きゅうしょく こんだて よていひょう 平成28年度 日 付 ５月分 給食献立予定表 こ ん だ て め い エネルギー (備 考） (kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ(g) おうちでとって 2 (月) 端午の節句お楽しみこんだて 大根菜めし 牛乳＋ミルメーク (金) あつやき卵 ひじきサラダ 6 じゃがいものカレーそぼろ煮 ごはん 牛乳 卵とアスパラのスープ 9 (月) えびしゅうまい ホイコーロー ごはん 牛乳 豆腐と野菜のスープ 10 (火) ハンバーグきのこソース ジャーマンポテト ごはん 味のり 牛乳 五目みそ汁 11 (水) あじフライ 千草あえ 山菜なめこうどん 牛乳 ちくわの天ぷら 12 (木) のりあえ ニューサマーオレンジ ごはん 牛乳 わかめ汁 ミニトマト 13 (金) ソースカツ アーモンドあえ ココアあげパン 牛乳 ツナあえ 17 (火) 肉だんごと春雨のスープ チーズ ゆかりごはん 牛乳 かつおのたつたあげ 18 (水) 三色づけ 若竹みそ汁 みかんゼリー みそタンメン 牛乳 19 (木) カミカミ 大学いもとかりこりにぼし ニューサマーオレンジ ごはん 牛乳 ポークカレー 福神漬 20 (金) カミカミサラダ ヨーグルト ごはん 牛乳 さばのみそに あさづけ 23 (月) のっぺい汁 かわちばんかん ごはん ふりかけ 牛乳 とりのからあげ 24 (火) ポテトサラダ 大根と厚あげのみそ汁 チキンライス 牛乳 ハムサラダフライ 25 (水) ブロッコリーあえ たまごスープ クリームスープスパゲティ 牛乳 26 (木) わかめと糸かまぼこのサラダ ニューサマーオレンジ キムチごはん 牛乳 わかめスープ 27 (金) 春巻き アスパラとちくわの和え物 かわちばんかん ごはん 牛乳 あじのたつたあげ 30 (月) たくあんあえ しみ豆腐の卵とじ 31 (火) 食パン いちごジャム 牛乳 えびカツ グリーンサラダ きのことお豆のシチュー 627 29.2 690 24.6 626 25.1 649 28.5 601 26.9 652 30.5 677 26.2 644 27.8 594 28.6 686 24.3 755 22.5 604 27.9 766 28.3 649 22.9 707 32.9 653 22.3 643 27.8 659 23.2 会津若松市立城西小学校 あかのなかま みどりのなかま きのなかま 血 や に く に な る 牛乳 さわら 油あげ なると みそ 卵･芋 とうふ かつおぶし 牛乳 厚焼き卵 ちくわ 豚ひき肉 魚･豆 ロースハム ひじき 体の調子をととのえる ほうれん草 もやし たけのこ 干しいたけ にんじん 三つ葉 えのきだけ たまねぎ アスパラ にんじん こんにゃく ホールコーン 干しいたけ きゅうり しょうが えびしゅうまい ピ―マン 牛乳 ねぎ ベーコン ぶた肉 キャベツ にんにく アスパラガス 甜麺醤 たまねぎ 海藻･芋 たまご にんじん しょうが ハンバーグ 牛乳 にんじん たけのこ ベーコン とうふ しめじ ねぎ ほうれん草 たまねぎ 魚･海藻 むき枝豆 あじフライ 牛乳 ごぼう にんじん とり肉 みそ だいこん たけのこ 味のり こんにゃく えのきたけ 果物 とうふ 錦糸卵 ほうれん草 もやし 牛乳 とり肉 なめこ たけのこ 厚あげ かつお節 ねぎ 大根 わらび 素干しのり 芋・魚 ちくわ にんじん ほうれん草 もやし キャベツ 牛乳 とんかつ ほうれん草 にんじん わかめ とうふ もやし ねぎ ミニトマト 野菜･魚 みそ 肉だんご にんじん こまつな 牛乳 ツナ ねぎ 白菜 あさり チーズ きくらげ キャベツ 豆･芋 わかめ みかん缶 きゅうり 牛乳 かつお キャベツ きゅうり わかめ みそ だいこん にんじん こまつな ゼリー 卵・芋 たけのこ うめゆかり 牛乳 ぶた肉 キャベツ もやし かえり煮干 むきえび にんじん メンマ きくらげ にんにく 卵･海藻 みそ ニューサマーオレンジ 牛乳 ぶた肉 にんじん たまねぎ ヨーグルト ロースハム きゅうり 福神漬 キャベツ むき枝豆 豆･魚 小女子 にんにく しょうが さばみそに 牛乳 キャベツ きゅうり とり肉 とうふ かぶ だいこん にんじん ねぎ 卵･海藻 こんにゃく かわちばんかん わかめ にんじん きゅうり 牛乳 ロースハム だいこん 小松菜 とり肉 魚・野菜 厚あげ みそ たまねぎ しょうが ふりかけ 牛乳 とり肉 にんじん たまねぎ ハムサラダフライ かつお節 ブロッコリー キャベツ あさり ねぎ チンゲン菜 芋･野菜 たまご グリンピース 干しいたけ 糸かまぼこ にんじん 牛乳 ピーマン ６年生 シーフードミックス 調理用牛乳 たまねぎ ぶなしめじ わかめ なし 粉チーズ キャベツ きゅうり ホールコーン オレンジ 牛乳 春巻き にんじん ニラ ねぎ ６年生 ぶた肉 とうふ 白菜キムチ アスパラガス なし ちくわ かつお節 キャベツ チンゲン菜 わかめ 調理用牛乳かわちばんかん 干しいたけ 牛乳 あじ キャベツ きゅうり たまご しみ豆腐 たくあん にんじん 海藻類 とり肉 たまねぎ 糸こん ほしいもの 力や熱のもとになる ごはん こめ油 三温糖 ゼリー ごはん じゃがいも こめ油 三温糖 カレー粉 片栗粉 ごはん 中かスープ 片栗粉 ごはん 中ざら糖 ごはん こめ油 白ごま うどん こめ油 こめ油 三温糖 バター じゃがいも さといも 三温糖 薄力粉 ごはん じゃがいも こめ油 アーモンド コッペパン ミルクココア スキムミルク こめ油 春雨 白ごま ごはん 片栗粉 庄内ふ こめ油 中華めん さつまいも こめ油 三温糖 黒いりごま 水あめ ごはん こめ油 カレールウ ごはん でん粉 じゃがいも 三温糖 アーモンド ごはん マカロニ でん粉 じゃがいも マヨネーズ ごはん バター こめ油 さといも ソフトめん 白ごま シチュールウ 生クリーム ごはん こめ油 白いりごま 上白糖 ごはん 白ごま ごま油 片栗粉 じゃがいも こめ油 グリンピース 牛乳 とり肉 魚・芋 調理用牛乳 えびカツ 大豆 たまねぎ 枝豆 きゅうり パイン にんじん しめじ キャベツ いちごジャム 食パン バター こめ油 サラダ油 ＊材料の都合により、献立を多少変更する場合があります。給食で使用する食材は、すべて放射線物質検出せず（ND）のものです。 ５月栄養価平均 ・・・ エネルギー ６６０ｋｃａｌ たんぱく質 ２６．６ｇ 脂質 ２０．６ｇ カルシウム ３６５ｍｇ 塩分 ３．１ｇ ５月のめあて・・・じょうずに食べよう。 １．よい食べ方を知る。（しせい・はしの持ち方・食べる速さ・交互食べ） ２．安全な運搬、能率のよい配膳・片づけを覚える。 １８日（水）・・・食育の日献立 ◎旬の食材を味わおう献立 「かつお」を使った「かつおのたつたあげ」と 「生たけのこ」を使った「若竹汁」を味わいます。 ＜今月のよい歯のこんだて＞ ☆１９日、２０日 ＊特にカミカミメニューは、一口３０回をめやすによくかんで食べましょう。 ○早寝･早起き･朝ごはんで体調を整えよう。
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