短期入所生活介護（ショートステイ） 平成28年 5月号（ＮＯ．50） 5月 行事＆レクリエーション 予定表 日/曜日 1 日 2 月 書道 3 火 憲法記念日 4 水 みどりの日 5 木 こどもの日 6 金 7 土 喫茶 8 日 9 月 理容 10 火 11 水 12 木 13 金 14 土 15 日 16 月 書道 17 火 けい友会 18 水 19 木 20 金 誕生会 21 土 喫茶 22 日 23 月 24 火 25 水 26 木 27 金 28 土 29 日 30 月 31 火 行事 3階レクリエーション 2階レクリエーション 整容 行事食 のんびりＤＡＹ ゲーム ビデオ鑑賞 ゲーム 音楽 体操 整容 体操 歌 整容 端午の節句 （ﾈｷﾞﾄﾛ丼、上用饅頭） のんびりＤＡＹ ゲーム ビデオ鑑賞 音楽 体操 音楽鑑賞 体操 歌 整容 きずなの会 整容 のんびりＤＡＹ ゲーム ビデオ鑑賞 体操 体操 歌 整容 整容 音楽鑑賞 ビデオ鑑賞 体操 音楽鑑賞 ビデオ鑑賞 ゲーム 整容 体操 ビデオ鑑賞 のんびりＤＡＹ ゲーム 体操 歌 整容 （ｶｯﾌﾟﾃﾞｻﾞｰﾄ＆紅茶） 5月20 日昼 誕生会 【献立例】 ・そら豆ご飯 ・刺身 盛り合わせ ・かき揚げ ・炊き合わせ ・清汁 夕食に ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ のんびりDAY ゲーム ※行事・レクリエーション予定は諸事情により変更となる場合がございます。詳しくは窓口までお問い合わせ下さい。 社会福祉法人 つちや社会福祉会 特別養護老人ホーム ローズヒル 〒259-1205 平塚市土屋2198-7 ＴＥＬ：0463-58-6677 ＦＡＸ：0463-58-0429 窓口 ： 生活相談員 （若柳・平田） 工作をしましょう！ レクレーションの様子をご紹介 をいたします。 何ができるのかな？ ★誕生会★ ミニコンサート ボランティアの方々のご協力と 職員のアイディアで楽しんで いただけるよう工夫をしています。 最後にこれを取り付けて ★音楽ボランティア★ 月1回、先生を招いて 生花クラブを開催 作品は食堂に飾ります ★万華鏡の完成★ 水分補給について これから暑い日が多くなってきます。体の水分が足りないと 脱水症状になり、血流が悪くなり、脳梗塞や心筋梗塞などを起 こしやすくなります。喉の渇きを覚える前に、こまめに、経口 水液（ＯＳ－１など）やスポーツドリンクなどで水分補給をす ると効果的です。 １日に出ていく水の量は、約2～2.5L です。尿として1～1.5L、汗として 0.6L、呼気として0.3L、便として 0.1Lが出ていくとされていますが、 体調や日によって変化があります。 １日に必要な飲料水は約1.2～2Lで す。飲料として必要な水分は1.2～2L とされ、食品中に入っている水分 0.8L、代謝水0.2Lを日々取り入れて います。 人間の体の約60%は水です。体重 あたりの体内の水分量は、男性は 約60％、乳児の場合は約80%、 小児は約７０％、女性は約55%な ど、性別や年齢により多少異なり ます。
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