebote gültig vom 1.6. bis 30.6. 2015
Auch basenreiche Tees helfen, den
Stoffwechsel zu harmonisieren.
Basische Bäder, Wickel oder
Bürstungen sind wohltuende
Anwendungen für die SäureBasen-Balance, mit denen der
Körper entlastet, die Gesundheit
gefördert und die Schönheit
erhalten werden kann.
NATURARZNEI
15 Tage
für ein gutes
Bauchgefühl
Der Darm beherbergt einen Großteil unseres
Immunsystems und trägt so einen wichtigen
Teil zur Gesunderhaltung unseres gesamten
Organismus bei. Die SANATURA Darmpflege-Kur
unterstützt Sie – mit vier bewährten Helfern –
auf dem Weg zu einem guten Bauchgefühl.
Zuerst steht die Verdauung im Fokus:
„Flosapur” – Indische Flohsamenschalen – und
„Bio Detox Tonikum” helfen Ihnen und fördern
die Ausscheidung eingelagerter Stoffwechselreste.
Dann sind Nährstoffzufuhr und Aufbau an der Reihe:
„Säure-Basen-Plus” mit Zink, Kalium, Magnesium
und Calcium versorgt den Darm mit wichtigen Mineralstoffen. Die Milchsäurebakterien in „Darmflora
Plus“ fördern zusätzlich die Phase des Aufbaus.
In der letzten Phase wird der Darm intensiv aufgebaut: Mit „Darmflora Plus“ wird der Körper mit
Milchsäurebakterien, Oligofructose (Ballaststoff)
und Acerolapulver versorgt.
Eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung,
viel Trinken, Bewegung und ausreichender Schlaf
unterstützen den Kurerfolg.
Tipp!
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Für ein gutes
Bauchgefühl...
Darmpflege-Kur intensiv
Mit 4 bewährten Helfern:
> Darmflora Plus mit den bewährten Aktivkulturen
> Flosapur mit fein vermahlenen Indischen Flohsamenschalen
> Bio Detox Tonikum mit 6 speziellen PflanzenExtrakten in hochwertiger Bio-Qualität
> Säure-Basen-Plus für einen ausgeglichenen
Säure-Basen-Stoffwechsel
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15-Tage Kur ✔
Die natürliche
Vitamin-B-Quelle
Bei einer überwiegend oder ausschließlich
vegetarischen und veganen Ernährung ist es
wichtig, den Körper ausreichend mit B-Vitaminen
zu versorgen: Buchweizenkeimpulver von
Raab Vitalfood enthält alle B-Vitamine.
B-Vitamine tragen u. a. zu einem normalen
Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion
des Nervensystems und zur Verringerung von
Müdigkeit und Ermüdung bei.
Tipp!
Raab Vitalfood
Bei vegetarischer und
veganer Ernährung...
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Fett, Alkohol, Medikamente, Umweltgifte,
unausgewogene Ernährung – all das kann
der Leber ganz schön zusetzen.
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Leberfunktion und einen
normalen Fettstoffwechsel
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Fruchtig-herb,
saftig-süß...
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Zimt-Zehentrenner
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> Zimt hat feuchtigkeitsregulierende Eigenschaften
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Geruch rund um den Fuß
Zimtlatschen oder
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des Körpers, sind im Blut und in
der Haut vorhanden. Ihre Aufgabe
ist es, übermäßige freie Radikale,
die den Körper angreifen, abzuwehren. Der Körper kann sie jedoch nicht selber bilden, sondern
muss sie mit der Nahrung aufnehmen. Die wertvollsten Helfer sind
in Gemüse und Obst enthalten.
Neben Bewegung, aktiver Stressreduktion und Entspannung ist
eine antioxidantienreiche Ernährung ein wichtiger Baustein für
mehr Wohlbefinden. Superfoods
mit vielen wichtigen Mineralien,
Vitaminen und Nährstoffen sind
Gemüse, Obst, Keimlinge, Nüsse,
Sprossen, Samen, Kräuter und
Früchte.
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Herausgeber: GUT GEKAUFT Reformhäuser GmbH, Mittelstr. 12, 41236 Mönchengladbach, HRB 14181, Registergericht MG, Geschäftsführer Jürgen Gruschka,
für Heiko Bühring City-Reform u. Kräuterhaus GmbH, Heiligengeiststr. 3, 26121 Oldenburg. Angebote, solange der Vorrat reicht. Irrtümer und Änderungen
vorbehalten. © 2015 / Fotos: © fotolia.com
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sind gerne für Sie da.
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