5月号 - ローズヒル

平成28年　5月号（ＮＯ．50）
5月　行事＆レクリエーション　予定表
日/曜日
行事
1 日
2 月書道
3 火憲法記念日
4 水みどりの日
5 木こどもの日
6 金回診（精神科）
7 土喫茶
8 日
9 月生花　理容
10 火回診（内科）　リハビリ　今井商店
11 水
12 木
13 金
14 土家族会　きずなの会
15 日
16 月書道
17 火けい友会　リハビリ
18 水ファミリーマート
19 木回診（内科）
20 金誕生会、回診（精神科）
21 土喫茶
22 日
23 月回診（内科）
24 火リハビリ　今井商店
25 水回診（内科）
26 木
27 金
28 土
29 日
30 月
31 火回診（内科）リハビリ
3階レクリエーション 2階レクリエーション
整容
行事食
のんびりＤＡＹ
ゲーム
ビデオ鑑賞
ゲーム
音楽
体操
整容
体操
歌
整容
端午の節句
（ﾈｷﾞﾄﾛ丼、上用饅頭）
のんびりＤＡＹ
ゲーム
ビデオ鑑賞
音楽
体操
音楽鑑賞
体操
歌
整容
きずなの会
整容
のんびりＤＡＹ
ゲーム
ビデオ鑑賞
体操
体操
歌
整容
整容
音楽鑑賞
ビデオ鑑賞
体操
音楽鑑賞
ビデオ鑑賞
ゲーム
整容
体操
ビデオ鑑賞
のんびりＤＡＹ
ゲーム
体操
歌
整容
（ｶｯﾌﾟﾃﾞｻﾞｰﾄ＆紅茶）
5月20 日昼
誕生会
【献立例】
・そら豆ご飯
・刺身
盛り合わせ
・かき揚げ
・炊き合わせ
・清汁
夕食に
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
のんびりDAY
ゲーム
※行事・レクリエーション予定は諸事情により変更となる場合がございます。詳しくは窓口までお問い合わせ下さい。
社会福祉法人　つちや社会福祉会
特別養護老人ホーム　ローズヒル
〒259-1205　平塚市土屋2198-7
ＴＥＬ：0463-58-6677
ＦＡＸ：0463-58-0429
窓口：生活相談員（若柳・平田）
工作をしましょう！
レクレーションの様子をご紹介
をいたします。
何ができるのかな？
★誕生会★
ミニコンサート
ボランティアの方々のご協力と
職員のアイディアで楽しんで
いただけるよう工夫をしています。
最後にこれを取り付けて
★音楽ボランティア★
月1回、先生を招いて
生花クラブを開催
作品は食堂に飾ります
★万華鏡の完成★
水分補給について
これから暑い日が多くなってきます。体の水分が足りないと
脱水症状になり、血流が悪くなり、脳梗塞や心筋梗塞などを起
こしやすくなります。喉の渇きを覚える前に、こまめに、経口
水液（ＯＳ－１など）やスポーツドリンクなどで水分補給をす
ると効果的です。
１日に出ていく水の量は、約2～2.5L
です。尿として1～1.5L、汗として
0.6L、呼気として0.3L、便として
0.1Lが出ていくとされていますが、
体調や日によって変化があります。
１日に必要な飲料水は約1.2～2Lで
す。飲料として必要な水分は1.2～2L
とされ、食品中に入っている水分
0.8L、代謝水0.2Lを日々取り入れて
います。
人間の体の約60%は水です。体重
あたりの体内の水分量は、男性は
約60％、乳児の場合は約80%、
小児は約７０％、女性は約55%な
ど、性別や年齢により多少異なり
ます。

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